Mēs rūpējamies par sēžamvietu ādu

Elastīgs un pievilcīgs ass ir sapnis par lielāko daļu sieviešu. Lielākā daļa no visiem vīriešiem maksā par ass un sievietes krūtīm. Bet, lai vienmēr būtu formā, jums ir nepieciešams regulāri veikt vingrinājumus, aplaupīt un citas noderīgas lietas, kas mums palīdz veidot. Protams, ir jādara vingrinājumi, lai nodrošinātu, ka sēžamvieta vienmēr ir saspringta, bet ādai vienmēr ir nepieciešama aprūpe. Sēžam jāuzmanās tikpat regulāri, kā, piemēram, sejas āda. Jums ir nepieciešamas ikdienas procedūras, lai palīdzētu saglabāt savu priesteru skaisto izskatu. Mēs apspriedīsim visefektīvākās procedūras sēžam pie sirds. Visus veidus pārbauda mīļotais.

Pirmais ir dienas kontrasta duša. Jā, jā, jūs neesat dzirdējuši, tas bija kontrasts. Pirmkārt, tvaicējiet ādu ar siltu ūdeni (šajā laikā ieteicams berzēt ādu, iemasēt dažādus skrubjus), pēc tam sašauriniet to ar vēsu ūdeni. Un tas notiek apmēram piecas reizes.

Otrais ir karstās vannas ar jūras sāli un dažreiz ar soda (jā, jā, šī metode, tik plaši reklamēta internetā, patiešām darbojas). Vannu vajadzētu lietot ik pēc 10-15 minūtēm.

Trešais ir mirušo šūnu izsmidzināšana, izmantojot skrubi, kafiju, kā arī ar sāls un soda palīdzību. Ar skrabomu un tā viss ir skaidrs - mēs to ievietojam, masāžām, mazgājam. Bet, gatavojot pārējos komponentus, būs nepieciešams skaldīt, bet rezultāts tev patīk. Tātad, sāls un soda. Tas viss ir vienkāršs, mēs sajaucam saldu sāli (vēlams jodētu sāli) un parastu sodu. Rasparivaem ādu, uzliek cieto sūkļa maisījumu un enerģiski berzēt to. Metode ir ļoti grūti, bet ļoti efektīva (ļoti ātri ievelk ādu un iznīcina celulītu). Pirmo reizi būs sadedzināt un saspiest, bet tas ir tā vērts. Pirmo reizi neveicot ciešanu, mēs berzējam sajūtu, ka āda sagrauj un parādās apsārtums. Noskalojiet ar siltu ūdeni un atdzesējiet (lai novērstu nepatīkamas sajūtas). Ne vairāk kā divas reizes nedēļā. Pēc sāls un soda, mums jānēsā sēžamvietas ar krēmu, lai veiktu ādu. Nākamais ir kafija. Visefektīvākais nav grauzdēts āmurs. Bet, ja tas nav pieejams, tad parastais kafijas svars darīs. Mēs pievienojam mazliet apelsīnu (jūs pat varat bez tā), mēs uzvelkim sēžamvietu un berziet to. Tālāk, kā arī ir nepieciešams šādas procedūras - nomazgāt ar siltu ūdeni, skalot ar aukstu.

Ceturtais ir pirts. Vannas - tas parasti ir tēma atsevišķam rakstam. Visas vannas priekšrocības veselībai un ķermeņa kopšanai, nevis atrast. Cik daudz noderīgas procedūras var veikt vannā. Starp citu, visas procedūras, kas aprakstītas šajā rakstā, jūs varat un pat jādara vannā. Ietekme būs ievērojama daudz ātrāk. Ja jums nav sava vannas, tad varat doties uz sabiedrisko pirti. Šajā ziņā nav kauna. Un nav nepieciešams apmeklēt dārgas saunas un pirtis, jūs varat prityvt parasto budžeta vannas. Viņi nav sliktāki (tikai vairāk cilvēku). Tātad, mēs ejam uz vannu, mēs ieņemam iecienīto slotiņu un procedūru sastāvdaļas. Ir tvaika. Būtu ļoti labi, ka tīrāmos no sārņiem. Lai to izdarītu, mēs uzņemam medu, mēs to uzdodam uz problemātiskajām jomām (un vēl labāk uz visu ķermeni), un ar patentētajām kustībām mēs masāžam ķermeni. Galu galā, jūsu rokas būtu stingri pielīp pie ķermeņa, un medus kļūst netīrs. Tas nozīmē, ka izdedži iznāk. Nomazgājiet varu, ko veicam (piemēram, ar sāli un soda mērci).

Piektais ir masāža. Tāpat kā vannā, masāža ir atsevišķa tēma. Ar viņa palīdzību jūs varat daudz sasniegt. Tiek izmantota masāža un pronevroloģiskās slimības, kā arī celulīta iznīcināšana un daudzas citas lietas. Mūsu gadījumā ir nepieciešama parastā sēdekļu un augšstilbu masāža. Masāžai ir ļoti ērti lietot kosmētikas eļļas: jojobas, mandeļu, suņu rožu, vīnogu sēklu, linu eļļu. Vispirms maigi maskējiet sēžamvietu, tas palīdzēs asinsriti. Un tad par šo fantāziju ir pietiekami. To var noplūkt un patted. Protams, ideālā gadījumā tev jādodas uz masieri. Bet ir viens mazs noslēpums. Jūs varat izmantot ķermeņa masieri. Mēs izmantojam adatas stiprinājumu (pieejams lielākajā daļā masētājs) un masāžas sēžamvietu ādu. Nevairies, katram sēžam 10 minūtes.

Sestais ir iesaiņojums. Aptinumus veic ar medu, māliem (sarkanu, zilu, baltu), jūras aļģēm, ar kafiju (2 daļas kafijas biezumu, 1 daļa medus, 1 tējkaroti stigru sarkanās piparu), kā arī tiek izmantoti citi pretcelulīta produkti. Bet šokolādes apcepi nav lietderīgi, bet tos var izdarīt kā prēmiju sev. Pirms iesaiņošanas mēs noteikti izšķīdināsim ādu, notīriet to ar skrubi (šeit nav nepieciešams veikt procedūru ar sāli un soda, jo tas ir pārāk grūti), uzklājiet siltu maisījumu un aptiniet pārtikas plēvi. Mēs apgriezāmies ar siltu vilnas šaltu un apmēram pusstundu atpūšas (vēlams zem segas). Nomazgāt ar siltu ūdeni un krējumu.

Lai panāktu labāko rezultātu, visas procedūras vislabāk var izdarīt kopā ar himnu.

Šajā rakstā ir aprakstīti tikai tie veidi, kā esmu pārbaudījis pretendentu kopšanu. Es novēlu jums skaistu, stingru priesteru.