Lai ar skaistu sievieti kakls neveidotu nežēlīgu joks, tādējādi neatklājot viņas vecuma noslēpumus, jums vajadzētu zināt dažas lietas. Tas nav vecuma dēļ, bet plašu kakla muskuļu dēļ sievietes jūtas neērti. Kad šī muskuļa vājina, āda kļūst pārklāta ar smalkām grumbām un parādās ienīstot otrs zēns. Samazinoties muskuļiem, kakli karājas ap vaigiem, sejas ovāls ir slikts.
Fakts ir tāds, ka tad, kad mēs kaut ko darām, visi muskuļi kļūst kustībā. Bez kustības paliek tikai viena muskuļa - tā ir plaša kakla muskulatūra. Tā rezultātā tā jauda zūd. Tas ir tāpēc, ka lielāko daļu no mūsu darbībām mēs sēžam. Piemēram, mēs lasām, rakstām, sitam pie datora. Treniņa trūkuma dēļ kakla muskuss ir atvieglots. Tā ir nepieciešamās kakla kustības trūkums, kas izraisa ādas izskatu un sviediena pasliktināšanos. Negatīvas izmaiņas kaklā ir jāaizsargā, un sākt veidot īpašas maskas un vingrinājumus. Tas ir, pastāvīgi atbalstīt kakla toni. Pēc dažiem mēnešiem jums būs patīkami pozitīvi rezultāti.
Lai stiprinātu kakla muskuļus, izmēģiniet sekojošus vingrinājumus. Ir nepieciešams, sēdēdams pie spoguļa, vienu roku uz zoda, otru, nedaudz zem dzeloņstieņa. Tas ir šīs rokas pozīcijas, kas palīdzēs pārbaudīt uzdevuma pareizību. Nolaidiet mutes stūrus uz leju, padarot nepatīkamu seju, vienlaikus saspiežot kaklu. Lūpām vajadzētu izskatīties kā "augšupvērstu smaidu". Veicot pareizu izpildi, ar pirkstiem jūs jutīsiet, kā kakla muskuļi stingrāki. Un spogulī vajadzētu redzēt, kā auga āda uz kakla. Dažām minūtēm muskuļiem vajadzētu saspringt, pēc tam atpūsties. Lai atzīmētu apmierinošu rezultātu, pietiek ar 10-15 reizēm dienā.
Lai noteiktu rezultātu un saglabātu kaklu tonī, pēc īsas pauzes, jums ir jādara otrais uzdevums. Kakla muskuļi tiks pastiprināti, ja jūs izstiepsiet savas lūpas ar mēģeni ar ļoti spēcīgu artikulāciju, teiksim "O", "U", "AND". To var izrunāt bez balss.
Zoda sākuma posmā jāveic šādas darbības. Vieglākais veids, kā mitrināt salveti aukstā ūdenī. Paņemiet viņu pie stūra, nedaudz izspiežot ārā, viegli piespiežot viņas vaigu apakšējās daļas un zodu. Visu treniņu virsmu nepieciešams apstrādāt vienmērīgi, ja jūs veicat šo uzdevumu vispirms ar vienu roku, tad ar otru.
Tāpat neaizmirstiet par īpašām kosmētikas maskām. Viņi efektīvi palīdz uzturēt kaklu veselīgā stāvoklī. Lai to izdarītu, iepriekš ieziediet ar augu eļļu, aptiniet kaklu ar dvieli. Tagad jūs varat skatīties TV, bet turiet kaklu taisni. Vēl labāk, frotē dvieli aizstāj ar pārtikas plēvi vai plastmasas maisiņu. Šajā gadījumā tiek radīts siltumnīcefekts, tādējādi palielinot maskas efektu.
Ļoti labs efekts rada skābu masku. Vāra: 1 dzeltenumu, 1 tējkaroti skābo krējumu. Pievienojiet dažus pilienus augu eļļas un uzklājiet uz kakla un dekoltē zonas. Par 20 minūtēm jums vajadzētu gulēt, nevis podlazhivaya spilvens. Noskalojiet ar vēsu ūdeni un uzklājiet uz šiem ķermeņa virsmām barojošu krēmu.
Kompresijas arī strādā pārsteidzoši. Sagatavojiet iepriekš: gabalā pergamenta papīru, sejas krēmu, kokvilnu un elastīgo saiti. Noslaukiet zodu un kaklu ar kosmētisko pienu. Uzklājiet uz šīs vietas krēmu, kas piemērota jūsu ādas tipam, ielieciet uz zoda vates, kas samitrināta ar mitrinošu emulsiju. Tad pārklājiet ar pergamentu un piestipriniet savu zodu un kaklu ar elastīgu saiti. Piespiest ērti caur galvu. Pēc procedūras pabeigšanas noskalojiet ar vēsu ūdeni.
Lai atbalstītu kaklu tonī, pozitīvai iedarbībai pietiek ar to, ka visas šīs kosmētiskās procedūras tiek veiktas 1-2 reizes nedēļā.