Krūtis.
Pirmā lieta, ko sievietes rūpējas, ir krūtīs. Ikviens iedomājas šausmas, ka tas noteikti būs pakārt, kļūt ļoti mazs vai milzīgs, bet noteikti tas pats, kas bija pirms dzimšanas. Protams, krūtis mainās. Tas palielinās, bet dažādos veidos. Jūs varat novērot dabīgu krūšu palielināšanos 1, 2, 3 vai pat lielākiem izmēriem. Pēc barošanas krūts bieži atgriežas normālā stāvoklī un atgriežas pie izmēra, kas ir tuvu tam, kas bija pirms piegādes.
Lai novērstu krūšu sagging, grūtniecības un barošanas laikā jālieto koriģējošs apakšveļa, jāizmanto nostiprinoši krēmi un jādarbojas ar fiziskiem vingrinājumiem. Ja jūs lietojat visus šos pasākumus, krūts daudz nemainīsies.
Seja.
Protams, jūs pamanījāt, ka grūtnieču sejas ir atšķirīgas. Viņi, šķiet, spīd no iekšpuses, bet bieži vien ir dažādi izsitumi. Tā kā attīstās liels skaits estrogēnu, var parādīties pūtītes, tumši plankumi vai jaunas grumbas. Lai panikas nav nepieciešams, tāpat kā pirmajās dažās nedēļās pēc dažāda veida izsitumi parasti izzūd, plankumi nokļūst, un grumbiņas ir pakļautas korekcijai.
Izmantojiet ādas kopšanas līdzekļus, kas satur salicilskābi, lai atbrīvotos no pūtītēm. Lai padarītu jaunas grumbas, nevainojat jūsu prieks, izmantojiet krēmus ar kolagēnu.
Ķermenis
Neskatoties uz visiem baumām un bailēm, skaitlis pēc dzimšanas daudz nemainās. Lai grūtniecības laikā jūs nesaņemat pārmērīgu lieko svaru, rūpīgi uzraugiet diētu un neļaujiet veidot papildu mārciņas. Tas ir kaitīgs ne tikai skaitlim, bet arī mazulim. Lai nodrošinātu, ka celulīts un strijas nezaudē garastāvokli, izmantojiet īpašus krēmus vai taukainas eļļas, tad āda būs elastīga un nemainīsies.
Mati, zobi un naglas.
Neskatoties uz visiem baumām un bailēm, visbiežāk grūtnieču mati izskatās labi, strauji aug un mazliet izkrīt. Bet, ja jums ir kalcija trūkums organismā, var ciest matus, zobi un nagus. Neaizmirstiet apmeklēt zobārstu un izārstēt visu, kas nepieciešams. Ārsts jums izrakstīs īpašus vitamīnus ar augstu kalcija saturu. Ņemiet tos regulāri, tad neuzsteiksit pasliktināšanos.
Kājas
Vēl viena ķermeņa daļa, kas var mainīties, ir kājas. Kājas grūtniecības laikā var uzbriest, vainags var kļūt pamanāmāks. Dažreiz ir "zvaigznes" - plaisas asinsvadus vai pat varikozas vēnas. Lai izvairītos no šīm problēmām, kontrolējiet svaru un šķidruma daudzumu, kas patērēts. Izvēlieties kurpes ar ērtiem kurpiem bez papēžiem. Ja jūs uztraucat kuģa stāvokli, izmantojiet krēmus, kas stiprina sienas un novērš varikozu vēnu attīstību.
Neaizmirstiet, ka visām zālēm, ko lietojat grūtniecības laikā, nedrīkst būt kontrindikāciju. Tas ir svarīgi, citādi jūs varat kaitēt ne tikai sev, bet arī mazulim.
Ja grūtniecība jūs vēl joprojām biedē, un jūs domājat, ka jūs noteikti pārvērtīsiet neglītu sievieti, apskatīt zvaigznes, kas nesen iegādājušies pēcnācēji. Daudzi aktrises un dziedātāji izskatās lieliski tikai dažus mēnešus pēc dzemdībām. Tas ir rezultāts, strādājot pie sevis. Un tas nav tikai par dārgiem kosmetologu un stilistiem. Skatieties sev, nepakļaujiet nepatīkama sindroma attīstību, un jūs redzēsit, ka visas izmaiņas ir labākas.