Pirmais trimestris
Protams, pirmais pirkums ir grūtniecības tests, ar kuru palīdzību jūs varat uzzināt, kā turpināsies jūsu dzīve.
Tagad aptiekā ir virkne dažādu firmu testu. Visizcilākie ir papīra testēšanas sloksnes. Ikviens var tos iegādāties, un tos pārdod ne tikai aptiekās, bet arī veikalos. Bet ir vērts atcerēties, ka to rezultāts ne vienmēr ir taisnība. Tādēļ, ja jūs nolemjat pašiem pārbaudīt šādā veidā, tad jums vienlaikus vajadzētu iegādāties vairākus testus.
Tintes pārbaudes ir daudz labākas. Tie ir dārgāki, taču tos var izmantot vairākas reizes un jebkurā diennakts laikā. Pateicoties šādam testam, jūs varēsiet noteikt pat vismazākās izmaiņas jūsu organizācijā.
Tātad, ja tests parādīja pozitīvu rezultātu, tad pienācis laiks atbrīvoties no vitamīniem. Lai uzzinātu, kādi vitamīni jums vajadzīgi, jums vajadzētu doties pie ārsta. Viņš izrakstīs īpašu vitamīnu kompleksu, kurā būs kalcijs, folijskābe, C vitamīns, E vitamīns un B vitamīns. Ar šādiem vitamīniem jūs gaidīsiet dzīvi, un bērns pilnībā attīstīsies.
Tagad tev jāpērk asinsspiediena mērītājs un mērogs. Tas jums ir nepieciešams visā termiņā un pēc tā. Kad sākat uzņemt svarus, pārtrauciet to elektroniski. Tie ir daudz precīzāki nekā mehāniski, tāpēc jūs varat uzzināt pat par mazāko svara pieaugumu. Pirmās desmit nedēļas vajadzētu pievienot svaru līdz 200 gramiem nedēļā, tad līdz divdesmit nedēļai, līdz 300 gramiem, līdz 30 līdz 400 gramu, un no trīsdesmites līdz pat paša dzimšanai 200 gramus vairāk. Lai veiktu precīzākus aprēķinus, ir vērts katru reizi vienlaicīgi vērtēt katru reizi, piemēram, katru svētdienas rītu. Ierakstiet savus novērojumus un parādiet savam ārstam.
Kad jūs uzņemat manometru, vienkārši dodiet priekšroku elektroniskajai versijai. Tātad jūs varat uzzināt ne tikai jūsu zemāko un iekšējo spiedienu, bet arī cik daudz sitienu vienā minūtē.
Kad jūs dodaties iepirkties, dodieties uz veikalu apakšveļu. Katru nedēļu jūsu krūtis palielināsies, tāpēc jums būs nepieciešams atrast kaut ko ērtu. Vislabāk ir izvēlēties kokvilnas izstrādājumus. Turklāt, izvēlies biksītes. Seychasogromny apakšveļa izvēle - ar pārāk augstu vai nepietiekamu vidukli. Abas opcijas netiks nospiests uz kuņģa. Pateicoties lielam sortimentam, jūs varat uzņemt veļu atbilstoši savai gaumei.
Otrais trimestris
Otrajā trimestrī zūd toksiskums, sāk parādīties vēders, tāpēc jūs varat turpināt iegādāties noderīgas lietas.
Vissvarīgākā lieta ir kurpes. Galu galā jūsu situācijā, neatkarīgi no tā, vai jūs ejat uz darbu, veikalā, sieviešu konsultācijas vai ar draugu, viss svars tiks izmests uz jūsu kājām. Tāpēc, matiķetes un augsti papēži ir vēlams līdz šim neobuvat. Pērciet kurpes uz stabilākas papēža, uz nelielas platformas vai pat uz plakanas gultas. Turklāt pievērsiet uzmanību faktam, ka tie ir izgatavoti no dabīgā materiāla, lai jūsu kājas varētu elpot. Tas, ka jūs neesat nomākts ar to, ka jūs nevarat staigāt pa saviem papēžiem, iegūstiet pāris kurpju pārus: brīvdienām, biroju, pastaigām.
Tagad ir pienācis laiks doties uz veikalu grūtniecēm un dot sev jaunu apģērbu - blūzes, kleitas, džinsus, tunikas un tadaljē. Tagad drēbes nākotnes mātēm ir šūti speciālā griezumā un šūtas josta, kuru var noregulēt, lai jūsu drēbes varētu augt kopā ar vēderu. Pat šajā situācijā jūs varat būt karaliene!
Kad krūtis un kuņģis sāk intensīvi augt, var parādīties strijas. Tāpēc ir vērts droši uzdot jautājumus ārstiem par šo tēmu un nopirkt želejas un krēmu no vēdera, kāju un krūškurvja strijas. Vissvarīgākais ir tas, ka viņiem katru dienu ir jāizmanto, lai izvairītos no šo neērtu grūtnieču pavadoņu parādīšanās.
Trešā trimestra beigās kuņģis kļūs smags, tāpēc jums būs jāiegādājas pārsējs. Tas ir jostas, kas atbalsta looser pili. Ar viņu jūs varat justies ērtāk. Dažādos specializētos veikalos pārsējs palīdzēs jums uzņemt pieredzējušus pārdevējus.
Trešais trimestris
Tagad ir pienācis laiks doties grūtniecības un dzemdību atvaļinājumā. Jūsu mamma jau ir izveidojusi baumu, tāpēc jums ir jāpērk viņam kompaktdisks ar klasisko mūziku. Zinātnieki jau sen ir pierādījuši, ka klasiskā mūzika attīra organisma ķermeni no negatīvās. Lielisks atpūtai piemērots disks ar filmām un dzīvniekiem.
Pirms bērna piedzimšanas nav maz laika. Tam ir jābūt gatavam gan fiziski, gan morāli. Nopirkt cilvēku grāmatas un žurnālus un grūtniecību. Ir arī vērts meklēt kaut ko noderīgu internetā. Ir vērts sazināties ar citām nākotnes māmiņām un apmeklējot forumus, vākt informāciju par poliklīnikām un maternitātes mājām. Tas jums būs noderīgs. Lai uzzinātu visas atbildes uz saviem jautājumiem, ir nepieciešams reģistrēties nākamajām mātēm. Speciālisti-ginekologi, psihologi un pieredzējuši akušieri jums pateiks, kā rīkoties dzemdību mājā, kā klausīties savu ķermeni, kā elpot pareizi un kā mazināt sāpes bouts. Jūs arī informēsit, kā barot bērnu ar krūti un rūpēties tikai par jaundzimušo bērnu.
Jūsu situācijā jums ir jādomā par trauku mazgājamās mašīnas un veļas mazgājamās mašīnas iegādi, ja, protams, tās vēl nav. Galu galā, kad bērns parādās, nebūs laika, lai mazgātu un mazgātu traukus. Un šī metode jums palīdzēs daudz.
Drīz uz slimnīcu
Drīz jums būs jādodas uz slimnīcu, tāpēc jums ir jāizlemj, kur jūs dzemdēt, un ātrāk noslēgt līgumu. Kāpēc drīz? Jo tieši tagad, izņemot jūs, daudz vairāk sieviešu gatavojas kļūt par māti, un, kad jūs izkļūsit no līguma, jūs saņemsiet garantiju, ka viss notiks labākajos iespējamos apstākļos. Turklāt šis nolīgums dod iespēju apmeklēt kādu no radiniekiem dzemdību laikā.
Kad esat visu noskaidrojis, līgums ir noslēgts, jūs varat kaut ko nopirkt savam bērnam. Neviens netic domām, bet, ja jūs vēl nevēlaties pirkt bērnu piedošanu, jums vajadzētu izveidot sarakstu ar visvairāk nepieciešamām lietām, un viens no saviem radiniekiem dodas iepirkties, lai meklētu mazus cepures, slīdņus, zābaciņus un blūzes. dzemdības būs slimnīcā, radinieki varēs nopirkt visu, kas jums ir jāuzrauga. Tomēr dažām lietām nopirkt bērnu tūlīt. Šīs ir lietas, kas jums būs nepieciešamas maternitātes slimnīcā - plānas un flaneļa apakšbikses, plānas un flanelas autiņi, siksnas slīdņus, autiņus no 2 līdz 5 kg vai no 3 līdz 6 kg, vāciņu, bērnu ziepes un krējumu. Jums būs nepieciešama ģērbtuve, krekls, kas ir labi uzsūcas, mazgājamas čības un citi personīgās kopšanas līdzekļi. Ir vērts rūpēties par okrema un ziedēm, kas novērš un ārstē plaisas uz sprauslām. Tā kā šī problēma bieži rodas.
Kad jūs dodaties uz slimnīcu, pastāstiet nākotnes ass, ka viņš izņemšanas dienā rūpējas par video uzņemšanu un fotogrāfijām. Turklāt ir nepieciešams nekavējoties sagatavot apģērbu, kurā jūs izlemsiet, jo tas ir tik svētki ikvienam, bet jums tas pats ir. Jums vajadzētu izskatīties 100% komplektā. Ļaujiet popam uzvilināt savu apģērbu un kosmētiku, pirms pametīsiet slimnīcu.
Īpaši pievilcīgām māmiņām daudzi uzņēmumi piedāvā pakalpojumu "Pirmais vilciens jūsu mazulim". Ja pasūtīsiet to, tad laimīgais tēvs, vecāki un citi radinieki varēs nokļūt mazulim un limuzīnam, kas dekorēts ar ziediem un bumbiņām. Tik laimīga ģimene tiks piegādāta tieši mājās. Priecājieties un pavada pilnīgu dzīvi kopā ar mazuli, ko tik ilgi gaidījāt.