Visbiežāk šis nosacījums parādās 3., 7. un 12. nedēļās bērna dzīvē. Un sakarā ar to, ka pieaugošajam drupam vairs nav krūts, kas pašlaik tiek izmantots piena ražošanai. Tieši tāpēc, ka šajā periodā bērns strauji aug, mātes ķermenim vienkārši nav laika pielāgoties jaunajām mazuļu vajadzībām pienā. Turklāt manā mātei periodiski ir pagaidu izmaiņas hormonālā fone, kas arī ietekmē piena ražošanu. Bet barošanas režīmā nekādā gadījumā nevajadzētu baidīties. Visi no tiem ir pagaidu (parasti ne vairāk kā 2-3, reti 7 dienas), un jūs varēsit tikt galā ar tiem, ja pēc pirmā lūguma jūs uzklājat bērnu krūtīm. Kā tikt galā ar tāda plāna problēmām, mēs parunāsim rakstā par tematu "Ko darīt, ja krūtīs nav pietiekami daudz piena".
Cēloņi
Izgatavota piena daudzums ne vienmēr ir vienāds dažādu iemeslu dēļ - bērna darbība un noskaņojums, veselības stāvoklis un emocionālā situācija mājās, mātes noskaņojums, kas spēcīgi ietekmē laktāciju. Daži eksperti uzskata, ka bērna izaugsmes lēcienu, kas notiek gandrīz ik pēc sešām nedēļām, var saukt par "izsalcis". Un uzliktais nogurums, pārmērīgs darbs, dzeršanas un mātes uztura pārkāpumi rada pamatu piena samazināšanās attīstībai.
Ko man darīt?
Ārsti iesaka mātēm vispirms pievērst uzmanību savai diētai un atpūtai. Atbildīgajam mammai vienkārši jāatstāj un jāēd vismaz piecas reizes dienā. Piena samazināšanas periodā izmantojiet vairāk šķidruma - vismaz 2,5 litri dienā. Tas ir ļoti svarīgi piena ražošanai. Ieliet pudelēs nepieciešamo tējas daudzumu ar pienu, fito tēju, lai palielinātu laktāciju vai žāvētu augļu kompotu un regulāri dzerētu! Nepārdomājiet par piena trūkumu un neuztraucieties par barošanu, jums ir nepieciešams banāls un atpūsties. Un piens parādīsies. Nodot daļu mājsaimniecības pienākumu radiniekiem. Maza piena laikos nēsājiet mazulim rokās vai siksniņā, izspiediet drupu uz ādas, runājiet ar viņu, sildiet siltas vannas, iemīlējiet mazuli blakus jums. Un piena sākuma slepenie mehānismi obligāti darbosies tuvākajā nākotnē.
Atcerieties - tā ir drupata, kas palīdzēs atjaunot laktāciju. Tāpēc krīzes periodā bērns lūdz krūtiņus biežāk, pateicoties kuriem tiek regulēts saražotā piena daudzums. Sīpols, piemēram, "pasūtīts" vairāk piena, un manas mātes ķermeņa reaģē uz viņa lūgumu. Atcerieties: laktācija darbojas pēc principa "pieprasījums-piedāvājums", jo vairāk bērns sūkā pienu, jo vairāk tas tiks ražots nākamajās dienās. Neatteikties barot, pat ja piens, kā jūs domājat, nē. Kamēr jūs guļat blakus jums, ļaujiet bērnam sūkāt. Pastāstiet mazajiem, cik svarīgi ir tas, ka viņš mēģina palīdzēt pārvarēt pagaidu grūtības, jo jums ir vajadzīgas viņa pūles, viņa izpratne. Insults krevelīte uz muguras, ass, galva. Ļaujiet bērniem ne vienmēr uztvert burtiskā nozīmē to, kas ir teicis, bet emocionālo vēstījumu un pamatjēdzienu iemācījušies precīzi. Turklāt barības kontakts "āda līdz ādai" palīdzēs ražot pienu. Pieredzējuši zīdīšanas konsultanti konsultē pagaidu sūknēšanas procesu, lai palielinātu laktāciju piena samazināšanās laikā. Pavadiet daudz laika brīvā dabā, veiciet garus pastaigas ar ratiņiem. Ieteicams nevis iepirkties pārtikas preces, bet gan parkā. Mēģiniet organizēt savu režīmu tā, lai piešķirtu laiku nakts barošanai - jo bez tā jūsu ķermenis "nesaprot", cik daudz piena tiešām ir nepieciešams ražot tagad. Parasti šie pasākumi ir pietiekami, lai atjaunotu normālu barošanas režīmu un aizmirst par samazināšanos. Ārkārtējos gadījumos varat izmantot laktācijas papildu stimulāciju.
Ko nav vērts darīt?
Pēc laktatsionnom samazināšana jebkurā gadījumā nav iespējams papildināt, dopaivat un nomierina bērnu ar dvieli. Nelietojiet pudelīti neatkarīgi no tā satura. Bērna papildināšana ar formulu ir pieņemama tikai no sestās dienas pēc piena samazināšanas sākuma. Līdz tam, jums ir jāsaprot, ka mazulis vēl nav īsti izsalcis, viņš vienkārši gribētu dabūt nedaudz vairāk piena. Centieties samazināt saziņu ar citiem, lai viņi nepārnes bērnu. Pārbaudiet, vai bērnam ir pareizā stāvoklī, kad to ievietojat krūtīs, vai arī tas greifers sprauslu? Vai viņš bija slims vai nebija saaukstējis? Atteikties barot saskaņā ar grafiku, ja jūs agrāk esat vadījis ar maldiem vai viņu tuvinieku neatlaidību.
Jautrīgs fināls
Apmierināt situāciju optimistiski. Nav pareizi, lai mazulim viņai būtu bēdīgs un trullis mamma. Patiesībā nekas traģisks nav noticis, un viss, protams, tiks koriģēts. Esiet dārgie, kas jums ir, cenšamies palielināt piena daudzumu un kvalitāti, bet mierīgi un liels mātes piena piliens ir nenovērtējams ieguldījums drupu veselībā. Konsultējieties ar zīdīšanas konsultantiem, un tie palīdzēs jums atjaunot un saglabāt barošanu ar krūti. Tagad mēs zinām, ko darīt, ja krūtīs nav pietiekami daudz piena.