Hemoglobīna līmenis asinīs samazinās, sarkanās asins šūnas veidojas asinīs, sarkanās asins šūnas, tiek traucēts vitamīnu līdzsvars. Parasti tas notiek pirmajā trimestrī. Anēmiju var teikt, ja hemoglobīna līmenis ir zemāks par 110 g / l. Parasti visās grūtniecēm tā ir bieži sastopama komplikācija un dzelzs deficīts. Ja tiek veikta tāda diagnoze kā anēmija, tā ietekmē grūtnieces labsajūtu, viņas darba spēju un daudzu orgānu un sistēmu traucējumus. Ja nākamajai mātei grūtniecības laikā radās dzelzs deficīts un tā netika lietota, tad šis deficīts var ietekmēt augli.
Viens no svarīgākajiem ķermeņa elementiem ir dzelzs. Cilvēka organismā tā pārsvarā pārsniedz 4 g. Dzelzs ietekme uz orgāniem un sistēmām ir ļoti augsta, 75% dzelzs ir daļa no hemoglobīna. Ļoti labi uzsūc dzelzi no gaļas. Tāpēc ieteicama grūtniecība, ir vairāk dzīvnieku izcelsmes produktu. Nepieciešamais dzelzs daudzums ne-grūtnieces ķermenī ir 1,5 mg dienā. Ar grūtniecības gaitu šī svarīgā elementa nepieciešamība palielinās. 1 trimestrī tas ir 2,5 mg dienā, 2 trimestriem - 3,5 mg dienā, 3 trimestriem - 4,5-5 mg dienā. Liels dzelzs daudzums ir vajadzīgs augļa vajadzībām un placentas izveidošanai. Biežāk dzelzs deficīts tiek novērots 16-20 nedēļas, kad auglis sāk hematopoēzes procesu. Arī daudz dzelzs daudzuma iet prom trīs dzemdību un laktācijas posmos. Parasti dzelzs vērtības tiek atjaunotas 4-5 gadu laikā pēc grūtniecības.
Kādi faktori veicina anēmijas attīstību?
- Veģetārā diēta un anoreksija.
- Sirds slimības, reimatisms, hepatīts.
- deguna asiņošana.
- Ģenētiskās slimības, kurās tika novērota pārmērīga asiņošana. Piemēram, dzemdes fibroīdus vai bagātīgas menstruācijas.
- Arteriāla hipotensija, agrīna toksicitāte utt.
Kādi ir anēmijas simptomi?
Parasti tas parasti ir vājums, reibonis, pazemināts asinsspiediens, troksnis ausīs, balto vai sudraba mušu izskats acu priekšā, biežas sirdsklauves, ģībonis, sausa āda, plaisas parādīšanās mutē. Matu un naglu stāvoklis pasliktinās. Grūtniecēm ar anēmiju, garša ir izkropļota, ir dedzinoša mēle, ir iecienīta dažu neparastajām smaržām. benzīns, acetons, petroleja. Ir urīna nespecifisks smiekli un klepus.
Kā man vajadzētu ēst grūtniecību ar anēmiju?
Ēdiet vairāk gaļas, kakao, olas dzeltenuma, teļa gaļas aknu, aprikozes, mandeles. Ļoti noderīgi ir tītara gaļa, teļa un spināti, liellopu gaļa, liellopu aknas, mēle, mājputni, olas un govs piens. Tauki ar produktiem: siers, biezpiens, krējums, krējums. Jūs atradīsiet ogļhidrātus: rupjmaizā rupjā maluma, dārzeņos (tomāti, burkāni, redīsi, bietes, ķirbi un kāposti), augļi (aprikozes, granātāboli, citroni, saldie ķirši), žāvēti augļi (žāvēti aprikozes, rozīnes, plūmes), rieksti, ogas ( jāņogas, gurnus, avenes, zemenes, ērkšķogus), graudaugi (auzas, griķi, rīsi) un pupiņas (pupiņas, zirņi, kukurūza). Pārliecinieties, ka ēdienā ir iekļauti svaigie augi un medus.
Jums arī jālieto zāles. Lai labāk absorbētu dzelzi, tas jālieto kopā ar pārtiku. Stiprināt dzelzs foliju un askorbīnskābi. Nepārtrauciet lietot ārsta nozīmētos dzelzs preparātus un pēc hemoglobīna līmeņa normalizēšanas asinīs.
Tagad mūsu rakstu jūs varēja noskaidrot, kāda ir anēmija grūtniecēm un kā novērst tās izskatu.
Elena Romanova , īpaši vietnei