Lielākā daļa cilvēku joprojām var pārvarēt grūtības, pacelties un atkal sākt no sākuma. Tomēr īpašos gadījumos mazvērtības komplekss var iegūt sāpīgas īpašības. Ir psihes pārkāpums un nepieciešama speciālista palīdzība.
Zemākas pakāpes sajūta.
Ikdienas dzīvē daudzas situācijas, kurās persona var justies nepilnīga. Piemēram: darbā kolēģu galva pārmet par kļūdu. Cilvēks ir izsmiekts, jo tas ir vājums, nabadzība. Persona sāk greizsirdīgi un jūtas noraidīta, jo viņam šķiet, ka viņa partneris pievērš vairāk uzmanības citai personai. Bērnam bieži vien šķiet, ka skolu skolotāji vairāk mīl citus skolēnus, vecāki dārgi maksā brāli vai māsu, taču viņi vispār nemaz nerunā par viņu. Mājsaimnieces cieš, jo trūkst pienācīgas viņu ikdienas darba novērtēšanas. Bezdarbnieki nejūtas pilnīgi sabiedrības locekļi. Sportisti tiek kritizēti par to, ka nav sasniegti rezultāti, par kuriem bija sagaidāms, un par kuriem tas tika paziņots iepriekš. Patiešām, vislielākās sāpes personai izraisa viņa izlīgums ar iedomātu citu cilvēku novērtējumu. Apskatījies sev citu cilvēku acīs, viņš sāk novērtēt sevi tādā veidā, ka citi viņu novērtē. Negatīva novērtēšana veicina mazvērtības kompleksa izveidi.
Pareizs zemākas pakāpes skatījums
Katrs cilvēks pārvar mazvērtības kompleksu savā veidā. Briesmas gadījumā daži cilvēki sāk pierādīt savas pozitīvās īpašības, cenšas būt labāki par citiem, vai pat parādīt agresiju un parādīt necieņu pret citu personu. Bet ir cilvēki, kuri sāk atkāpties drausmīgās situācijās, un kad viņiem kaut kas nepieciešams, viņi mēģina slēpt. Šīs uzvedības rezultāts var būt bailes, smaga depresija. Bet jebkuras uzvedības mērķis ir viens - cilvēks nevēlas zaudēt uzticību sev un aizsargāt sevi no pazemošanas, citām iespējamām sekām.
Iespējamie zemākas pakāpes cēloņi.
Daudzi psihologi uzskata, ka mazs bērns, pateicoties viņa impotencei un pilnīga atkarība no viņa ģimenes, plūduši līdzīgu sajūtu jau pašā savas dzīves sākumā. Jūtas spēks ir atkarīgs no ģimenes, no tā, kā vecāku audzina bērns. Ir divi ārkārtēji izglītības veidi.
Stingra audzināšana
Ja bērns tiek audzināts ļoti stingrībā, bieži vien sodīts, pastāvīgi rādot vecāku varu, viņš jūtas nelaimīgs un zemāks.
Pārmērīgas bažas
Ja bērns ir pārāk sabojāts, pārmērīgi rūpējas, visi šķēršļi tiek noņemti no viņa ceļa, tad paliek viens, viņš jūtas pilnīgi bezspēcīgs un nenozīmīgs.
Kā pārvarēt mazvērtības kompleksu
Šis komplekss noteiktos dzīves posmos ir pilnīgi normāls. Daudzi cilvēki to viegli atbrīvojas, bet dažkārt cilvēkam nav pietiekoši daudz spēka, viņš var izlauzties un to pārvarēt. Izmantojot īpašu terapiju, jūs varat iemācīties uzzināt par iepriekš pieredzētajām bailēm vai apvainojumiem, atkal pieredzēt to un pēc tam saprast, ka tā ir pagātne pieredze, kas jums ir jāatbrīvojas.