Iespējams, ka katram no mums ir atmiņas par milzīgu skaitu siltu vilnas zeķu, kas saistītas ar mūsu vecmāmiņu labajām rokām. Viņiem tika piešķirts jauns gads, dzimšanas diena un tāpat kā bez jebkāda iemesla. Un nevis tāpēc, ka mūsu vecmāmiņām nebija ko darīt, viņi tikai zināja: turiet kājas siltu. Jūs nekad jautāja: "Kāpēc?"
Lieta ir tā, ka mūsu ķermenis tiek burtiski "pildīts" ar temperatūras receptoriem. Savukārt tie ir saistīti ar noteiktu orgānu caur centrālo nervu sistēmu. Mūsu kāju zolēm ir receptori, kas ir tieši saistīti ar receptoriem uz deguna gļotādas. Tiklīdz kājas pārkarsējas, signāls tam rodas elpošanas orgānos. Gandrīz tāpat kā piecstāvu ēkā - pirmajā stāvā tie šķaudās, piektajā vietā viņi saka: "Esi vesels!". Tas ir iemesls, kāpēc aukstums ir dabiska reakcija uz aizsietām aukstām kājām. Bet iesnas un iekaisis kakls nav tik slikti. Pirms došanās uz "augšējā stāva", nazuļģu, ieplūst no dzesinātām kājām caur nierēm. Un no viņiem - tieši uz dzemdes kakla sistēmu.Starp citu, Tibetas mūki parasti uzskata, ka nieres "pārrauga" visu zemāko ķermeņa daļu. No nieru stāvokļa, pēc daudzu ekspertu domām, atkarīgs ir iegurņa muskuļu un gūžas locītavas stāvoklis. Citiem vārdiem sakot, pēdu hipotermija var izraisīt niezošās nieres un izraisīt artrīta veidošanos. Interesanti, ka tradicionālās medicīnas atbalstītāji praktizē īpašu pēdu masāžu ar nieru slimību.
Cilvēka pēdas dziļākajā daļā ir punkts, kas ir tā sauktā nieru meridiāna sākums. Tas paceļas uz augšu kājas iekšpusi pa potīti visā kājā, iet cauri muguras lejasdaļai tieši uz nierēm un greiferē dzemdes kakla sistēmas orgānus. Tāpēc ļoti bieži impotences cēlonis vīriešiem ir vājš, ko izraisa pēdu pietūkums. Ja aukstums neārsto un nesedz pēdas, jo mūsdienu vīrieši bieži vien vēlas to darīt, pastāv augsts seksuālās aktivitātes pirmstermiņa pārtraukšanas risks. Tas pats attiecas uz sievietēm.
Vēl viena lieta ir tad, kad jūsu kājas vienmēr ir aukstas. Un ne uz ielas, bet siltā mājā. Jūsu vīrs mierīgi staigā apkārt par dzīvokli basām kājām, un jums ir aukstas kājas, pat vilnas zeķēs un pūkajos čības. Pazīstama situācija? Sievietēm - jā. Jo sievietes ķermenis ir tik sakārtots. Muskuļu masai mums ir mazāk nekā vīriešiem, hormonu attiecība ir arī atšķirīga, un vielmaiņas ātrums ir atšķirīgs. Visi šie faktori kopā ietekmē asinsrites locekļus.
Principā aukstās kājas ir normāla reakcija uz jebkuru hipotermiju. Bet, ja ekstremitāte ir auksta bez acīmredzama iemesla, tad jums jāpievērš uzmanība jūsu veselībai. Tādējādi palielināts vai pazemināts asinsspiediens var ietekmēt asins plūsmu kāju locītavās. Starp citu, asinsvadu galvenais ienaidnieks ir holesterīns, kurš viņus piesprādzē un apgrūtina asins pieplūdes ekstremitātēs. Tādējādi pastāvīga aukstuma sajūta kājās. Pastāvīgi sasalst kājas un dažas citas slimības - tās var atklāt tikai ārsts.
Kājas var būt vēskas un neērtā apavu dēļ. Šaurie nazi bieži izspiež kāju, un bootlegs izspiest traukus. Līdz ar to trūkst asiņu, kas plūst uz kāju audiem, kā rezultātā rodas saaukstēšanās sajūta.
Lai saglabātu kājām brīvu no sala, jums jāievēro vienkārši noteikumi. Pirmkārt, kleita atkarībā no laika apstākļiem. Bet arī nav vajadzības aplaupīt - pārkaršana var apdraudēt termoregulācijas pārkāpumus. Otrkārt, mēģiniet ēst vairāk pārtikas produktu, kas satur C vitamīnu, kas palīdz atjaunot locītavu elastību.
Joprojām ir veids, kā atbrīvoties no saaukstēšanās kājās vai pēdās - zakalivanie. Starp citu, šī procedūra ir noderīga, lai novērstu pēdu hipotermiju rudenī un ziemā. Tikai pirms sākat nomierināties, konsultējieties ar savu ārstu, jo ne visi tiek parādīti šajā procedūrā veselības apsvērumu dēļ.