- Vistas augšstilbs - 3-4 gabali
- Medus - 1 st. karote
- Sojas mērce - 2 vienības. karotes
- Etiķis - 0,5 tējkarotes
- Ķiploki - 1-2 Zubčikovs
- Sol-1 saspraude
- Garšvielas - 2 Pinch (karijs, paprika)
- Augu eļļa - 1 Art. karote
Vistas ciskas ir trauks, kas visiem patīk un kas nevar izgāzties. Kad tie nav vārīti - un cep, un sautēti, un cep. Un ar dārzeņiem, un mīklas, un cepeškrāsnī, un pie rūķa. Es iesaku jums izmēģināt vienkāršu gatavošanas recepti mikroviļņos. Tas ir ātrs un garšīgs. Tikai 20 minūtes varat gatavot vistas kājas - brīnišķīgu karstu ēdienu pusdienām vai vakariņām. Tātad, mēs turpināsim. Kā pagatavot vistas kājas cepeškrāsnī: 1. Savu kāju nosusiniet ar papīra dvieli. 2. Izveidojiet visu sastāvdaļu maisījumu. 3. Rūpīgi samaziniet iegūto mērci ar visu kāju un pievienojiet to mikroviļņu krāsnī. Aizveriet vāku. 4. Visu kāju ielej krāsnī un ieslēdzam 10 minūtes līdz pilnai jaudai. 5. Noņemiet vāku un pagrieziet cepeškrāsni vēl 10 minūtes. Ja jums ir "Vistas vārītas" režīms - izmantojiet to. Mēs apkalpojam veselu kāju ar jebkuru trauku vai dārzeņiem, kā jums patīk. Brīnišķīga apmešanās!
Porcijas: 3-4