Kāds auglis ir labāks sirds slimībām?

Sirds ir tieši galvenais orgāns, no kura atkarīga cilvēka dzīve. Sirds sastāv no fibro-muskuļu audiem un darbojas kā sūknis. Tas ir galvenais dzinējs, kas nodrošina asinsrites lielo un mazo apgrozībā. Tas atbalsta nepārtrauktu enerģijas un vielu apmaiņas procesu organismā.

Cilvēka sirds ir pielāgota mainīgajām ķermeņa vajadzībām, izmantojot dažādus regulēšanas mehānismus. Tas nodrošina sirds atbilstību ķermeņa vajadzībām.

Ar lielāko fizisko piepūli sirds enerģijas patēriņš var palielināties 120 vai vairāk reizes, ņemot vērā atpūtu. Tas, kas izpaužas kā tahikardija visā ilgstošās nastas laikā. Palielinās asins pieplūde no sirds, kas paātrina asinsrites veidošanos. Tas palielina asinsrites daudzumu koronārajos traukos. Šādas izmaiņas organismā fiziskās slodzes laikā palielina sirds un asinsvadu sistēmas imunitāti pret nelabvēlīgiem faktoriem un faktiski apmāca ķermeni un novērš sirds un asinsvadu sistēmas bojājumus.

Negatīvas emocijas, piemēram, dusmas, dusmas, mobilizēt enerģijas resursus. Tajā pašā laikā adrenalīns nonāk asinsritē, palielinās un pastiprinās sirdsdarbības kontrakcijas. Fizisko aktivitāšu trūkums šādos emocionālajos stāvokļos var izraisīt sirds bojājumus mobilizētās enerģijas rezerves neizmantošanas dēļ. Stagnējoši emocionālie stāvokļi ar bailēm, melanholiski nomāc energoresursus un nomāc sirdsdarbību, pasliktina asinsapgādi organismam. Šie emocionālie stāvokļi galu galā noved pie sirds slimībām.

Viens no faktoriem, kas veicina sirds slimību attīstību, var būt un nepareiza uzturs, īpaši, ja nezināt, kādi augļi ir labāk sirds slimībām. Pārtikas produkti, kas satur lielu daudzumu holesterīna, var izraisīt aterosklerozes attīstību, kurā asinsvadu lūmenis sašaurinās un samazinās asins plūsma caur tām. Šādi produkti ir olas, aknas, subprodukti, zivju olas. Tādēļ to lietošana būtu jāierobežo, un priekšroka jādod piena produktiem, dārzeņiem un augļiem.

Slimām sirdij nepieciešama rūpīga attieksme. No viņa darba ir atkarīgs ne tikai visa ķermeņa stāvoklis, bet arī dzīve. Un uzdevums ir nostiprināt un atjaunot sirds muskuļus.

Ja sirds slimība ir nepieciešama, lai ēst pārtikas produktus ar augstu kālija un magnija līmeni. Šie elementi ir nepieciešami sirds darbam. Šādi produkti ir no tiem iegūti augļi un sulas. Arī žāvēti augļi, īpaši žāvēti aprikozes, rozīnes. Ļoti noderīgi ir banāni, persiki, aprikozes, upenes.

Plūmju, žāvētu aprikozi, aprikozes, rozīnes ir pieliekamais kālijs.

Augļi un dārzeņi ir neatņemama daļa no uztura pacientiem ar miokarda infarktu, aterosklerozi, hipertensiju vitamīnu, minerālsāļu (īpaši kālija, magnija) klātbūtnes dēļ, šķiedrvielu klātbūtne, kas veicina holesterīna izdalīšanos, tādēļ ir svarīgi zināt, kādi augļi ir labāki ar sirds slimību.

Banāni . Banānu augļu lietošana pārtikā ir noderīga pacientiem ar sirds un asinsvadu slimībām, jo ​​ir augsts vitamīnu, minerālsāļu saturs. Jo īpaši kalcija, magnija, fosfora, dzelzs un kālija sāļi.

Persiki . Persiku augļi ir arī ļoti bagāti ar vitamīniem. Persiku augļi satur magnija, kalcija sāļus. Lielākā daļa augļu satur kāliju un fosforu. 100 gramos augļu - 363 mg kālija un 34 mg fosfora. tāpēc persiki ir ieteicams arī sirds slimībām.

Aprikožu . Augļi satur B vitamīnus, askorbīnskābi, karotīnu, pektīnvielas, fermentus, minerālsāļus, organiskās skābes. Lielākajā daļā aprikožu augļu ir kālija sāļi (1717 mg), kalcijs (līdz 21 mg), varš (līdz 110 mg). Auglīgā kālija satura dēļ aprikozes ir noderīgas sirds slimībām.

Ārstnieciskā nolūkā ir paredzēti svaigu aprikožu augļi, kā arī svaigas aprikožu sulas koronāro sirds slimību ārstēšanai ar aritmiju, hipertensiju, anēmiju.

Vīnogas . Vīnogu augļi satur īpaši lielu ķīmisko savienojumu un mikroelementu klāstu. Tās ir dažādas organiskās skābes, B vitamīni, karotīns, vitamīni E, P, PP, C, folijskābe, slāpekļa bāzes, pektīnvielas, enzīmi, ēteriskās eļļas, gumija, sveķi, šķiedra, kālija sāls, dzelzs, magnija, mangāna, silīcija , vanādijs, titāns, varš, rubīdijs, bors, cinks, alumīnijs, jods, molibdēns, arsēns, sērs, hlors. Šāds plašs ķīmiskais sastāvs padara vīnogas par neaizstājamu produktu dažādu slimību ārstēšanā.

Augsts kālija saturs vīnskābes formā uzlabo diurēzi, alkalinizē urīnu, veicina urīnskābes savienojumu izvadīšanu, novērš akmeņu veidošanos, uzlabo sirds muskuļa darbību.

Vīnogu izmantošanai ir ļoti daudzveidīga ietekme uz procesiem, kas notiek gan veselam, gan slimajam organismam. Medicīnā vinogradoechenie izraisīja neatkarīgu terapeitisko virzienu. Tās ietvaros vīnogas tiek izmantotas kā atjaunojošs, tonizējošs līdzeklis. Lai normalizētu hematopoēzes procesus, sirds un asinsvadu sistēmas slimību ārstēšanu, īpaši asinsvadu nepietiekamību, lai uzlabotu ūdens un sāls metabolismu.

Kontraindikācija vīnogu apstrādei ir cukura diabēts (augļos ir glikoze), izteikta aptaukošanās, kuņģa un divpadsmitpirkstu zarnas čūla.

Pasterizēta vīnogu sula tiek lietota ar augstu asinsspiedienu.

Vīnogu sulu novērtēja Hipokrāta zāļu dibinātājs. Par ārstniecības īpašībām viņš salīdzināja vīnogas ar medu. Vīnogu cukurs vai glikoze nosaka tā antitoksisko iedarbību, sulai piemīt atjaunojoša īpašība, tā ir īpaši labvēlīga ietekme uz sirds muskuļiem.

Sula samazina holesterīna līmeni asinīs, uzlabo labsajūtu, kas ir svarīgs, lai atjaunotu spēju strādāt vecumā.