Neuzskatu, ka ar klinšu palīdzību jūs varat pastāvīgi atrisināt liekā svara problēmu. Procedūru ķermeņa tīrīšanai ar klizmu sauc par ātriem svara zaudēšanas veidiem. Tās priekšrocības ir tā, ka tā ir ļoti efektīva toksīnu un toksīnu attīrīšanas metode, kas veicina vielmaiņas paātrināšanos. Ja jūs nolemjat iemācīties zaudēt svaru ar ienaidniekiem , tad jums vajadzētu zināt dažus šī procesa smalkumus.
Viens no svarīgākajiem klizmas lietojumiem ir tā izmantošana pārejā uz diētu vai zemu kaloriju diētu, kā arī badošanās laikā. Klizma ir daudzveidīga, tā var būt ar sviestu, citronu vai vienkārši ūdeni. Tiek uzskatīts, ka ķemmes tīrīšana palīdz mazināt galvassāpes un citas nepatīkamas sajūtas ar ierobežotu pārtikas patēriņu.
Ja internetā jūs saskaraties ar reklāmu, kas attiecas uz "novājēšanu klizma", to var uzskatīt tikai par reklāmas kustību. Enemai nav svarīgas nozīmes svara zaudēšanas procesā. Tas kādā veidā ir papildu palīdzība cilvēka ķermenim, kas paredzēts zarnu attīrīšanai.
Ir vairāki ieteikumi par ienaidnieku izmantošanu laikā, kad cilvēks cenšas zaudēt svaru. Šeit ir daži no tiem:
- Pirms badošanās sākuma vai pārejot uz ierobežotu mazkaloriju uzturu, ieteicams veikt klizmu.
- Pirms procedūras ar klizmu ieteicams dzert ūdeni, kuram jābūt 36 ° C temperatūrā.
- Pirmajai klizmai nevajadzētu pārsniegt 1,5 litrus šķidruma tilpumu. Jūs varat pagatavot klizmu ar sviestu vai citronu.
- Procedūra ir optimāla veikt vienu reizi nedēļā.
Ja sekojat šiem ieteikumiem, stingra diēta iet viegli.
Kā pareizi likt klizma. Klizma ir dažāda veida: zāļu, sifons, attīrīšana, pilēšana, lieto terapeitiskos un profilaktiskos nolūkos. Procedūra sastāv no ķemmes ievadīšanas resnajā zarnas apakšējā daļā
Tīrīšanas klizma tiek veidota, lai tīrītu zarnu no gremošanas masas un gāzēm.
Indikācija: aizcietējums, sagatavošanās stadija pirms ārstēšanas un pilnas klīnikas, pirms rentgena saindēšanās laikā.
Kontrindikācijas. Tīrīšanas klizma ir kontrindicēta personām, kas cieš no hemoroīdi, asiņošanas zarnās vai kuņģī, iekaisuma procesus resnās zarnas.
Veicot tīrīšanas klizma. Lai veiktu klizma, jums būs nepieciešams:
- Cep Esmarha vai citu gumijas rezervuāru līdz 2 litriem. ar caurulīti un korekciju kā celtni vai citu mehānismu.
- Kauss, vazelīns, nūju vazelīnam.
- Ebonīta gala.
Pārbaudiet galu integritāti un eļļojiet ar vazelīnu. Aizpildiet 2/3 tilpuma Esmarch traukus ar ūdeni istabas temperatūrā, aizveriet caurulīti. Pakaviet krūzi, pats sēdiet gultā kreisajā pusē, tuvāk malai. Velciet gurnus uz vēderu. Zem sēžamvietas novietojiet audumu un ievietojiet galu zarnās. Kad galu pilnībā ievieto zarnā, atveriet šļūtenes krānu, ūdens sāks ienest zarnā. Šajā gadījumā vērojiet sāpju parādīšanos vēderā un urinēšanu iztukšot. Pavirzot kustības, izņemiet galu no zarnas. Ieteicams gulēt apmēram 10 minūtes, pēc tam doties uz tualeti. Pēc iztukšošanas mazgājiet sevi. Procedūras beigās viss inventārs ir jānomazgā.
Labāk ir jādara klizma, ja pēc 2 stundām ir iespēja atpūsties. Ideālā gadījumā - izpildiet to no rīta 2 stundas pirms darba uzsākšanas.
Ķemmes apvalks tiek noteikts zarnu attīrīšanai. Tajā pašā laikā cilvēks zaudē lieko svaru, bet tas ir individuāls process. Lai zaudētu nevajadzīgos kilogramus, jums arī jāmaina diēta, jūsu psiholoģija, jūsu uzvedība, viss jūsu dzīvesveids. Piemēram, jūs varat uzzināt par Paul Breg uztura paradumiem. Ir vairākas metodes zarnu tīrīšanai, piemēram, saskaņā ar N. Semenova, Walkera, Malahova un citiem. Neatkarīgi no izvēlētās metodes, ir jāatceras, ka papildus klizmai, jums ir nepieciešams nopietni pievērsties jūsu diēta un radikāli pārskatīt to. Ēdiet vairāk dārzeņu un augļu, sagatavojiet salātus un svaigi spiestu dārzeņu sulas. Nozīmīgs metabolisma procesa uzlabojums organismā veicina dārzeņu sulu izmantošanu, kas tiek pagatavota uz burkānu, bietēm, āboliem un pat kāpostēm.