Nedaudz vēstures
Šo tehniku vispirms izmantoja senajā Indijā un Ķīnā. Bet tad šie pakalpojumi bija pieejami tikai vīriešiem. Par laimi sievietes šo masāžu var baudīt mūsdienās.
Patiesībā ķermeņa masāža bija sava veida sagatavošana, lai cilvēks tiktu uz pareizā stāvoklī pirms dzimumakta, jo gan ķīnieši, gan senie indieši ir pazīstami ar vērtējumu par erotisko "brīvā laika pavadīšanu".
- Cilvēks atviegloja vilinošu masu dejotāju deju sabiedrību, un pēc sesijas bieži bija viņu rokās
- Obligāts nosacījums ir dažādu aromātisko eļļu izmantošana ne tikai pašai masāžai, bet arī telpas fumigācijai
- Piemēram, jasmīns veicina relaksāciju. Sandalwood stimulē seksuālo spēju, un cedars arī atvairīt odi un mušas
Inženierzinātne un pagrieziena punkti
Šķiet, ka ķermeņa masāžā var būt sarežģīta masāža? Kā redzams no virsraksta, šajā procesā tiek iesaistītas ne tikai rokas, bet arī citas ķermeņa daļas. Lai gan, kā izrādījās, tas nav gluži taisnīgi.
- Sagatavošanas posms (gong-fu). Tās galvenais mērķis ir sagatavot pacientu procedūrai un dot viņam pilnīgu relaksāciju. Bieži tiek veikta eļļas masāža, un speciālists berzē eļļas ādā ar mīkstajām roku kustībām, kas izliekas kā viļņi. Galvenais ir tas, ka kustības ir mīksta un ritmiska.
- Nākamais posms tiek saukts par "Tao". Tas ir sava veida pirmās daļas turpinājums, bet roku kustības kļūst lēnākas un spiediens uz ķermeņa palielinās.
- Beršana (anh-mo). Ķermeņa berzēšana kļūst intensīvāka, bet īpaša uzmanība tiek pievērsta dažādām erogēnajām zonām.
- Vēdera masāža (mo-fu). Šajā posmā uzmanība tiek vērsta uz nabu. Rokas ap ap šo zonu ir berzti vai triecieni pret un pretēji pulksteņrādītāja kustības virzienam.
- Pēdējais posms. Tas ir tas, kurš tiek uzskatīts par ķermeņa masāžas kulminācijas brīdi. Stroking sākas ar dažādām ķermeņa daļām: sēžamvieta, kuņģis, krūtis vai mati.
Ieteikumi
Ja vēlaties paši apgūt šo paņēmienu, to nevar izdarīt bez īpaša video un daži padomi.
- Ķermeņa masāža ir jādara tik maigi un maigi, cik vien iespējams, lai pacients netiktu ievilināts. Spiediena spēks pakāpeniski palielinās, bet galu galā mums atkal jāatkārto mīksta un vieglā kustība
- Pirmā lieta ir masāžas lielu ķermeņa daļu, pakāpeniski pārejot uz mazāku un erogēnu zonu
- Roku kustības jānovirza uz tuvākajiem limfmezgliem
- Galva tiek masēta no vainaga līdz elkoņiem
- Mēs mīcam kaklu no krustojuma uz augšu
- Torsa mīcīšana no krūtīm līdz padusēm
- Vēdera taisni muskuļi tiek masēti no augšas uz leju, un slīpi - gluži pretēji
- Kājas sāk masēt no kājām, pakāpeniski pārejot uz ceļiem, un pēc tam uz cirkšņa zonu.
Noteikti ņemiet vērā, ka ļoti svarīga loma ir masāžas ilgumam un intensitātei. Jebkura kustība, kas nav pietiekami ritmiska un maiga, var ne tikai atcelt vēlamo rezultātu, bet pat radīt pacientam sāpīgas sajūtas. Nelielas roku kustības var izraisīt ne tikai sasitumus, bet dažos gadījumos pat var izraisīt muskuļu trīces, un tas ir pilnīgi nepieņemami ķermeņa masāžai, ko uzskata par relaksējošu.