Rudens un ziemas laikā vīrusu infekcijas saasinās. Ķermenis saskaras ar stresu, jo krasi samazinās dienas gaisma, samazinās imunitāte, kas dažādiem vīrusiem un citām veselības problēmām rada "zaļu gaismu". Visbiežāk sastopamās slimības, kuru simptomi ir iekaisis kakls. pirmā lieta, kas šajā gadījumā domājama, ir stenokardija. Bet vai tā ir? Faktiski ir daudz slimību, ko papildina sāpes rīklē. Starp tiem ir arī visbīstamākais - vēzis vai AIDS. Kā atpazīt rīkles iekaisumu, kā palīdzēt sev novērst bīstamas komplikācijas? Galvenais ir nevis steigšot uz secinājumiem un būt uzmanīgākam pie sevis.
Simptomi un cēloņi
Slimība parādās pēkšņi. Dažreiz, pirms mēs varam kaut ko darīt. Vairumā gadījumu to dažreiz izraisa vīrusi (adenovīrusi un enterovīrusi), nevis baktērijas. Dominējošais simptoms ir iekaisis kakls, kas norīšanas laikā pasliktinās, smagas, leņķiskās un karstās sajūtas kaklā. Veselības stāvoklis parasti ir briesmīgs. Jūs jūtaties "salauzta", sūdzoties par muskuļu sāpēm un galvassāpēm, jums bieži ir drudzis. Pēc kakla pašpārbaudes mēs apstiprinām, ka sāpes vēdera aizmugures sienā, palātas kauliņā un dobumā ir gļotādas iekaisums. Dažreiz mēs redzam rinīta, konjunktivīta pazīmes un bērnus, kuriem šī slimība var būt nopietnāka, ievelkot kakla limfmezglus.
Kā jau minēts, galvenie infekcijas cēloņi ir vīrusi, kas nonāk uz kakla, deguna un bronhu gļotādas. Trešdien, kurā mēs pavadam visu savu laiku - darbā, skolā, uz ielas - mūs ieskauj miljoniem potenciāli bīstamo vīrusu. Ja mūsu imūnsistēma nav bojāta, tā mūs pasargā no iebrukuma, un mēs pat nepamanām, ka vīrusi atrodas pie mums. Bet laikā, kad organismā samazinās rezistence, vīrusi kļūst bīstamāki. Tas notiek, piemēram, fiziska noguruma, slikta uztura, hroniskā stresa gadījumā, un, ja mūsu ķermenis ir pakļauts nelabvēlīgiem laika apstākļiem.
Kakla sāpes - kāpēc tas ievainots?
Ja jūs neesat pareizi apģērbies, tad, atstājot siltā telpā uz ielas, ir intensīva ķermeņa dzesēšana. Tad ķermenis pasargā sevi no siltuma zuduma ar abpusēju asinsvadu saspiešanu. Balstoties uz impulsiem, asinsvados ir gļotādas, deguna un bronhu kontrakcijas. Gļotāda ir mazāk nodrošināta ar asinīm, tās šūnām ir mazāka spēja cīnīties pret vīrusu. Tāpēc ir gļotulis, deguns un bronhos, kas ir viegli upuri par vīrusiem un baktērijām. Kuņģi ir sašaurināti, muskuļi tiek sagriezti hipotermijas dēļ, jo asinīs nav pietiekami, un vīrusi uzbrūk neaizsargātajai zonai.
Bieži augšējo elpceļu elpceļu infekcijas novēro arī pacientiem ar deguna kanālu caurlaidību. Piemēram, ja ir deguna starpsienas izliekums vai deguna polipi. Ja ir traucēta deguna kanālu caurlaidība, mēs esam spiesti elpot caur muti. Gaiss, kas, izelpojot caur degunu, tiek attīrīts, samitrināts un sasilts, kad elpot caur muti ir auksts, sauss un netīrs. Tas nozīmē, ka tam ir dažādi piemaisījumi, kas var izraisīt augšējo elpošanas ceļu slimības. Visbiežāk kakls cieš, jo tam ir tieša saskare ar vīrusu.
Rudens un ziemas aukstais laiks ir arī laiks, kad mēs izvairāmies ventilēt telpas. Ar sildīšanas sezonas sākumu problēma pasliktina, jo mēs dzīvojam dumjāsos, vīrusu inficētos numuros. Šie ir nosacījumi, kas veicina infekcijas reprodukciju un tās izplatību starp jūsu ģimenes locekļiem. Pirmie upuri parasti ir cilvēki ar zemu imunitāti, mazi bērni, veci cilvēki.
Kakls ir pareizi jāapstrādā
Cēloņi, kuru dēļ mēs ciešam no kakla sāpēm, ir daudz. Bet tas nenozīmē, ka mēs nevaram izvairīties no nepatīkamiem simptomiem, kas saistīti ar infekcijām. Kakla vīrusa infekcijas ārstēšana, kaut arī dažkārt simptomātiska, ir tieši paredzēta simptomu atvieglošanai. Šajā situācijā labāk nelietot pretvīrusu zāles, jo ir daudz nevēlamu blakusparādību un augsta cena. Pirmkārt, tie ir rezervēti ārkārtas situācijās, kad jums ir nepieciešams ātri iegūt sev formu. Viņi neārstē, bet tikai izstaro simptomus, aizkavējot dzīšanas procesu. Kaklā rodas pašregulējošas slimības, kas nozīmē, ka pēc akūtu simptomu perioda notiks īslaicīgs uzlabojums. Bet tas nav izārstēt. Pastāv bieži izteikta frāze, ka auksts, ja to neārstē, ilgst septiņas dienas, bet, ja to ārstē, - nedēļu. Šajā ziņā ir kāda patiesība, bet, ja jūs sākat izturēties pret to nepareizi, slimība var ilgt vairākas nedēļas.
Kā atvieglot simptomus?
Kad mēs redzam pirmās infekcijas pazīmes, mums nekavējoties jādod ķermenim iespēja atpūsties. Būtu labāk atstāt dienu vai divas gulēt. Mēs bieži nepievēršam uzmanību šim noteikumam (vai vienkārši nav šādas iespējas), un tas atkarīgs no atgūšanas panākumiem un ātruma. Ja mēs to darām agrīnā slimības stadijā, mēs varam mazināt tā sekas.
Ir nepieciešams dzert vairāk. Bet tikai nekādā gadījumā tas nav auksts ūdens! Un ir nepieciešams izslēgt gāzētos dzērienus. Vislabāk, ja tas ir tēja ar citronu, aveņu vai medu. Ir arī labi dzert nelielu kumelītes, liepu ziedu un / vai eļļas bumbuļu infūziju. Papildus pasākumiem, kas tieši nomierina sāpes kaklā, šīs zāles var saskarties ar sasilšanu. Dzeršanai nedrīkst būt pārāk karsts vai auksts.
Nelietderīga diēta ir nepieciešama, ja ir iekaisis kakls, vismaz slimības akūtā fāzē. Diētā vajadzētu būt maltītēm bagāta ar vitamīniem - augļiem, dārzeņiem, salātiem. Izvairieties no produktiem, kas var kairināt rīkles gļotādu. Ieteicamais ķiploku patēriņš, kam ir pretvīrusu, antibakteriālas un dezinfekcijas īpašības.
Ja jums papildus galvassāpēm ir galvassāpes, un ķermeņa temperatūra paaugstinās, tas ir signāls pretdziedinošu, pretiekaisuma līdzekļu lietošanai. Starp tiem visslavenākais ir aspirīns vai acetilsalicilskābe. Diemžēl šī narkoze nelabvēlīgi ietekmē kuņģa gļotādu, tādēļ tā nav ieteicama cilvēkiem ar peptisku čūlu. Šiem pacientiem ieteicams lietot paracetamolu.
Nomierināties sāpes kaklā ir iespējams ar palīdzību pierādītu augu izskalošanās maisījumi, kas nesen ir kļuvuši populārāki. Tie ir dabiski, nekaitīgi un efektīvi. Tie nav kontrindicēti bērniem, grūtniecēm, cilvēkiem ar novājinātu ķermeni. Ozola, kumelīšu, Muskatīnas salvijas mizu terapeitiskais efekts ir vienkārši pārsteidzošs. Jūs varat arī iegādāties gatavu kumelīšu ekstraktu no aptiekas. Kad mēs jūtam pēkšņas sāpes kaklā un mums nav šo zāļu blakus rokām, mēs varam sagatavot skalošanu, pamatojoties uz sāls šķīdumu. Tas ir vienkārši pagatavots - 1 tējkarote galda sāls vai soda tiek izšķīdināta glāzē silta ūdens. Jums jāzina, ka, lai panāktu efektu, gravīte ir vajadzīga ik pēc divām stundām. Un nākotnē, joprojām ir nepieciešams izmantot buljonus, infūzijas un ekstrakti no ārstniecības augiem. Galu galā, sāls ir tikai sāpju mazināšana, tā nav ārstēšana kā tāda. Tas ir jāatceras un jāņem vērā.
Medus ir slavens dziednieks. To lieto kakla sāpošajos rīkles. Vienkārši pievienojiet medu tējas tasē - un dziedinošo dzērienu, kuru jums sniedz. Vienīgais medus trūkums - tas ir ļoti alerģisks. Tādēļ jums tas jālieto uzmanīgi, jo īpaši attiecībā uz bērniem. Pašu medicīnisko rādītāju dēļ medus nav zemāks par patentētajiem medikamentiem, bet dažos veidos tas pārsniedz tos.
Vīrusu infekcijas raksturīga iezīme ir tā, ka tā tiek aizstāta apmēram 4-10 dienas pēc pirmā simptomu rašanās. Tādēļ antibiotiku lietošana bez ārsta iecelšanas šajā lietā ir liela kļūda. Vīrusu infekcijas ir labas oportūnistiskas. Ja jūs lietojat antibiotikas bez pamatota iemesla - laika gaitā vīrusi kļūst izturīgi pret savu darbību.
Neraugoties uz daudzajiem ārstu uzaicinājumiem, bieži vien notiek, ka mēs "apgriezāmies" aukstumā uz mūsu kājām. Mums netiek uzskatītas, uzskatot, ka tas ir tikai vienkāršs satricinājums, kas "iet caur sevi". Bet reizēm runa ir par bakteriālu superinfekciju. Gļotādu mīkstina vīruss, kas ir jutīgāks pret baktēriju izplatīšanos, un tas izraisa saasināšanos. Tur ir drudzis, saaukstēšanās, dziedzera aizdegšanās sākas no kakla muguras, kas tālāk infekciju pārnes bronhos. Jums jāapmeklē ārsts un noteikti dzer antibiotikas. Triviāli pirmā acu uzmetiena infekcija var būt sarežģīta ar ausu iekaisumu, iekaisis kakls, pneimonija un citas bīstamas slimības.
Kā izvairīties no infekcijas?
Šis ir bieži sastopamais jautājums, ko ārsti bieži vaicā. Šī ir plaša tēma, kas galvenokārt sastāv no centieniem uzlabot mūsu ķermeņa stabilitāti. Šeit viss ir svarīgs - un atbilstība higiēnas noteikumiem, kā arī piemērota uztura saglabāšana un pat atteikšanās no alkohola un cigaretēm, kuras tiešā veidā izraisa kakla iekaisumu.
Tas aizņem daudz atpūtas un gulēt, lai ķermenis varētu atgūties. Rūpēties par savu fizisko stāvokli - ikdienas vingrinājumi uzlabo asinsriti un vispārējo labsajūtu. Turklāt ķermeni var pakāpeniski pielāgot zemām temperatūrām. Tajā pašā laikā, sacietēšana palīdz. Tad ķermenis kļūst stabilāks un ne tik spēcīgi reaģē uz zemām temperatūrām.
Mēs nedrīkstam aizmirst, ka tas ir ļoti svarīgi, silti un pareizi apģērbti. Tas nozīmē, ka apģērbs nedrīkst izraisīt ķermeņa pārkaršanu vai pārmērīgu dzesēšanu. Īpaša uzmanība tiek pievērsta vecāka gadagājuma cilvēkiem, kuri ir vairāk pakļauti infekcijām citu slimību dēļ. Daži cilvēki domā, ka viņi ir "pārāk jauni", lai valkātu cepures. Tikmēr 40% siltuma no ķermeņa iet caur galvu.
Ja iespējams, izvairieties no aizēnotām, pārpildītām telpām. Un mēs nedrīkstam aizmirst par nepieciešamību pēc regulāras telpu ventilācijas.
Citas dzemdes kakla cēloņi
Ārsti brīdina, ka iekaisis kakls var sākties citu sistēmisku vīrusu slimību dēļ, piemēram, infekciozas mononukleozes, difterijas, skarlatīnijas, masalām, vējbakām. Jums vajadzētu pievērst uzmanību arī citiem šo slimību raksturīgajiem simptomiem, piemēram, izsitumiem.
Sāpes kaklā ir saistīta ar nopietnu slimību, piemēram, stenokardiju. Tas ir vispārējs nosaukums mandeles bakteriālam iekaisumam. Slimības gadījumā jums jāredz ārsts un jālieto antibiotikas. Stenokardijas komplikācijas ir ļoti nopietnas un ietekmē sirdi, nieres un locītavu.
Dažreiz mehāniski ievainojumi un skrambas kaklā nonāk hroniskā stāvoklī. Nav infekcijas pazīmju. To sauc par kakla hronisku iekaisumu, kas parasti notiek gados vecākiem cilvēkiem. Kakla sāpes var būt saistīts ar citām hroniskām slimībām, piemēram, nieru slimību, sirds mazspēju. Hroniska kakla iekaisums var būt arī reakcija uz piesārņotu gaisu, putekļiem, smēķēšanu, alkohola lietošanu un karstu un asu pārtikas produktu lietošanu.
Pēkšņs iekaisis kakls var būt arī svešķermeņa simptoms, kas tajā iekļuvis. Parasti tas ir kaula gabals, zobu bakstāmie, dažkārt pat protēze. Sāpes rīšanas laikā var izraisīt paaugstinātu siekalošanos un vemšanu. Šajā situācijā jums jāredz ārsts.
Kaut arī rudens-ziemas periodā iekaisis kakls parasti ir akūta vīrusu faringīta rezultāts, jāpatur prātā, ka tas var būt arī nopietnas slimības pazīmes. Tādējādi tikai ārstējošajam ārstam vajadzētu pateikt, kā pareizi ārstēt - iekaisumu kaklā nedrīkst aizmirst.