Un tagad lasiet, atcerieties un rīkojieties.
1. Smejieties, smaidiet biežāk;
2. Ir nepieciešams atbrīvoties no sliktiem ieradumiem un, lai gan tas ir apgrūtinošs, bet tos var mainīt;
3. Vai jūs esat ļoti precīza persona? Mēģiniet novēlēt darbu un teikt ar nevainīgu gaisu, ka esat izliekušies, jūties kā jūs esat "Service Novel" varone;
4. Vai jūs nekad neesat strādājis savlaicīgi? Parādās birojā pirms citiem;
5. Vai jums patīk runāt pa tālruni? Atspējojiet to visu dienu, atcerieties, kā filmā "Pretty Woman" šis varonis Ričards Gere?
6. Tas ir garlaicīgi pusdienot tajā pašā restorānā, atklāt vēl kādu mājīgu restorānu;
7. Nestrādā mājās pēc darba. Pastaigājiet visu ģimeni, dodieties iepirkties;
8. Negaidiet nedēļas nogalē, lai dotos uz kinozāli vai teātri. Atstājiet bērnus vismaz vienu reizi saviem radiniekiem;
9. Sniedziet dāvanas savai ģimenei jebkura iemesla dēļ, jo tas ir lieliski;
10. Padomājiet par nekaitīgu ralliju. Un tas dos daudz šķirnes jūsu ikdienas dzīvē;
11. Ir ļoti noderīgi darīt to, ko jūs parasti domājat, ir kaitīgi;
12. Ugly eat on the go? Un paņemiet, nopērciet kukurūzas spieķi, saldējumu un ar prieku ēdiet svaigā gaisā;
13. Šokolādes gabals nespēs sabojāt savu figūru un nedaudz palielinās jūsu garastāvokli;
14. Sēdies pie spoguļa priekšpuses un pogrimanishchayte, jūsu funny antics pacels tikai noskaņojumu;
15. Pat ja jūs uzturaties, uzdzeriet tasi kafijas ar krējumu;
16. Priecājieties sīkumos, jo dzīve sastāv no tiem;
17. Iet uz ziedu veikalu un nopirkt sev skaistu pušķi;
18. Lasiet žurnālus, tur jūs varat atrast sev kaut ko interesantu;
19. Iet uz naktsklubu (tev jāpaliek ģimenei un jādodas kopā) vai uz diskotēku un deju;
20. Ielieciet veltņus no mezzanīna, ielieciet ceļgalu spilventiņus un brauciet, un ziemā varat doties ar slidošanu ar visu ģimeni;
21. mainiet savu tēlu;
22. Spēlē badmintonu un volejbolu kopā ar draugiem;
23. Cep maizi un kartupeļus uz uguns;
24. Vai jūs varat atvērt jaunu smaržu smaržu;
25. Pērciet modes sezonā;
26. Nebaidieties eksperimentēt, jo jūs nevarat krāsot jūsu skropstas ar melnu tinti;
27. Iegādājieties peldkostīciju un kārtojiet savu figūru;
28. Izvelk visus ģērbtuvi no skapja un mājās staigā ērti un gaišās drēbēs;
29. Neuzvelciet garlaicīgu monofonisku apakšveļu, nopērciet sev kaut ko spilgtu;
30. No šodienas mazgājiet ar minerālūdeni;
31. Pērciet mājās, laiku pa laikam, jaunas lietas;
32. Turpiniet dizainera lomu, uzvelciet naktsgaldiņus ar kādu zīmējumu;
33. Jūsu interjeru rotā ornamentētas svečturi un vāzes;
34. Uzzīmējiet interesantu ainu un uzlieciet to uz sienas. Bērnu rasējumi rāmjos, kā arī pakārt pie sienas;
35. Gardēžā ar veļu ielieciet paciņu ar patīkamu garšu aromātu;
36. Skaisti ziedu pušķi, augu pētersīļi, krustnagliņas, sīpoli;
37. Izmainiet savus smagos aizkari uz plaušām un ļaujiet vējiem atskaņot tos;
38. Ja jūs vienmēr esat novēlējis, un viss krīt no tavām rokām, palēniniet dzīves gaitu;
39. Biežāk smaida apkārtējie cilvēki, un viņi tev atbildēs pats;
40. Padomā par kādu vienkāršu dalīšanas rituālu ar darba nedēļu;
41. Atbrīvojieties šodien un nedariet neko;
42. mainīt tradīcijas un radīt jaunas;
43. organizē svinības ģimenē;
44. Apmeklējiet savu māti garšīgiem pīrāgiem;
45. satikt ar saviem skolas draugiem un priecāties par viņu panākumiem;
46. dalīties ar saviem mātes noslēpumiem;
47. Rakstiet parastu, nevis e-pastu savam draugam, vīram, labākajam draugam;
48. Atveriet logu plašāk un ļaujiet rīta svaigumam iekļūt telpā;
49. Paņemiet kontrasta dušu ar aromātisku želeju, un tas uzlādēs tev pozitīvu enerģiju;
50. Darīt to, ko jūs nekad neesat izdarījis, dodieties zvejot;
51. Uzaiciniet savus draugus uz pikniku un pavadīt nedēļas nogali dabā;
52. Aizstāj savu seju ar saules stariem, iegūstiet gaišu iedegumu, kas ir daudz labāka par jebkuru pamatu;
53. Sēdies pie upes un klausies ūdens skanējumu, tas ir mazliet nomierinošs;
54. sāk mācīties valodas, tas ievērojami paplašinās jūsu redzesloku;
55. Ievietojiet savu pasūtījumu savā skapī un lietām, kuras jūs neuzņēmāt visu gadu, izmest to vai atdodiet atpakaļ;
56. uzrakstiet vecos t-kreklus ar filca tapām;
57. Lasiet grāmatu, kuru nesen iegādājāties;
58. Ērti sēdēt krēslā, skatīties savu mīļāko filmu, aizmirst par savām problēmām;
59. Uzziniet, kā spēlēt solitārs, tā ir laba smadzeņu vingrošana;
60. Bez steigas un ar visiem līdzekļiem sagatavojiet tīkamu kafiju vai tēju;
61. Kārtojiet fotogrāfijas un izveidojiet albumu;
62. Vislabākais laiks ķermeņa un sejas ādas kopšanai ir skatīties pirms gulēšanas;
63. Izgatavo masku no olīveļļas, dzeltenuma un medus;
64. Vai galvas masāža, tas atvieglos nogurumu;
65. Izveidojiet relaksējošu kāju vannu.
Tagad mēs zinām, kā mainīties uz labāku dzīvi. Izmantojiet šos padomus, un varbūt jūs varat mainīt dzīvi, lai labāk.