Ingvers kā līdzeklis svara samazināšanai
Tradicionālie dziednieki lieto ingveru kā anestēzijas līdzekli, carminative, diaphoretic, tonic, antibakteriālu, cholagogue, kas noņem iekaisumu, kas veicina dziedināšanu. Tās īpašības tiek izmantotas arī svara samazināšanai. Tradicionālā medicīna izmanto ingveru kā līdzekli, kas saskaņā ar austrumu ārstiem spēj plāno asinis, un tas nozīmē, ka ingvera sakņu pamatā esošie līdzekļi uzlabo vielmaiņas procesus un veicina toksīnu izvadīšanu no organisma, holesterīna un liekā šķidruma. Ingvers strādā lieliski uz gremošanas trakta, palīdzot sagremot pārtiku. Izmantojot ingveru, sārņi un toksīni nav veidoti. Ingiera sakņu palīgviela tiek izmantota svara un svara samazināšanai.
Ja pirms tam sakiet pusdienās, izmantojiet līdzekli, kas ietver "raugu sakni", tad ēdienu ir vieglāk sagremot, kā arī palīdzēs noņemt toksīnus no ķermeņa. Jūs varat mēģināt to sagatavot šādi. Viena tējkarote sašūtām rīvē uz trauka rīvmaizei ar 3 pilieniem citrona sulas un sāls šķipsniņu un visu to ēst, bet ne dzert ūdeni.
Ingvers svara zudums: dzērieni.
Ginger: kā lietot svara zudums?
Kad tējas kurss ir beidzies, dažreiz tev tas būs jāapstrādā, lai ķermenis neaizmirstu par to un nedarītu neveiksmi.
Imbieri var lietot regulāri, izmetot to tējkannā ar regulāru tēju. Jūs varat arī pievienot citrona šķēlīti, bet nepiesmērējiet citronu tāda asuma dēļ, kādu tas var iegūt.
Jūs varat pievienot tēju un medu, bet vienkārši nenovietojiet to karstā ūdenī, lai izvairītos no derīgu īpašību zaudēšanas. Jūs to varat ēst ar karoti, tā sakot, uzkodu. Ingvera tējai ir spēcīga uzmundrinoša iedarbība, tādēļ nelieciet to pirms gulētiešanas. Lai sasniegtu vislabāko efektu, ikdienā vajadzētu dzert līdz diviem litriem šādas tējas, bet atkal ne pirms gulētiešanas.
Ja jūs esat zaļās augu tējas ventilators, pievienojiet tam arī "ragavas saknes" gabalu, kam ir īpašums, lai uzlabotu citu ārstniecisko augu īpašības.
Un tagad ir pienācis laiks uzņemt ēdienu un dzērienu receptes ar ingvera saknēm.
Dzērieni svara zudumam: ēdiena gatavošana
Ingvera tēja ar ķiploku.
Sakne ir notīrīta, smalki sagriezta, ķiploku daiviņas ir sagrieztas, tikai aprindās. Mēs iesaiņojam ingveru ar ķiplokiem termos, lieciet verdošu ūdeni un uzstājam apmēram stundu, pēc tam filtrējiet un atgriezieties termosā. Tējas ēdināšanu ieteicams no mazām tasītēm.
Ingvera tēja ar apelsīnu.
Uzmanīgi samaisiet ingveru (ieteicams maisītājā), uzmanīgi sasmalciniet to, kardamons un piparmētru, ielejiet visu ar stāvu verdošu ūdeni un ielieciet uz 30 minūtēm. Tad iztīriet visu, atdzesējiet, pievienojiet citronu un apelsīnu sulu. Kad tēja ir atdzist, jūs varat pievienot medu. Izrādās, ka dzēriens ir ļoti atsvaidzinošs, tāpēc vasarā tas ir labāk dzert vēsu.
Ingvera tēja ar brūkleņu.
Ņemiet ingveru, žāvētas zaļās dzērvenes (1 tējkarote) un pēc garšas - medus.
Mēs brūvējam ingveru ar dzērvenēm, uzstāj pusstundu, filtrē un atdzesē, pievieno medu pēc garšas. Tēja normalizē nieru darbu, noņem lieko šķidrumu un noņem iekaisuma procesus.
Ingvera salāti svara zudumam
Visu sajauciet, iepriekš sasmalciniet un uzpildiet ar eļļu.
Šī recepte ir vienkārša, bet ļoti noderīga, jo sastāvdaļu attiecībai ir labvēlīga ietekme uz visu ķermeni. Kad jūs lietojat šo salātu, tiek stimulēti visi ķermeņa orgāni, un pats pats iestudē dabiskajos ritmos, kas viņam ir iegremdēti.