Ceļā uz vieglumu
Dienas grafikā veiciet šādas procedūras kāju kopšanai.
Paņem kontrasta dušu
Uzmundrināt ne sliktāk kā tasi kafijas, kā priekšrocība kājām - izkliedēs asinis caur ekstremitātēm un pasargās no pietūkšanas. Katra dušas ilgums nav jāsamazina un jāaprēķina - ūdens procedūru pabeigšanas laikā noskalojiet kājas no pirkstu galiem līdz gurniem vairākas reizes, pārmaiņus aukstā un labi siltajā ūdenī; nogrieziet pēc iespējas auksti. Starp citu, tas ir darbs nākotnei - kad tas kļūst vēsāks, sala jums nebūs briesmīga.
Piesakies aprūpētājam
Izvēlieties to atbilstoši savām vajadzībām. Dezodorējošs talks un pretsviedru līdzekļi nonāks pārmērīga svīšana un nepatīkama smaka. To sastāvā - tanīni, kas samazina svīšanu, un antiseptiķi, kas neļauj izjust sviedru smaku. Daudzveidīgāki dzesēšanas želeji: tie tiek uzreiz uzsūcināti, tiem piemīt viegli mitrinošs un dezodorējošs efekts, un visas dienas garumā tiek radīta patīkama vēsuma sajūta.
Ielieciet dzesēšanas aerosolu kosmētikas somā
Flakonā atdzesēšanas efekts ir līdzīgs siltā ūdenim sejai - atsvaidzina, tonizē un to var pielietot tieši uz zeķbiksēm.
Izbaudiet nomierinošu kāju vannu. Vēsā ūdenī pievienojiet piparmētras vai eikalipta ēterisko eļļu (pilnīgi atbrīvo no noguruma un pietūkuma) vai putojošās bumbiņas ar relaksējošiem lavandas vai rozmarīna ekstraktiem. Labi un īpaši kāju sāļi, kas ātri atbrīvo no noguruma un mīkstina ādu.
Padariet vieglu pēdu masāžu
Ir vēlams - ar piemērotu krēmu kājām. Sausai ādai pēda, kas ir pakļauta pīlingam, ir piemērota, piemēram, barojoša. Ja ir plaisas, tām jāpiemēro īpašas aptiekas ziedes (ko nosaka dermatologs vai sauklis) vai ārstnieciskos krēmus (Gehwol, Vichy). Ja pat siltuma laikā jūsu kājas paliek aukstas, varat izmantot īpašu sasilšanas balzamu, kas uzlabo asinsriti. Daudzpusīgākas ir vieglas mitrinošas emulsijas (Mavala).
Ar spēcīgu kāju pietūkumu pat Venotonics ir labs, ar izrakstiem ginkgo biloba, zirgkastāns, jāņogu lapas un sarkanās vīnogas, rutīnas (P vitamīns). Viņi stiprina traukus, aizsargā pret varikozām vēnām. Viņš būs viņam aizsargāts ar amerikāņu vadītāju iecienītāko uzņemšanu - metot kājas pie galda.
Apstrādājiet kājas ar pīlingu
Tas palīdzēs pagarināt pedikīra dzīvi un mīkstināt ādu. Lai to izdarītu, jums vajadzētu uzklāt skrubi vai maigi noslaucīt papēšus ar pumeka akmeni vai smalcināt, pulēt ar smilšu vai keramikas pārklājumu. Tie maigi noņem keratinizētu ādu, bet neveicina tās bruto uzkrāšanos. Pēc tam uzklājiet kāju krēmu vai pamlapējiet tos ar masku. Īpaši laba īpaša, no zilā māla vai ar jūras sāls un eikalipta ekstraktiem. Dariet to pāris reizes nedēļā.
Apdares darbi
Vasarā pedikīrs notiek reizi divās vai trīs nedēļās. Labāk ir uzticēt šo procesu profesionālim - viņš neļaus sevi redzēt vai nogriezt lieko daļu, pareizi izturēt kājas ar dezinficētiem rīkiem.
Priekšrocība, apmeklējot salonus mutes kopšanai, ir plašā izvēlē. Tur jūs varat piedāvāt daudz vilinošu iespēju patīkamai procedūrai. Klasisks griezīgs, aparatūras vai Eiropas virtuves pedikīrs dažādās variācijās - jūra, medus, rozā utt.
Eiropas versija ir piemērota bez problēmu kājām - bez ievērojamiem niknumiem, grauzumiem un plaisām. Iekārtas īpašajā mašīnā ar dažādām sprauslām pakāpeniski noapaļo un mīkstina ādu.
Kopumā pedikīrs sastāv no vairākām pamata manipulācijām, kuras jūs varat nodot ekspluatācijā, ja vēlaties paši likt kājām.
Mazināšana
Ar siltās vannas palīdzību tiek atvieglota keratināto šūnu un kutikulu noņemšana. Lai to izdarītu, ūdenim tiek pievienotas īpašas putojošās tabletes, sāļi, šķidrumi un putas (Bishoff, Allessandro, Gehwol). Nokļūt kubls - ne vairāk kā 10 minūtes.
Atbrīvojoties no mocītēm pašam, jūs varat savainot kāju
Tīrīšana
Ļaunais sākās - skrubis. Kājas atšķiras ar diezgan lielām daļiņām (sāli, kauliem, kristāliem, vulkāniskiem akmeņiem), tās labi noņem rupju ādu. Skrubi uzklāj maigi masāžas kustības un rūpīgi berzē uz pēdas, pēc tam mazgā. Dažreiz speciālisti papildina pīlinga pieturvietu ar īpašiem serumiem, kas papildus mīkstina rupju ādu. Dažas meitenes nav sertificētas, kā saglabāt savas kājas veselīgu un skaistu, bet mūsu eksperti palīdzēs viņiem to izprast.
Pēc tam kājas tiek apstrādātas ar pumeka vai pulēšanas failu (aparatūras pedikīrā - slīpēšanas sprauslām). Ja ir cēlonis un grauzes. To liktenis ir atkarīgs no smaguma pakāpes. Neatkarīgi atbrīvoties no tām nevēlamas - riskējot provocēt vēl smagāku ādas kauls, traumas pēdu un infekciju. Botāniķis var noņemt maģistra pedikīru, taču problēmu, kas saistīta ar kucēm, labāk tiek atrisināta kopā ar ārstu - viltošanu.
Kutikulu apstrāde
Mīkstinošais gēls vai šķīdums tiek uzklāts uz kutikulas un pēc dažām minūtēm tiek sagriezts (klasiskajā pedikīrā), atdala ar oranžu stick (Eiropas), maigi pulēta (aparatūrā).
Barošanas avots
Uzklāj masku vai barojošu krēmu ar vieglo masāžu. Tas baro ādu, novērš pedikīra efektu un padarīs to izturīgāku.
Lakas pielietošana
Pirms bāzes pielīmēšanas nagi tiek noslaukti ar nagu lakas noņēmēju, lai nožūtu un attaukotu. Labāk ir izmantot īpašu pamatu naglas virsmas izlīdzināšanai. Ja jums patīk dabiskums, jūs varat ierobežot sevi eksperimentēt ar krāsainiem pārklājumiem. Tagad par labu - tāpat kā delikāts pastelis (smilškrāsas, mīksta rozā, lavandas, pistācijas) un sulīgas nokrāsas (ķirsis, sarkans magones, koraļļi, kašmirs). Laka tiek uzklāta divos slāņos, no kuriem pirmajam ļauj rūpīgi nožūt. Galu galā - caurspīdīga stiprinājuma žāvēšana.
Vakaram pierakstiet pedikīru, pēc kura ilgstošu promenādi. Svaigi apstrādātu ādu ir vieglāk berzēt. Ja jūs dodaties uz spa, veiktu pedikīru apmēram nedēļu pirms aizbraukšanas.
Rūpējieties par Šveices
Pieskaroties pincetei, ir skrambas? Diemžēl tie nav estētiski un nedroši. Pat tad, ja instrumenti ir labi dezinficēti, ielu putekļi var nokļūt brūču - vasarā mēs bieži sportu atklātā sandalēs. Tāpēc Eiropas pedikīra priekšrocības ir acīmredzamas: tajā nav izmantoti metāla instrumenti, matiķīgi noņemta kutikula, izmantojot kosmētikas līdzekļus un koka nūju. Viņš - atradums tiem, kam ir tuvu asinsvadi. Turklāt, gandrīz neiespējami panākt, lai kāju naglu noņemšana no jūsu kājām tiktu veikta, tāpēc, ka viss ir bez skavām, bez aizķeršanās. Bet jūs varat rūpēties par saviem pirkstiem Eiropas veidā un pats.
Neķerdinoša pedikīra izcelšana ir pakāpeniski. Es nokārtoju meistarklasi programmā Mavala. Starp šī vadošā Šveices uzņēmuma zinātību ir viss, kas nepieciešams kājām.
Mavalas komandā - kāju vannu koncentrāts, kas ietver eikaliptu un priežu eļļu. Šim produktam ir spēcīgas dezodorējošas un antiseptiskas īpašības. Turklāt šāda vanna ir brīnišķīga mīkstinoša viela, tā padara ādu zīdainu un atvieglo noņemšanu. Speciālajos skaistuma spēkos - un krēmkrūmājam, lai noņemtu mirušās šūnas. Pēc tā lietošanas kāju āda kļūst mīksta un elastīga, jo tajā atrodas jūras aļģu mikrodaļiņu saturs. Un ka kājas vienmēr bija mīkstas un zīdainas, kapteinis ieteica man izmantot šo skrubi reizi nedēļā un - gan uz mitras, gan sausas ādas.
Vēl viens palīgs ir talks, kas dezodorē un novērš lieko mitrumu. Un lielisks līdzeklis ir mitrinošs gēla dezodorants. Viņš atbrīvo nogurumu no viņa kājām un novērš viņas parādīšanos dienas laikā. Starp citu, pēc tās piemērošanas apavu pēdas neslidināsies. Un krēmskrūve, un želeja dezodorants un talks tiek izmantoti gan pedikīram, gan ikdienas kāju kopšanai.