Protams, ādas kopšana nav atcelta - tā netiks atcelta. Tomēr kosmetologi saka, ka rūpīgai aprūpei jāpievieno racionāla uztura. Ja jūs vēlaties atrast atbildi uz jautājumu par to, kā atbrīvoties no pūtītēm īsā laikā, tad sagatavojieties dažādām darbībām. Pārvarēt problēmas ar ādu var tikai visaptveroša aprūpe!
Acne uz sejas - kurš vainojams?
Tauki, šokolāde - šos produktus ārsti uzskatīja par galvenajiem vainīgajiem, lai parādītu pūtītes. Parasti periodiski pastāvēja citas aizdomās turētās personas un tika pieņemti jauni ieteikumi. Pēc tam tika atzīts, ka starp pārtikas produktiem nav neviena vainīga, lai gan ir saikne.
Saskaņā ar dermatologiem, pusaudžu ādas stāvokli labvēlīgi ietekmē pilnvērtīga veselīga pārtika. Viņi saka, ka īsā laikā, lai novērstu pūtītes - jums ir nepieciešams ēst labi. Vai ne. Ja jūs ēdat labi, jūs neko neatbrīvosit no tā!
Pēc tam ārsti sāka runāt par pūtītes seksuālo izcelsmi. Vīriešu hormoni - androgēni, ir identificēti kā vainīgie, lai parādītu izsitumus uz ādas. Laikā, kad hormonālās izmaiņas organismā notiek pusaudža vecumā, palielinās tauku sekrēcija. Ja pūtītes izskatu izraisīja androgēnu pārsniegums, tad "stāvie zēni" cieš visvairāk, taču tas tā nav.
Nozīmīgas problēmas rodas pusaudžiem, kuri nekādā veidā nepārsniedz savu līdzgaitnieku attīstību (mēs, protams, nevēlamies garīgi attīstīties). Meitenes arī pastāvīgi cīnās ar pūtītēm, un viņiem "pārmērīgu androgēnu" nekādā veidā nav piemērojams.
Pašreizējo zinātnisko atzinumu var formulēt šādi: "Pūtītes ir saistītas ar to, ka ādai ir paaugstināta jutība pret androgēniem. Izcēlumu nosaka stresu. " Šajā gadījumā ir skaidrs, kāpēc eksāmena priekšvakarā vai pirms datuma uz sejas parādās līdzīga zīme. Pēc satraukuma - šeit ir pūtītes. Un aiz tā ir otrs. Bet atbrīvojoties no tiem, nav tik vienkārši, kā provocējot izskatu!
Ķermenim stresa ir ne tikai pusaudža vai slimības emocijas. Nozīme un slikta uztura. Aizliegts kontrolēt pieaugušos pusaudžus, ir ieradums ļaunprātīgi izmantot ātrās ēdināšanas, soda - tas ir, produktus ar maksimālo skaitu ķīmisko piedevu un nelielu daudzumu vitamīnu. Tas ir pļāpāšana sejā - patiesībā, kurš no jauniešiem nopietni domā par diētu? Un atbrīvoties no grūtībām, tad grūti - jo īpaši īsā laikā.
Gadījumā, ja ķermenis atrodas stresa stāvoklī, visas konfrontācijas nepieciešamās vielas tiek noņemtas no citiem orgāniem, jo konfrontācija ir vienāda ar izdzīvošanu.
Nu, ja sākotnēji šie komponenti ir nepietiekami, kā būt?
Pilnas vakariņas ar pirmo ēdienu, svaigiem garšaugiem, augļu deserti - tas ir tas, kas nepieciešams pusaudzis. Pati par sevi, šādas vakariņas rada stabilitātes izjūtu, kas palīdz mazināt stresu. Turklāt ķermenim ir vitamīni, kuru daudzumam jāatbilst ķermeņa vajadzībām, lai novērstu stresu, kā arī saglabātu veselīgu ādu, pūtītes un pūtītes.
Vitamīni
Veselai ādai nepieciešami vitamīni A - labi pazīstams fakts. Šis vitamīns vai tā sintētiskie aizstājēji ir neaizvietojami ādas kopšanas līdzekļu sastāvdaļas.
Zivju eļļa un aknas, sviests, krējums, olu dzeltenumi ir A vitamīna pārtikas avoti. Ja bērns bieži ēd zivju ēdienus, tam tiek nodrošināts pastāvīgs vitamīna A avots.
Avid ātras pārtikas patērētājiem ir ievērojams vitamīna B trūkums. Tās trūkums ir tieši saistīts ne tikai ar to pašu pūtītēm, bet arī ar nervu izsīkumu, kā arī pastiprinātu ogļhidrātu un alkohola vēlēšanos.
Lai nodrošinātu ķermeni ar šiem vitamīniem, jums vajadzētu ēst pilngraudu ēdienus un dabiskos piena produktus.
Noderīgas piedevas cīņā par ādu bez pūtītēm!
Bērns nevar iztikt bez uztura bagātinātājiem, ja ar savu nodarbinātību barojat viņu ar zivju spieķi, desas un citus pusfabrikātus, t.i. produkti, kuros dominē uztura bagātinātāji, un nav tik daudz vitamīnu.
Alus raugs - tas ir tas, ko speciālists iesaka pusaudzim, kurš cenšas atbrīvoties no pūtītēm. Šis līdzeklis ļauj atjaunot traucēto metabolismu un atbaidīt centienus saldumiem. Pirmo reizi šie raugi aizņems daudz. Devu noteiks speciālists. Ja tie ir pulvera formā, viņiem būs jākaicina putra vai vermicelli vai pirms vakariņām jāizlieto divi ēdamkarotes un pirms vakariņām.
Bērns var atteikties lietot raugu, tad jums vajadzētu izmēģināt B vitamīna kompleksu. Ja jūs pievienojat arī pantotenu skābi - tās prioritāti ādas veselībai apstiprina nopietni pētījumi - tas būs daudz labāk!
Situācija ar A vitamīna trūkumu ir sarežģītāka. Lielas zāļu devas var izraisīt intoksikāciju, un mazas devas var nebūt pietiekami efektīvas. Ja bērns ēd zivis, tad, visticamāk, eksperts izrakstīs viņam zivju eļļu. Labāk ir zivis, tāpat kā man.
Vitamīni ir vitamīni, un ir nepieciešama aprūpe!
Uzkrātais masa kalpo par lielisku pārtiku visiem baktēriju veidiem, un pūtīte ir mutated: no baltas līdz sarkanai. Šajā gadījumā ārsts var noteikt ārstēšanas kursu ar antibiotikām.
Ādas slimību cēloņi ir ļoti dažādi. Lai efektīvāk risinātu šo problēmu, jums jākonsultējas ar dermatologu. Pamatojoties uz veiktajiem testiem, dermatologs noteiks pūtītes izskatu, izraksta pareizu ārstēšanu, pamatojoties uz pacienta veselības stāvokļa individuālajām īpašībām.
Kā jūs varat redzēt, atbrīvoties no pūtītēm īsā laikā, neizmantojot visus jauniegūtos līdzekļus, nav tik vienkārši. Tomēr, pielāgojot diētu un ādas kopšanu, jūs uz visiem laikiem atbrīvosieties no šīs problēmas!