Sausa āda laiku pa laikam satrauc lielāko daļu no mums. Bet dažiem cilvēkiem ir iespaids, ka viņu āda ir pārāk sausa, kas izraisa smagu diskomfortu: dedzināšana, apsārtums, raupjums. Ādas sausums ir grumbu parādīšanās iemesls. Šie nepatīkamie mitruma trūkuma simptomi var izpausties sejā un visā ķermenī. Tātad, sausa āda un pienācīga rūpība par to ir sarunas tēma šodien.
No kurienes nāk sausa āda?
Daži eksperti uzskata, ka tas ir iedzimts faktors, un sausas ādas nosliece jau ir iedzimta. Daži atspēko šo apgalvojumu. Bet līdz šim nav precīzas atbildes. Bieži sausa āda kļūst tad, kad tas ražo mazāku tauku saturu, kad novājina tā aizsardzību pret mitruma iztvaikošanu, ko nosaka gēni. Parasti tas ir keramīdu - ādas lipīdu ražošanas pārkāpums. Dažreiz sausums ir viens no slimības simptomiem, bet ne vienmēr ir ādas slimība. Hipotireozisms var izraisīt apakšējo ekstremitāšu ādas sausumu, īpaši, ja sieviete pastāvīgi valkā papēdi. Var būt arī citas ādas problēmas - alerģijas, atopiskais dermatīts, it īpaši bērniem. Pat tad, ja bērni pamazām izaug uz atopiju, lielākajai daļai no tiem ir sausi āda dzīvībai. Lai gan tas notiek, ka papildus dermatīta bērnam (vai pieaugušajam) ir pūtītes. Šajā gadījumā ārkārtas medicīniskā apspriešana ir absolūti nepieciešama. Pūtītņu ārstēšana bieži tiek veikta nepareizi, tiek lietoti alkohola saturoši medikamenti. Tas ļoti bieži beidzas ar ādas nožūšanu. Turklāt ādas stāvokli ietekmē arī laika apstākļi: saule, vējš, sala, apkure dzīvokļos ... Visi šie faktori noved pie ādas dehidratācijas. Ja pēkšņi parādās sausums un tas ir vietēja rakstura traucējumu simptoms, ieteicams simptomātiski mitrināt. Ja āda vienmēr ir sausa, ir nepieciešama ilgstoša aprūpe, jo pat tad, ja āda absorbē mitrumu, tā tomēr prasa aizsargvielu lietošanu, lai ūdens neiztvaikotu.
Kā man rūpēties par sausu ādu?
Pirmkārt, mitrina ādu no iekšpuses. Jums vajadzētu dzert vismaz 2 litrus ūdens dienā (nevis kafiju vai tēju, jo tajos ir tanīni, kas veicina sausu ādu). Jūs varat lietot arī tabletes ar dūņu ekstraktu, kas palīdz atjaunot lipīdu slāni. Šim, protams, ir pareizi individuāli izvēlēties atbilstošu palīdzības veidu.
Atcerieties: kosmētika sausai ādai nav universāla! Ikvienam vajadzētu izvēlēties sev ādas līdzekļus, nodrošinot pienācīgu aprūpi. Ja sauss seborejas āda prasa kaut ko citu, nekā sausai un jutīgai. Vislabāk ir pārbaudīt rezultātus, izmantojot paraugu. Kosmētikas mitrinātāji ir ļoti atšķirīgi viens no otra. Galvenais faktors ir hialuronskābes ievadīšana ādā. Tas vislabāk darbojas, kad to mezoterapijā piegādā tieši uz ādas. Jebkurai ādai vajadzīgs labs molekulārais vielmaiņas process, transportējot uzturvielas. Bet sausai ādai nepieciešama īpaša pieeja. Tikai šajā gadījumā ārstēšana ir efektīva. Ja līdzeklis ir pārāk sarežģīts un nav transportēts iekšā, tas darbojas tikai uz ādas virsmas, piemēram, kolagēna. Kad āda ir sausa, lielākā daļa no mums domā, ka jums vajadzētu lietot taukus krēmus. Tas nav tā! Tauku saturs krēmā rada aizsargplēvi, caur kuru barības vielas vienkārši neienāk. Eļļainie krēmi ir noderīgi tikai ekstremālos apstākļos, piemēram, slēpošanā, spēcīgā sāļā, kad ir nepieciešams aizsargāt ādu no skarbajiem apstākļiem. Kosmētikā vislabākie mitrinātāji satur sviests. Tas ir fantastisks mitrinātājs, kas nodrošina tūlītēju rezultātu. Un vēl viens svarīgs padoms - labāk ir iegādāties kosmētiku aptiekā!
Noskaņas un noslēpumi
Vasarā mitrina sausu ādu, bet sausums var pēkšņi izzust, piemēram, pēc sauļošanās. Saule atjauno ādu, palielina tauku veidošanos. Vasarā ādas barojošs krēms tiek lietots ne tikai, lai pasargātu no saules, bet arī ādai nodrošinātu vairāk barības vielu. Sausā āda vasarā labāk reaģē uz ārstēšanu, jūs jūtaties daudz pārliecinošāk. Jūs varat lietot normālu barojošu dienas krēmu - parasti tas atrisina problēmu. Attiecībā uz ķermeņa kopšanu, ir svarīgi izmantot līdzekļus vannas uzņemšanai ar eļļas fāzi, piemēram, olīveļļu. Ja tā nav, tad izmantojiet mitrinošu losjonu.
Pīlings ar sausu ādu ir nepieciešams. Bet tas jālieto ļoti rūpīgi un mērenā daudzumā, ņemot vērā vecumu saturošu zāļu sastāvu. Nelietojiet skrubi ar abrazīvām daļiņām ļoti sausā ādā. Labāk izmantojiet ķīmisko pīlingu, jo pīlinga ar fermentiem un skābēm kairina ādu. Bet pīlingu nedrīkst izvairīties, ja sausa āda bieži zaudē savu spīdumu. Sausās sausās ādas šūnas tiek noņemtas ar grūtībām, nevienmērīgi un neatspoguļo gaismas starus.
Kā tīrīt sausu ādu?
Attiecībā uz sausu ādu, pienācīga aprūpe sākas ar pienācīgu tīrīšanu. Labāk ne zem krāna ūdens, bet tikai vārītiem micellar šķidrumu. Turklāt kosmētika ir jākoncentrējas uz jūsu ādas tipu. Patlaban pat līdzekļus taukainai ādai nevajadzētu žāvēt atbilstoši prasībām. Labi ietekmē ādas temperatūras kontrastu. Nomazgājiet ar siltu ūdeni un pēc tam noskalojiet seju ar vēsu. Tas dos jums vairāk prieka un sniegs efektīvu palīdzību cīņā pret sausu ādu. Turklāt tas ir lielisks veids, kā atdzist.
Kā atrisināt sausu roku problēmu?
Patiesībā tas nav grūti. Tikai jums ir jāatceras, ka bieži nepieciešams lietot mitrinātāju uz roku ādas. Labākais līdzeklis ir īpaši cimdi, kas veido barjeru pret agresīviem laika apstākļiem un ķīmiju. Piemēram, viss mājas darbs (trauku mazgāšana, mazgāšana, dārzkopība) vislabāk ir izdarīts gumijas cimdos (vēlams bez talka). Tomēr rokām jābūt sausām, lai izvairītos no aizliegumiem. Arī āda var negatīvi reaģēt uz kairinājumu. Labāk valkāt cimdus, kas izklāta ar audumu vai ādu.