Pirmkārt, jums ir jāsaprot iespējamie ādas problēmu cēloņi. Šeit spektrs ir ļoti plašs. Pat ja nākotnē jūs plānojat sevi rūpēties par savu ādu, tad iemeslu noteikšanai, lai paļauties uz savu spēku, joprojām nav tā vērts. Nav nekādas vajadzības vērsties pie speciālista. Vislabāk ir konsultēties ar kosmetologu-dermatologu. Ārsts sniegs Jums pārbaudes, ieskaitot paraugus sēnītēm un ādas ērcēm. Un, ja pirmkārt, tas ir viegli izārstējams, tad otrā lieta ir sarežģītāka. Ādas ērce dzīvo uz visiem cilvēkiem, bet kādam tas nav pamanāms, bet kādam tas izpaužas kā pūtītes, pūtītes un iekaisumi.
Šī slimība ir bīstama arī tāpēc, ka ir rētas un zilas plankumainas. Bet pat tad, ja jums ir diagnosticēta ādas ērce, nemīlējaties. Tas ir tālu no teikuma. Vienkārši tas nozīmē, ka no šī brīža jums būs jāpievērš vislielākā uzmanība jūsu ādai. Ādas ērces "aktivitāte" nepārstāj pastāvīgi, pastāv noguruma periodi, kad āda kļūst tīra, un ir paasinājumi, kuru laikā rūpīgi jānovēro diēta un jārisina problēmas āda. Ārsts var veikt citas diagnozes. Klausieties viņa padomus un ieteikumus.
Ja ceļojums uz kosmetologu-dermatologu nesniedza rezultātus, pilnībā pārbaudiet veselību. Noteikti ņemiet parazītu testus (arī pārbaudiet aknas). Varbūt ādas problēmu cēlonis ir šeit.
Ja veselība kopumā ir normāla, bet problēmas ir "acīmredzamas", tad izmantojiet standarta noteikumus, lai rūpētos par problēmas ādu mājās.
Pirmais teikums, jums pareizi jārūpējas par ādu. Tātad, vispirms jums ir jāizlemj par jūsu ādas tipu: sauss, normāls, taukains, jaukts. Bez tā jūs nevarēsiet izvēlēties pareizo kosmētikas līdzekli aprūpei. Ja neesat pārliecināts par definīciju, izmantojiet parasto izsekošanas papīru. Nomazgājiet, pagaidiet 15 minūtes un piestipriniet izsekošanas papīru pie sejas. Ja virsma nav piesārņota, āda ir sausa (vai normāla); ja lapa ir taukains, āda ir taukaina, ja plankumi ir tikai dažās vietās (parasti pieres, deguna, zoda, tad sajauc.) Atbilstoši jūsu ādas tipam izvēlieties kosmētikas līdzekļus.
Parasti problemātiska āda, ļoti jutīga, novērojiet sev un nosakiet, kas tieši izraisa kairinājumu (apsārtums, mērogošana vai, otrādi, pārmērīga tauku izdalīšanās). Tas var būt produkti (zemenes, avenes, šokolādes utt.) Vai vielas: jūras sāls, alkohola losjoni. Ir vērts samazināt šādu produktu un vielu izmantošanu un izmantošanu.
Sejas maskas arī izvēlas atbilstoši jūsu ādas tipam.
Otrkārt, rūpes par problemātisko mājas sejas ādu paredz atbilstību tīrībai un "neaizskaramībai". Āda ir nepieciešama katru dienu (ideālā gadījumā - divreiz dienā tīrīšana). Vakarā jums ir nepieciešams noņemt aplauzums un labi notīrīt ādu. Vislabāk vispirms ir maigs mazgāšanas līdzeklis un pēc tam spirtu saturošs toniks. Atstājiet paradumu noņemt pūtītes, pūtītes ar rokām, situāciju tikai pasliktināt. Ja tas ir būtiski nepieciešams, veiciet procedūru ar vates tamponu un pēc tam notīriet šo vietu ar spirta šķīdumu. Bet noslaukiet tikai iekaisuma vietu.
Lai izslauktu pūtītes un pūtītes, izmantojiet arī īpašus produktus, kas tiek lietoti tieši uz iekaisušās zonas, parasti tie ir caurspīdīgi krāsoti un tādēļ tos var lietot jebkurā laikā.
Lai dziedinātu iekaisumus un ievainojumus, pirms gulētiešanas varat izmantot dažādas ziedes (piemēram, streptocīdus).
Lai rūpētos par problēmu, āda mājas priekšā var izmantot dažādus augus. Reizi mēnesī, lai veiktu rūpīgu tīrīšanu, izveidojiet tvaika pirtis. Sakuliet garšaugus (kumelīšu, kliņģerītes, virves), noliek uz konteinera un pārklāj ar dvieli 10-15 minūtes. Ūdens pāri ar zālēm atver poras, notīra tās, noņem kairinājumu. Pēc tam mazgājiet (varat tīrīt), un beigās noskalojiet seju ar vēsu ūdeni. Jūs varat izmantot ledus (gatavots no tīra ūdens vai gatavotiem augiem). Lai noņemtu kairinājumu un ādas kopšanu, tas ir labi piemērots mazgāšanai ar iepildītu virvi.
Rūpējoties par problēmu, sejas āda mājās ir svarīga pamatīgums un pareizība. Ja jūs laiku pa laikam iztērēsit procedūras, tas netiks ietekmēts. Rūpēties par to katru dienu tas kļūs par paradumu un neaizņems daudz laika.
Un visbeidzot, lai rūpētos par problēmu ādas mājās , jums vienmēr ir jāievēro diēta. Jums jāierobežo sevi ar taukainu, pikantu, ceptu pārtiku, saldumiem, gāzētiem dzērieniem (Coca-Cola un citi) ēšanas ... Atcerieties, ka ādas problēmas pastiprina ne tikai neveselīgu pārtikas produktu lietošana. Kaitējums izraisa alkoholu un smēķēšanu.