Var teikt, ka sākotnēji jūsu ķermenis pati par sevi uztver jaunas dzīves kā svešas ķermeņa pamatfaktu un mēģina no tā sevi pasargāt. Viņam vienkārši vajadzīgs laiks, lai pielāgotos grūtniecībai. Tieši no tā nāk nepatīkamas reakcijas. Tātad toksikozi grūtniecības laikā un to, kā ar to rīkoties - diskusijas tēma šodien, aizraujošas daudzas mātes nākotnē.
Līdz šim toksikozei ir marķēts ar vairāk briesmīgu terminu "gestosis". Visu gestozi iedala agrīnā (pirms 12 grūtniecības nedēļās) un vēlīnā (pēc 20, biežāk pēc 30 nedēļām). Šis "vecuma" sadalījums nav nejaušs, jo vēlu gestoze, atšķirībā no agri, diezgan bīstami. Bet vairāk par visu.
Agrīna toksicitāte
Vai jūs jūtat no rīta, ka jūs nevarat izkļūt no gultas, bet uzkāpjot uz augšu, skriešanās galvu tualetē, ko vada spēcīga slikta dūša? Zināmais attēls lielākajai daļai nākamo māšu grūtniecības otrajā un trešajā mēnesī - agrīna gestoze. Un pirmajās nedēļās pēc koncepcijas sievietes hormonālais fons nemainās, tāpēc viņai nejūt nevienu diskomfortu. Endokrīnā ķirurģija parasti sākas nākamajās 8 nedēļās, kas no rīta izsauc sliktu dūšu un vemšanu. Kāds ir iemesls tam? Nepatīkamu traucējumu cēlonis ir fakts, ka sievietes ķermeņa agrīnajos posmos vielmaiņa paātrinās, tāpēc vielmaiņas produkti uzkrājas pārmērīgi, un organisms, šķiet, ir attīrīts, izraisot mammas rīta mamma uzbrukumus nākamajā mātei. Šī slikta dūša nerada problēmas ar gremošanas sistēmu, bet tikai atspoguļo ķermeņa nespēju ātri pielāgoties jaunajiem apstākļiem. Tomēr, kā atpazīt agrīno gestozi un atšķirt no gremošanas traucējumiem vai saindēšanās? Par vairākām raksturīgām iezīmēm:
- slikta dūša var būt pietiekami vienkārša un apgrūtināta tikai no rīta, citos gadījumos slikta dūša var mocīt visu dienu;
- vemšanas laikā netiek iedalītas nepiestiprinātas pārtikas atliekas, bet šķidrums ir lieko siekalu veidā;
- Gestācijas vemšana neatvieglo stāvokli, atšķirībā no vemšanas, piemēram, saindēšanās gadījumā.
Agrīna toksicitāte parasti parāda bagātīgu siekalošanos (līdz 2 litriem dienā) vai ādas dzelti (dzelti), kas rodas bilirubīna olbaltumvielu pārslodzes rezultātā asinīs. Par laimi, agrīnas gestozes maksimālais ilgums ir līdz 12 nedēļām. Tās maksimums samazinās 7-9 nedēļas, tad organisms pielāgojas jaunajai valstij - un problēma pati par sevi pazūd.
Kā izdzīvot toksikozi?
1. No rīta gultā ēdiet kaut ko, piemēram, salauztu gabaliņu, svaigu cepumu, žāvētas melnās maizes garoza un dzeriet ūdeni.
2. Ja jūs plānojat palikt lūžņos, ņemiet ēdienu uz leju.
3. Mēģiniet ēst vieglus pārtikas produktus, cik bieži vien iespējams. Ēdiet nedaudz, bet neatsakās no sevis neko, izņemot taukainu, pārmērīgi sāļu vai asu!
4. Nelietojiet ēst ļoti aukstu vai karstu ēdienu. Nedaudz atdzesēti vai iesildīti ēdieni ir tieši tas, kas jums nepieciešams.
5. Darbā un pastaigā vislabāk vienmēr ir gāzēts minerālūdens, daži augļi un citrona. Ja ir nelabuma uzbrukums - tie būs ļoti ērti.
6. Ar spēcīgu siekalošanos skalojiet muti ar ūdeni ar citronu sulu, minerālūdens sārmainu ūdeni, kumelīšu buljonu, salviju.
7. Pietiekami efektīvas toksikozes zāles ir Hofitols un sorbenti, piemēram, Polysorb. Viņi abi saistās ar toksīniem, uzlabo aknu un nieru darbību, lai neitralizētu un noņemtu lieko vielu. Tomēr pirms zāļu lietošanas noteikti konsultējieties ar savu ārstu.
8. Regulāri (1-2 reizes nedēļā vai biežāk) attīra ķermeni, novēršot vielmaiņas gala produktu uzkrāšanos. Lai to izdarītu, ielieciet 1 tabulu, tējkaroti rožu gūžas, 2 tases verdoša ūdens, silda 20 minūtes tvaika vannā emaljas kastē, pēc tam uzstāj uz stundu termosā. Dzeriet pusi glāzes siltās infūzijas, pievienojot tējkaroti medus 2-3 reizes dienā pēc ēšanas.
9. Ieelpojiet aromātus, kas mazina sliktu dūšu - jasmīnu, piparmētru, citrona balzamu, baziliku, anīsu, citronu, rozmarīnu, fenheli, neroli. Pirmais aromosenss - 20 minūtes, katru dienu palielina laiku par 15 minūtēm, audzējot 2-3 stundas.
Neaizmirstiet par pastaigām, vēlams ar kājām. Bet iespējas izvairīties no ilgiem braucieniem uz sabiedrisko transportu un braukšanu. Autobusā, fiksēta maršruta taksometrā vai automašīnā ceļo tikai priekšējā sēdeklī, aplūkojot ceļu caur vējstiklu. Nepieciešams atskatīties un apskatīt sānu logus. Pusstundu pirms ceļojuma jums jāizšķīst mutes 3-5 homeopātiskā preparāta "Avia-sea" graudi, kas pasargā no kustības slimībām.
Lūdzu, lūdzu! Ja pirmā trīs grūtniecības mēnešu laikā gaidītā māte zaudējusi vairāk kā 5 kg vai ja tā vairāk nekā 20 reizes dienā pietrūkst, viņai obligāti jākonsultējas ar savu ārstu sieviešu konsultācijas laikā. Šāda akūta toksicitāte grūtniecības laikā var apdraudēt sabiezējumu veselību un dzīvību.
Signalizācijas finiša līnijā
Grīdas sākumā paliek tikai atmiņas, bet tikai tad, kad pirms dzemdībām tikai divus vai trīs mēnešus ir nepieciešams saskarties ar "atkārtošanos" ... Pēdējā gestoze, atšķirībā no agrīnā, diezgan nopietna stāvokļa. nieru un citu iekšējo orgānu darbības pārkāpšana, kas apdraud mātes un mucu dzīvi. Kāpēc tas ir saistīts? Visbiežāk ar sievietes ķermeņa asinsvadu sistēmas pārkāpumiem, kuros asinsvadi kļūst caurlaidīgāki, otcheg par sievietes un augļa orgāniem tiek piegādāts ar asinīm daudz sliktāk. Tā kā trūkst skābekļa un uzturvielu, ko ar asinsriti transportē caur traukiem, drupa var attīstīties atpaliekot, un placenta priekšlaicīgi ir novecojusies un tādējādi apdraud priekšlaicīgas dzemdības. Saistībā ar diezgan nopietnām sekām novēlota geostāze, viņi mēģina to konstatēt agrīnākajā attīstības stadijā un steidzami samazina to. Tādēļ, lai veiksmīgi uzvarētu pār to, tas būtu jāatzīst laikā un pareizi.
Lai izvairītos no riska, regulāri apmeklējiet pirmsdzemdību aprūpes klīniku un laiku pa laikam veiciet visus nepieciešamos testus. Nākamajai māmiņai reizi mēnesī jāveic regulāri asins un urīna analīzes, apmeklējiet ārstu, kurš izmērīs asinsspiedienu, nosver to un pārbaudīs ādu. Visām šīm manipulācijām ir viens vienkāršs mērķis: izsekot pirmajām gestozes pazīmēm, proti, trim tās simptomiem: tūsku, paaugstinātu asinsspiedienu un olbaltumvielu daudzumu urīnā. Tūska var būt acīmredzama un slēpta. Tieša atklāšana ir ļoti vienkārša - nospiediet uz leju apakšstilbā, atlaidiet pirkstu un redziet, kur atrodas depresija, balinātā izeja. Daudz biežāk pietūkums ir slēpts - tas ir, lai atklātu "slēptās briesmas", ka katru reizi, kad apmeklējat sievietes konsultācijas, jūs sevi nosverat.
Jūsu ķermeņa masas pievienošana vairāk nekā 350 grami nedēļā norāda uz ūdens uzkrāšanos ķermenī, tas ir, iespējamos draudus gestozei. Pirms cīnies pret to, jums skaidri jānorāda gestozes sākšanās. To var izdarīt patstāvīgi, izmantojot "gredzena" testu, ja vakarā nevarēs izņemt gredzenu, kas valkā pirkstu, ir pienācis laiks doties pie ārsta. Tas ir informatīvs un "pirkstu" tests - zīmes no elastīgās joslas zeķes uz kājām nav norma, Ja jūsu kājs no rīta neatrodas kurpēs, ārstam ir jānosaka asinsspiediens uz abām pacienta rokām, atšķirība starp cipariem labajā un kreisajā rokā ir lielāka par 10 vienībām, kā arī spiediens virs 140/90, norāda problēmas ar kuģi - to iespējamais kas var prasīt ārstēšanas kursu, atkarībā no mātes stāvokļa, ārsts vai nu nosaka viņam mājas ārstēšanas kursu, vai arī iesaka viņam ārstēties slimnīcas slimnīcā.
Ar urīnu saistītā olbaltumviela var arī norādīt uz traucējumiem asinsvadu darbības laikā: ja olbaltumvielu varētu iekļūt caur kuģa sienu, tad to caurlaidība tiek nevajadzīgi palielināta. Ja ir konstatēts proteīna daudzums urīnā, kas pārsniedz 0,033 g / l, ārstēšana ir indicēta. Šajā sakarā ir svarīgi atcerēties, ka izdalījumi urīnā var izraisīt kļūdainu diagnozi, tāpēc mātēm urīna analīžu laikā jāpārtrauc maksts ar vate.
Ambulance sevi
Esiet uzmanīgs pret sevi, uzticieties savām sajūtām un intuīcijai un palīdziet savam ķermenim, proti:
saglabājiet dienasgrāmatu par šķidruma uzņemšanu un izlādi. Ja jūs izmantojāt, piemēram, litru šķidruma, un tikai 200 ml tika piešķirti, jābūt uzmanīgiem;
ierobežot sāls, pikantu pārtikas produktu un garšvielu lietošanu;
ievadiet uzturā pietiekami daudz augsta līmeņa olbaltumvielu (gaļu, jūras zivis, biezpienu) un pārtikā augļus un dārzeņus;
Centieties pavadīt mazāk laika uz kājām, ideālā gadījumā - ja iespējams, organizēt puspasta režīmu;
noliecamies mēģini pacelt savas kājas uz kalna;
ja nepieciešams, lietojiet ārsta izrakstītas zāles (piemēram, līdzekļi asinsvadu sieniņu nostiprināšanai - askorutīns, C vitamīns, kā arī diurētiskie līdzekļi).
Mēs nolēmām saglabāt
Ja tomēr gestoze tiek atrasta draudu posmā, gaidāmā māte, visticamāk, tiks hospitalizēta slimnīcā. Šis solis tiek veikts, lai nodrošinātu, ka ārstiem ir iespēja pastāvīgi uzraudzīt mātes un bērna stāvokli ar ultraskaņu un kardiotoksiju, kā arī veikt ārstēšanu ar zālēm, kurām ir sarežģīts efekts:
- nomierina un aizsargā mātes nervu sistēmu, kas novērš skābekļa organisma trūkumu;
- nostiprina un baro mātes un bērna asinsvadus;
- uzlabot uteroplacentāru asinsriti;
- samazināt asins recēšanu.
Apkopojot visu iepriekš minēto, pieņemsim: atcerieties, ka jūsu rūpīga attieksme pret savu grūtniecību, pozitīva attieksme, mīlestība pret bērnu ir labākais veids, kā novērst draudus no sevis un ilgi gaidītiem drupātiem. Nebaidieties no toksikozes grūtniecības laikā - kā ar to satikt tagad. Jums vienkārši jāpievērš uzmanība sev un jārīkojas savlaicīgi, ja tas patiešām ir nepieciešams. Esi vesels!