Masāža ir sava veida tautas medicīna. Senos laikos, kad nebija universālas narkotikas, cilvēki izturējās pret sevi ar berzes, izstiepšanas, piespiešanas, fretting palīdzību. Tika uzskatīts, ka iedarbība uz dažiem ķermeņa punktiem varētu uzlabot konkrētas orgānu vai visa organisma darbību. Un indiešu refleksīvā pēdu masāža ir apstiprinājums.
Terapeitiskā procedūra.
Ir vairākas teorijas par termina "masāža" izcelsmi. Pirmā zinātnieku grupa uzskata, ka termins ir grieķu izcelsmes no vārda "masso", kas tulkojumā nozīmē "berzēšanu", "mīcīšanu". Cita daļa uzskata, ka tas ir radies no arābu "masas" vai "masčas" (uzmanīgi mīcīt, nospiest), trešais - no latīņu "massa" (pieķeroties pirkstiem).
Masāžas māksla piederēja senajiem ēģiptiešiem, hindujiem, ķīniešiem. Pirmo reizi to izmantoja kā terapeitisku procedūru Indijā un Ķīnā. Šajās valstīs tā sasniedz visaugstāko attīstību un pielietojumu. Bija dažādas skolas, kurās viņi mācīja šo mākslu. Starp citu, masāžā nodarbojās tikai priesteri.
Šī senā māksla ir sasniedzusi mūsu dienas, un tagad tā tiek aktīvi izmantota kā papildinājums medicīniskajiem pamatmehānismiem. Turklāt tai ir svarīga loma reanimācijas procesā, jo netiešā sirds masāža ir efektīvs līdzeklis cilvēka dzīves atjaunošanai.
Veicot masāžu, tie ietekmē dažādus ķermeņa punktus un ķermeņa daļas (kājas, rokas, mugura utt.)
Indijas pēdu masāža.
Šāda masāža var būt saistīta ar vienu no šādām refleksoterapijas metodēm. Veicot to, īpaša uzmanība tiek pievērsta pēdām, tie ir koncentrēti ar lielu skaitu receptoru, caur kuriem savienojums ar vidi. Uz kājām ir noteiktas zonas (punkti), kas atrodas refleksā savienojumā ar iekšējiem orgāniem. Darbojoties uz receptoriem, signāls nonāk augstākajā veģetācijas centrā, caur kuru tiek veikta orgānu darbības koordinācija. Tika uzskatīts, ka kājas - tas ir vairogs un, zinot, ka jūs varat regulēt konkrēta orgāna darbību. Pieņemsim, ka noņemam sāpes un normalizējam visa organisma stāvokli.
Veicot pēdu masāžu, rīkojieties šādi.
Vispirms ļaujiet pacientei ierasties gulēt vai sēdēt. Mazgājiet kājas un eļļu. Atcerieties, ka arī rokām jābūt tīrām. Sāciet ar vispārēju masāžu, pirms sākat veikt reflekso masāžu. Insults, berziet kājas no papēža līdz galiem un atpakaļ, un pēc tam saspiediet tos no abām pusēm un velciet uz katru pirkstu. Pēc tam viņi pāriet uz ietekmi uz refleksoģenētiskajām zonām. Greifers lielo vai vidējo pirkstu un nospiediet to masveida punktā, stiepjas, nospiežot un berzējot to. Pēc tam, pabeidzot punktu apstrādi, atkal veiciet pēdas plīša, bet papildus pirmajam punktam pagrieziet pirkstus un potīti. Masējot, ir atļauta eļļu un ziedes lietošana. Indijas masāža ir izdevīga pavadīt kompleksā ar klasisko.
Masāžas metodes dažādām slimībām.
Locītavu iekaisums. Ietekmējiet muskuļu grupas, kas atrodas bojātā locītavas augšā un apakšā (nospiediet, mīciet), kamēr stroke skarto locītavu. Nav ieteicams izmantot brutālu spēku, jo tas var izraisīt situācijas pasliktināšanos. Galu galā masāžas zonās, kas ir skartās locītavas projekcija. Piemēram, ceļa locītavas - tas ir punkts uz pēdas ārējās virsmas zem sānu potītes.
- Miega traucējumi. Pavadiet muguras, kakla, apakšstilba un pleca muskuļu vieglo masāžu. Ieteicamā zonas pēda ir saules pinums.
- Galvassāpes. Masāža kakla, kakla muskuļu aizmugurē, priekšējās un reflekso zonas pēda - galvas punkts.
- Sāpes menstruāciju laikā. Ietekmējiet punktus, kas atrodas gar mugurkaulu sakrālajā un ciltsgrāmatas rajonā.
- Bronhīts, pneimonija. Veikt krūšu, diafragmas, starpnozaru muskuļu masāžu. Aktivizēt elpošanu, izspiežot krūtīs, kad jūs izelpot un veikt perkusijas masāžu bronhi projicēšanai. Tad berzējiet ar zāļu ziedēm un aptiniet.
- Teļa muskuļu krampēšana. Masāža ir muguras apakšējā daļa, gūžas teļa muskuļi un vēdera apakšējā daļa. Turklāt tie ietekmē psihoaktīvo dziedzeru izvirzījumu uz kājām.
Jāatceras, ka pēdu masāža ir neefektīva slimības akūtas fāzes laikā un ar drudzi. Ja Jums ir sēnīšu slimības, jums tas jālieto.
Ietekme uz pēdām var ne tikai masēt, bet arī ar citām metodēm. Piemēram, ejot pa karstu smiltis, akmeņiem, masāžas paklājiņus uc Ļaujiet, lai Indijas reflekss, veicot masāžu, palīdzētu pārvarēt daudzas kaites. Un labāk neesat slikti.