Imunitāte ir sadalīta divos veidos: iedzimta un iegūta. Imunitāte ir saistīta ar iedzimtību, un iegūtais izpaužas kā īpašu metožu un procedūru rezultāts, kuru mērķis ir nomierināt cilvēka ķermeņa veselību. Tajā laikā ir pietiekami daudz līdzekļu, lai stiprinātu imūnsistēmu. Viena no šīm metodēm ir aromterapija. Šī metode ļauj izmantot dažādas ēteriskās eļļas. Detalizēti apsveram, ko vajadzētu pareizi lietot, kādus un kādus mērķus tie ir paredzēti.
Jebkurā nespēkā ir zināmi iemesli, kas spēj apvienot, kas var novest pie hroniskas patoloģijas rašanās. Nelabvēlīgu ietekmi uz cilvēka organismu norāda dažādas stresa situācijas, nepareiza uztura, dažāda elektromagnētiskā starojuma, fiksēta dzīvesveida neievērošana. Lai stiprinātu imunitāti, jāievēro daži noteikumi, kuru galvenais mērķis ir uzlabot ķermeni un, cita starpā, samazināt sekas, ko postošie faktori var atstāt. Slimību cīņai vajadzētu sākt mājās pirms hospitalizācijas. Kā slimību profilakse un imūnsistēmas nostiprināšana, ir daudz efektīvu metožu, tāpēc ir vajadzīgas nelielas pūles. Ir daudz grūtāk pārvarēt iepriekš pastāvošu slimību.
Pazeminātas imūno aktivitātes pazīmes ir saistītas ar miegainību, ķermeņa sāpēm, pastāvīgu nogurumu, nogurumu, galvassāpēm. Ja jūsu ķermenis pastāvīgi saskaras ar infekcijām, piemēram, herpes lūpām, kas regulāri rodas, dažādām vīrusu slimībām - tas viss saka, ka jūsu imūnsistēmas aizsardzība nav izdevies, jums nekavējoties jārīkojas, līdz nekaitīgā slimība ir nonākusi hroniskā formā.
Aromterapijas priekšrocība, lai stiprinātu jūsu veselību, ir tā, ka šī metode ir piemērota lietošanai gan maziem bērniem, gan pieaugušajiem. Aizsargā imūnsistēmu palīdzēs ēteriskās eļļas, kas palīdz atjaunot ķermeņa aizsargfunkcijas, kas var veicināt paātrinātu atveseļošanos. Gadījumā, ja slimība ir sākusies un tā jau ir nonākusi nopietnā stadijā, tad ir jāizmanto daudz nopietnākas metodes, izmantojot medicīnisko aprūpi. Bet, ja jūs uzstādāt sev uzdevumu stiprināt imūnsistēmu, tad aromaterapija būs jums neaizvietojams asistents.
Lai labāk saprastu, kā notiek ēterisko eļļu ietekme uz cilvēka ķermeni, ir jāņem vērā pats mehānisms, ar kuru nosaka imunitāti. Cilvēka ķermenis ietver dažādus audu savienojumus un dziedzerus, kas rada tādu imūno vielu kopumu, kuru mērķis ir novērst negatīvos faktorus. Viena no vadošajām vielām ir T-limfocīti, kas pārvietojas ar asins plūsmu, tās atpazīst un iznīcina kaitīgās vielas.
Limfocītu palīgs cīņā par veselīgu organismu ir makrofāgu šūnas, kas absorbē un iznīcina svešus mikroorganismus. Leikocīti ir baltie asinsķermenīši, kas spēj iznīcināt inficētās šūnas, kuras pašreizējās disfunkcijas dēļ var kļūt par vēzi. Sarkanbrūnos asinsķermenīši ir eritrocīti, tie pārnāk organiskajos orgānos un skābekļa orgānos, kas nonāk organismā. Toksīni un atliekas, kas iegūti šūnas sabrukšanas rezultātā, uzņem limfu, tad tie nokļūst uz aknām un nierēm, kas to filtrē un noņem no ķermeņa.
Imūnsistēmas stiprināšanu ar aromaterapijas palīdzību var iedalīt divos veidos:
- ēteriskās eļļas ir antiseptiķi, kas ir dezinfekcijas līdzekļi;
- Ēteriskās eļļas, kas stimulē leikocītu veidošanos.
Ilgstoši ekspertu zinātniskie pētījumi liecina, ka imūnsistēmas stiprināšanas procesā būtiskas ir šādas ēteriskās eļļas: krustnagliņas, jasmīns, anīss, egle, melnais muskats, ciprese, lavanda, melnie piparu eļļa, baziliks, kampara irosmarine. Labvēlīgai ietekmei uz ķermeni ir arī augļa, eikalipta un bergamīta ēteriskās eļļas, kurām arī ir spēja palīdzēt ķermenim ar aukstu slimību. Eļļas var apvienot, lai panāktu efektīvāku efektu.
Piemēram:
- Viens lavandas piliens, trīs pilieni bergamotes, trīs pilieni eikalipta un divi pilieni verbena;
- trīs pilieni lavandas, trīs pilieni rozmarīna, viens piliens citrona un viens verbena piliens;
- divi pilieni rozmarīna, trīs pilieni apelsīna, trīs pilieni ingvera;
- Divi pilieni piparmētra, divi pilieni lavandas, divi pilieni citrona balzama, viens piliens ciedra un viens piliens muskusa.
Izmantojiet ēteriskās eļļas, lai stiprinātu imūnsistēmu, iespējams, dažādos veidos. Būtu lietderīgi veikt aukstā personāža ieelpošanu. Jūs varat pievienot kādu eļļu aromātiskajam spuldzei un ņemt to mājoklī uz vienu dienu. To pašu efektu var panākt, ēterisko eļļu noklājot uz tīras kokvilnas drānas un ievietojot to siltā akumulatorā.
Arī labvēlīga ietekme būs ieelpošana un siltums. Ir jāie tilpina daži pilieni verdošā ūdenī, un pēc tam elpot uz iztvaicētā tvaika apmēram desmit līdz piecpadsmit minūtēm.