Gluttonijas sekas ietekmē daudzas pacienta dzīves jomas - sociālo, ģimenes, profesionālo un emocionālo. Daži glutonijas iemesli ir izskaidrojami ar ilgu ēdiena atturēšanos no pārtikas (dažādi pārtikas ierobežojumi un neticami entuziasms cieto diētu gadījumā). Bet visbiežāk šos traucējumus izraisa emocionālā atkarība un nestabilitāte. Let's redzēt, kā apmetums var izjaukt garīgo, emocionālo un fizisko veselību.
Pārēšanās (pārtikas pārmērības sindroms).
Katrs no mums laiku pa laikam ir lepnums, kad nav spēku atteikties no visgudrākiem svētku vakariņām, picu, mīļāko pudiņu un visiem iecienītākajiem, lai arī ne pārāk noderīgiem ēdieniem. Bieži vien mēs nevaram teikt nē bagātīgām mājās vakariņām vai garšīgām uzkodām pusdienās. Bet tas vēl nav gluttony vēl.
Ēšanas traucējumi ir raksturīgi ļoti bieža patoloģiska apetīte saasināšanās, kad cilvēks absorbē pārtiku lielos daudzumos (pārtikas pārmērības). Pacienti, kuri cieš no lobīšanās, bieži vien nesaprot, cik daudz viņi ēda. Viņi absorbē ēdienu neticami ātri, līdz viņi sajūt pagaidu atvieglojumu. Tad šos pārtikas pārpalikumus aizvieto ar paša nožēlu un vainu. Gluttony neizbēgami izraisa aptaukošanos, un no turienes izriet nepietiekamas pašcieņas un pašvērtējuma zuduma veidošanās.
Cilvēkiem, kuri cieš no piesārņojuma, bieži vien tā izvairās no lielas cilvēku, sabiedrības daļas, koncentrēšanās. Šādi cilvēki dod priekšroku pārmestam dzīvesveidam un būt vieni. Viņus apslāpē bezspēcības un impotences sajūta.
Tā kā ēšanas traucējumi bieži ir iemesls dažādu slimību attīstībai, ir grūti noteikt precīzu viņu mirstības līmeni. Īpaši ēšanas traucējumi bieži vien ir neredzami, vai arī pacients, uzmanīgi nenovērtējot citus, rūpīgi slēpj savu stāvokli. Ja nav atrasta ēšana ar ēdienu, tā fiziskās, fizioloģiskās un emocionālās sekas var būt ļoti biedējošas. Ēšanas traucējumi sievietēm ir biežāk sastopamas nekā vīriešiem. Tas ir saistīts ar sieviešu vēlēšanos ievērot izveidotos skaistuma kanonus.
Šīs slimības cēloņi ir dažādi:
- Bieži vien glutons ir reakcija uz trauksmi, garlaicību, melanholiju, stresu un pat dusmas. Šāda impulsīva pārēšanās ir simptoms psiholoģiskajai ēšanas uzvedības traucējumiem, kura cēloņi atrodas dziļā pagātnē. Pārtika, kas daudziem ir depresijas stāvoklī, ir sava veida terapija, kad emocionālā tuksnesī cilvēki cenšas aizpildīt šokolādes, picas, frī kartupeļus, čezburgus, pat nezinot, ka viņam pārtika ir kļuvusi par īstu narkotiku.
- Pārēšanās var izraisīt pārāk lielu entuziasmu attiecībā uz uzturu vai pat bulīmiju, kad brīvprātīgas neveiksmes periodi, pārtikas ierobežojumi un askētisms mainās ar pilnīgi neierobežotu glutonību.
- Daži pētnieki apgalvo, ka ēšanas problēmas var būt ģenētisks raksturs. Bieži gadās, ka vairāki ģimenes locekļi cieš no šī traucējuma.
Pārēšanās ir ļoti nekaitīga, bet patiesībā tā ir ļoti bīstama veselībai. Varbūt diabēta, hipertensijas, sirds slimību, dažu vēža formu attīstība, paaugstināts holesterīna līmenis asinīs. Ķermeņa masas palielināšanās ir bieži sastopamu pārtikas pārmērību dabisks rezultāts. Kad parādās aptaukošanās, ir elpas trūkums, locītavu slimība, hipertensija. Turklāt uzbudinājums un turpmāka aptaukošanās var izraisīt neiroendokrīnas darbības traucējumus, kas savukārt var izraisīt gremošanas traucējumus, nieru funkciju, seksuālās funkcijas, apetītes traucējumus.
Kā jūs varat atbrīvoties no uzbudinājuma?
Pilni cilvēki, kas cieš no uzbudinājuma, ļoti vēlas zaudēt svaru. Bet stingra uztura ievērošana var novest tieši pretēji rezultātiem. Tādēļ ļoti svarīgi ir izmantot psihoterapeitisko konsultāciju un uzvedības terapiju, lai ārstētu traucējumus, lai mainītu pacienta reakciju uz stresa situācijām. Lai ārstētu cilvēkus ar glutoniju, bieži tiek izmantota kognitīvā uzvedības terapija. Pacientiem ieteicams kontrolēt savu uzturu, lai izprastu stresa situāciju ietekmi uz ēšanas paradumiem. Arī efektīva komunikācija, kas atrodas specializētās grupās un individuālās konsultēšanas sesijās.
Starppersonu psihoterapija palīdz pacientiem uztvert kļūdaino domu scenāriju un to izstrādāto shēmu kļūdas, dod stimulu un vēlmi mainīt dzīvesveidu un stereotipus, kas ir aizturējušies prātā. Pacientam, kurš cieš no lobīšanās, ir jāpalīdz pārskatīt neveselīgus ēšanas ieradumus. Viņam jāiemācās būt pozitīvākiem par sevi kopumā, nevis sajust bezpalīdzību un vainu.
Ir arī ļoti svarīgi sākt kontrolēt uzturu, pielāgot savu dzīvesveidu, savus ieradumus. Nepieciešams nosacījums ir piemērotība. Ir nepieciešams tos iekļaut savā ikdienas rutīnā, papildus tam, ka fitnesa palīdz zaudēt svaru, tas arī samazina trauksmi, mazina stresu. Īpaši nopietnās situācijās ir parakstīti antidepresanti, piemēram, sertralīns, fluoksetīns vai desipramīns.