Tas ir jauki, ja jūsu ķermenis ir iesaistīts spa, ķermeņa tīrīšana ar īpašām metodēm un medicīnisko ierīču lietošanu. Bet šādas procedūras ir ļoti dārgas. Parastā persona zaudēt svaru un tīrīt ķermeņa ir vairāk ierasto, lai izmantotu pieejamākus dabas līdzekļus, kas uzlabo ietekmi regulāras fiziskās aktivitātes. Kā jūs zināt, fiziskās aktivitātes padara muskuļus spēcīgākus un ļauj degt liekos tauku nogulsnus. Bet, lai paātrinātu vielmaiņu un palielinātu limfas limitu, kas atkarīgs arī no svara zuduma pakāpes, svara zudumam varat izmantot īpašu detoksikācijas tēju.
Mājas detoksikācijas tēja ar citronu un piparmētru - soli pa solim recepte
Mēs piedāvājam Jums labu dzērienu recepti, kas paātrina detoksikācijas procesus un uzlabo gremošanas sistēmu. Šī tēja palīdz ar problēmām ar kuņģi un zarnas, samazina apetīti un paātrina vielmaiņu. Turklāt detoksijas tēja pilnīgi nomierina slāpes un pati par sevi ir ļoti garšīga.
Nepieciešamās sastāvdaļas:
- fenheļa sēklas - 3 g.
- piparmētra - 1 sprig
- timiāns - 5 gr.
- citronu sula - 5 ml.
- ūdens - 500 ml.
Soli-pa-solim instrukcija:
-
Keramiskā traukā mēs ielej piparmētru un žāvētus augus. Lai iegūtu vieglu diurētisku efektu, varat pievienot nelielu nātru maisījumam. -
Aizpildiet zāles ar karstu ūdeni. -
Ievietojiet trauku ar vāku un uzlādējiet 7 minūtes. Tad mēs iesaiņojam to ar dvieli. -
Apmēram pusstundu laikā ir nepieciešams filtrēt saņemto tējas buljonu un pievienot citronu sulu. -
Atšķaida tēju ar siltu ūdeni proporcijā 1: 1, un jūs varat dzert. Ja vēlaties, šo tēju svara zudumu var atdzesēt un dzert dienas laikā mazās mērces.
Notīriet ķermeni un palieciet veselībā. Laba tēja!