Lielākā daļa skaistumkopšanas salonu vēlas piedāvāt dažādas metodes, jo jūs varat noņemt kuņģi un tā malas. Tas nav nelaimes gadījums, jo gandrīz visas sievietes saka: "Es gribu plakanu vēderu." Cik daudz šādas procedūras var būt efektīvas, vai tās ir drošas? Un cik daudz šādu procedūru var veikt, lai iegūtu vēlamo rezultātu? Kādas sesijas ir jāuzticas un no kurām no tām jāizvairās?
Visi šie jautājumi nesniedz mieru sievietes pusei cilvēces, kas nolemj veikt pasākumus, lai iegūtu vienotu kuņģi. Raksts var palīdzēt atrast nepieciešamo izvēli, jo dažādu brīvdienu priekšvakarā būs iespējams ātri ievest skaistu formu bez nopietnām sekām uz jūsu veselību. Mēģināsim gan klasiskus, gan modernākus risinājumus, lai atbrīvotos no svarīga faktora.
Ūdens masāža. "Es gribu dzīvot vēderu un atbrīvoties no savām pusēm" - tas visbiežāk tiek dzirdēts no meitenes, kas cenšas īstenot vēlmes. Šādā gadījumā ūdens procedūras var būt piemērotas. Starp visu to daudzveidību, pirmā vieta var piederēt akvamāzijai. Šī masāža var novērst ne tikai traucējošos taukainos pārmērības, bet arī var palīdzēt tikt galā ar celulītu. Vairāku procedūru laikā jūsu āda var kļūt elastīgāka. Starp citu, ir divi ūdens masāžas varianti. Ūdens attīrīšanu var veikt dažās vannās ar lielu daudzumu ūdens strūklu. Vēl viena iespēja liecina, ka eksperts ūdens strūklas ielej visvairāk nepieciešamās vietās. Galu galā mērķtiecīga uzņemšana ir efektīvāka. Rezultātu var redzēt pēc pirmās saņemšanas. Viena šāda sesija var aizņemt 30 minūtes, kad pilnais kurss var atspoguļot šādas ūdens masāžas 10-15 sesijas.
Miostimulācija. Kad ir 30-40 gadus veci, ir ļoti grūti noformēt ārējās formas ļoti īsā laikā. Lai to panāktu, visefektīvākā, kā arī mīksta metode, lai iegūtu plakanu vēderu un noņemtu malas, var kļūt par miostimulāciju. Ķermeni var velk, caur to padevojot kādu impulsīvo strāvu. Jā, un tas ir vajadzīgs sesijā no pacienta nav daudz - tas ir gulēt un vienkārši mēģināt atpūsties. Šī procedūra var ietekmēt gan esošās problēmas, gan visas ķermeņa daļas. Visticamāk, tā ir vienkāršākā metode cīņā pret celulītu, kā arī tauku nogulsnēm. Kurss pats var veikt 10 procedūras, kuru ilgums ir aptuveni 40-60 minūtes. Šādas mācības var notikt 2-3 reizes nedēļā. Kaut arī tā efektivitāte būs atkarīga no meitenes individuālajām īpašībām.
Vakuuma masāža. Diezgan vecumdienās masāža, kas tiek veikta ar rokām, nevar dot vēlamos rezultātus, visticamāk, ka labāk būs izmantot īpašas aparatūras iedarbību. Vakuummasāža ir papildu metode meitenei, kurai ir vēlēšanās - es gribu, lai kuņģis būtu pietiekami plakans. Šādu tauku pārpalikumu var iznīcināt nesāpīgi. Sesiju turpinājumā var regulēt limfodrenāžu, novērst pieejamo pietūkumu, novērst toksīnus, kā arī samazināt tauku nogulsnes. Līdzīgas procedūras var veikt 2-3 reizes nedēļā. Lai iegūtu nepieciešamo efektu, būs jāaizpilda vairāk nekā 12 procedūras. Lai gan masāžai ir dažas kontrindikācijas. Labāk nav apmeklēt šādas procedūras tiem, kuriem ir grūtības ar asinsvadiem, kā arī vēnām vai ādas slimībām.
Skaistuma injekcijas. Runājot par šādām injekcijām, varat paturēt prātā dažu kokteiļu injekcijas zem ādas, to sauc arī par mezoterapiju. Šāda terapija tagad ir vispopulārākais, kas zināms no pieejamajām procedūrām. Bez lieko tauku nogulsnēšanas, mezoterapijas tehnika var arī novērst esošo celulītu un pietūkumu, kā arī palielināt ādas elastību. Tie tiek turēti tikai reizi nedēļā. Rezultāts jau būs redzams pēc ceturtās procedūras. Kaut arī viss kurss pats par sevi sastāvēs no 10 ceļojumiem uz kosmetologu. Bet pat viss ceļš nespēj pārliecināt, ka rezultāta saglabāšana saglabāsies gandrīz visu mūžu. Protams, jums ir jāveic daži atbalstoši apmeklējumi, un jums ir nepieciešams mainīt savu dzīvesveidu, varbūt pat ēdienu.
Ultraskaņas tauku atsūkšana. Sievietes pēc 30 gadiem, lai gan tās var būt vecākas, viņiem ieteicams veikt kādu ultraskaņas tauku atsūkšanu, ja tas ir vēlams, tas var uzlabot gurnu formu un pat sēžamvietu. Tauku uz kuņģa vai gurniem ir tikai daļa no šīs tauku atsūkšanas. Procedūras redzamās priekšrocības nav garas, vienlaikus viegli sekojot līdzi. Ņemot jau 2-3 sesijas, kuras var kļūt obligātas, lai iegūtu vēlamo efektu, var būt nepieciešams apmeklēt dažas limfodrenāžas sesijas. To laikā ārsts var izrakstīt noteiktu diētu, kas būs jāpakļaujas. Un, lai konsolidētu iegūto formu, kosmetologs var piedāvāt mezoterapijas kursu. Bet tas ir tikai pēc jūsu ieskatiem.
Radioviļņu terapija. Teritorijas, kurās ir problēmas, var būt slēptas, izmantojot noteiktu radioviļņu terapiju. To parasti ieteicams iegūt stingrības un gurnu, un sēžamvietu, un pat pleciem. Bet pirms lēmuma pieņemšanas par iecelšanu šādai procedūrai, jums vajadzētu uzzināt par pieejamām kontrindikācijām. Šādas tehnikas laikā palielināsies visbiežāk problemātiskās zonas temperatūra, kaut kur līdz pat 470 ° C. Tā kā šāda iesildīšanās audos un var izraisīt nepieciešamo ietekmi svara zudums. Jūs varat iemācīt efektu pat pēc pirmās fitneses skaistumkopšanas salonā. Pat pietūkums var pazust pēc trīs sesiju saņemšanas. Jūs varat iegūt labas formas pēc otrās procedūras. Šī metode var arī vienlaicīgi novērst citronu mizas ietekmi, no kuras ir ļoti grūti atbrīvoties.
Iesaiņošana. Šī metode ir viena no tradicionālajām metodēm, kuras var iekļaut programmā, lai iegūtu labu skaitli un tā svaru. Šāda programma joprojām tiek izmantota pārim ar tādām procedūrām kā vakuuma masāža, kā arī miostimulācija. Šīs metodes efektivitāte būs saistīta ar lietotajām zālēm. Uzlabo mikrocirkulāciju, var būt drenāžas efekts, var novērst esošo celulītu, tas viss ir piemērots kofeīnam un plūmju un jūras aļģu ekstraktiem, kā arī dažām barojošām eļļām. Sesija pati par sevi var būt 30-45 minūtes. Lai gan pašā kursā var iekļaut 10-20 sesijas. Lieliska ietekme uz pārmērīgu sm-veida aplauzēm var nebūt. Lai gan ir iespējams palīdzēt kopā ar citām metodēm.
Ietveriet vēderu, likvidējiet visas puses un, kā rezultātā visu iegūstat, iegūstat pareizos rezultātus jūsu skaistumam.