Vēlaties zaudēt svaru - iesaistīties krāsu terapijā, kas noregulē neiroendokrīna sistēmu līdz atbilstošam viļņam. Šo metodi izmanto spa kapsulās, kā arī limfodrenāžas un kontrasta iedarbību uz problemātiskajām zonām, kā arī kombinēt ar masāžu vai izmantot kā neatkarīgu procedūru. Lieciet uz dīvāna zem vainaga no lapas, izstiepjot uz lokiem ar mirgojošām gaismām, kas ik pēc dažām sekundēm maina krāsu, un zaudēt svaru.
Sapnis, nevis skaitļa korekcija!
Ar krāsu palīdzību jūs varat cīnīties ar papildu mārciņas un mājās. Laikā, kad atbrīvojas no taukiem, valkājiet drēbes un ieskaujiet lietas, kas ir saskaņotas dažādās harmonijā.
- Sarkana krāsa stimulē vielmaiņu un kaloriju sadedzināšanu. Šī ir pirmā krāsa tiem, kas vēlas zaudēt svaru!
- Dzeltens palielina fiziskās aktivitātes un treniņu ietekmi, kā arī tam ir antidepresants: ja noskaņojums ir nulle, ir grūti pretoties kārdinājumam to pacelt ar kūku vai šokolādes bāru.
- Zils un purpursarkans samazina izsalkuma sajūtu, tādēļ virtuvē tiek dota priekšroka. Ja jūs ēdat no debeszila vai baklažānu plāksnes, jūs varat ierobežot sevi ar mazāku daļu. Vienkārši nespiediet stick: zilā, debeszils un violetā nokrāsa pārsniedz atmosfēras spiedienu un nervu sistēmu, izraisot mopu un garu.
- Balta iegūst, sajaucot visu krāsaino varavīksni - tā ir saules staru krāsa, kuras trūkums mūs padodas sezonālā noslodzē un iegūst papildu mārciņas aukstā sezonā. Visvairāk mēs augt taukainos lietainās un sniega ziemās. Ja ziema būs saulainā dienā, izvēlieties slēpošanas iespēju, lai apbrīnotu dzirkstošās sniegpuķes - pēc šādas pastaigas jūs varat zaudēt svaru par 0,5-1 kg uzreiz! Lai saglabātu savu svaru, koncentrējoties uz svaigiem atsperu zaļumiem.
Slānība graudu veidā
Pārlēkt svaru pēc dažiem graudiem, kas palīdz uzturā, visefektīvākās un ātrāka svara zaudēšanas metodes - šī perspektīva šķiet neticama, bet homeopātija rada brīnumus. Speciālists izvēlēsies pareizo narkotiku atbilstoši jūsu individuālajām īpašībām. Homeopāti neapstrādā kādu vielmaiņas traucējumu vai slimību, bet konkrētu personu, kas cieš no viena vai otra traucējuma. Tātad jums būs garš un pilnīgs saruna un detalizēta pārbaude, lai noteiktu raksturu, psihofizioloģisko portretu un nervu sistēmas stāvokli. Iespējams, ka daži aptaujas jautājumi, domājams, nav svarīgi, ja ne gudri, bet tiem ir slēpta nozīme. Neuztraucieties, bet izrādiet pacietību!
Nemēģiniet novirzīties no homeopātisko zāļu lietošanas grafika un sākt vadīt aktīvāku dzīvesveidu. Tikai ne vienlaicīgi! Pēc otrās trešās ārstēšanas nedēļas parādīsies pirmie rezultāti - liekā viela sāks izkausēt, un pretējā gadījumā būtu labi nedaudz palielināt fizisko slodzi. Parasti protams ir paredzēts sešiem mēnešiem, un, lai saglabātu svaru, jums jāturpina ierobežot kaloriju daudzumu un pēc iespējas vairāk pārvietoties. Ja jūs vienreiz ejat uz homeopātu, aptiekā iegādājieties universālu narkotiku, lai koriģētu skaitli. Šādu zāļu sastāvā parasti ietilpst aizdegšanās, grafīts, fikuss un citas vielas, kas normalizē apetīti un vielmaiņu. Tās palīdzēs jums zaudēt svaru, bet svara zuduma process netiks aktīvs kā tad, kad uzņemsiet individuāli izvēlētu homeopātisko kompleksu.
Liekot svaru hipnozes laikā
No pārēšanās un obsessīvas tieksmes pēc kaitīgiem produktiem jūs varat kodēt, sākot no alkoholisma. Cik ilgi šāds psiholoģiskais bloks - mēnesi vai desmit gadus - būs atkarīgs no jūsu personiskajām vēlmēm un papildu mārciņu summas. Ir daudzas līdzīgas hipnozes metodes, piemēram, emocionālā stresa terapija. Bet pirms kodēšanas, izturiet jutīguma pret hipnozi pārbaudi. Pretējā gadījumā jūsu nauda un ārsta centieni var pazust velti, jo viens no pieciem nepiedalās šādai ārstēšanai! Ņemiet vērā, ka hipnozei, tāpat kā citām ārstēšanas metodēm, ir kontrindikācijas. Sesijām nav nepieciešams staigāt uz cilvēkiem, kas cieš no diabēta, epilepsijas, endokrīnās sistēmas traucējumiem, smagas sirds slimības, grūtniecēm un sievietēm, kas baro bērnu ar krūti. Turklāt centrālā nervu sistēma var noņemt bloku, lai apkarotu apetīti stresa, slimības, operācijas dēļ.
Vēl viens nepatīkams moments: pēc sesijas ir iespējamas smagas galvassāpes, garastāvokļa svārstības un bailes sajūta. Daudzi eksperti uzskata, ka hipnozes izmantošana, lai izvairītos no nepatiku pret konkrētiem produktiem, ir kaitīga pacienta garīgajam stāvoklim: tādējādi var izraisīt emocionālu sadalījumu vai izraisīt neirozes veidošanos. Galu galā cilvēks kāda iemesla dēļ absorbē ēdienus kalnos - viņš "aizņem" savas problēmas, kas nozīmē, ka ārsta uzdevums ir noteikt nepareizas ēšanas paradumu cēloņus un glābt pacientu no viņiem. Šim nolūkam vairākos gadījumos pat nepastāv hipnozes izmantošana - pietiek ar klienta iegremdēšanu vienkāršā transā stāvoklī. Piemēram, šādai tehnikai piemīt Ērksonijas hipnozes sesijas - šī hipnoterapijas ietekme kā tāda nenodrošina. Poeticson hipnozes stundas notiek sarunu formā atsevišķi: ārsts detalizēti saka dažus neuzkrītošus stāstus, kliedē jūsu uzmanību un, nonākot transāros stāvoklī, lūdz detalizēti uzrādīt terapeitiskās vērtības skatuves. Šis paņēmiens ļauj izveidot svara zaudēšanas ierīci bez vardarbības pret personu. Atcerieties: neviens ārsts jums nepārprogrammēs pilnīgu noraidījumu par jūsu iecienītākajiem ēdieniem, aizliegumu pēc 18:00. Ārsts iedvesmo jūs izlabot skaitli, liekot jums piedzīvot garīgo atveseļošanos un gatavību pārveidošanai. Un jūs varat viegli ievērot diētu un pārvietoties vairāk. Ir iespējams patstāvīgi apgūt hipnozes paņēmienus. Lai atbrīvotos no liekā svara, automatizētās apmācības sesija uz sapņa nāk ir spējīga. Uz robežas starp miegu un nomodā mēs nonākam trance stāvoklī, kurā mēs varam dot zemapziņas prātam pareizo iestatījumu.
Nosakiet vairākas problemātiskās vietas un dodiet ķermenim kārtību. Tam jābūt īsam, skaidram, negludam. Particle "not" neuztver mūsu subcortex. Jūs sakāt sev: "Es gribu, lai man nebūtu celulīta", un zemapziņas prāts, tāpat kā sabojāts tālrunis, nokārto pasūtījumu uz ādas, piemēram, pūkains apelsīns. Vēl viena efektīva metode ir mēģināt kontrolēt savus sapņus. Piemēram, radīt sapni par rīta palaišanu. Jaunās dāmas, kurām izdodas to darīt, pamodina sviedri un zaudē svaru: nepieļaujot netīro ķermeņa viltību šādas virtuālās apmācības laikā, intensīvi sadedzina taukus.
Lai izvēlētos zāles, homeopātiskās ārsti iedala visas dāmas piecos veidos, atkarībā no pārtikas priekšrocībām.
- Kūkas cep cepšanai. Viņi ir ļoti laipni un spējīgi, acīmredzami piedzīvo visu satricinājumu un sagrāba ar maizītēm. Šo sieviešu plei un gurni, šķiet, ir pārāk šaurs, salīdzinot ar liela apjoma ķermeni un vēderu.
- Makaronu mīl vermicelli, nūdeles un spagetti, tie ir arī atbilstoši un mīksta pēc dabas. Tos var atpazīt skaitlis makaronu formā: tas nav sašaurināts jostasvietā un nav paplašināts līdz gurniem.
- Cukura bļodas neatspoguļo viņu dzīvi bez salda. Viņu rokas un kājas ir plānas, un tauki tiek koncentrēti uz muguras, vēdera un vidukļa. Tās ir ātras un impulsīvas, jo saldumu tieksme nav nejauša! Tie, kam patīk saldumi, pazemina serotonīna līmeni - vielu, kas izlīdzina garastāvokli un mazina stresu.
- Mayonnaiznitsy visā pasaulē izlej ar savu iecienītāko mērci. Viņu ķermenis izskatās želejā. Šāda veida sievietes ir diezgan kaprīzs un vēlas ilgu laiku pārliecināt un pārliecināt.
- Desiņas ir traki par gaļu, un viņu ķermeņi, neskatoties uz viņu pilnību, saglabā savu elastību, bet tie izskatās nedaudz dumjš. Šīs sievietes ir neatkarīgas, uzņēmīgas, vienkāršas, spītīgas un reizēm skarbas to vērtējumos.