Viņi saka, ka nav saprātīgi pāriet uz personībām. Bet mēs joprojām nevaram gaidīt, lai apspriestu ar kādu. Piemēram, jūs un jūsu iekšējais haoss.
Kāda apsēstība? Jūs esat pārliecināts, ka jūs pazīstat sevi kā neplānotus, plānojat, plānojat karjeras mērķus - un pēkšņi kādu dienu (valoda nenozīmē, ka to sauc par perfektu), kāds no jums sāk prasīt citu dzīvi. Šādas pārmaiņas ir labas filmu skriptiem, taču patiesībā tie ne vienmēr rada entuziasmu. Pirmkārt, pasaulē ir pārāk daudz ārprātības. Otrkārt, es patiešām gribu sevi uzticēties. Lai gan, ja jūs par to domājat, nekaitīgā izteiciens "uzticēties sevi" jau norāda uz dalītu personību.
Nedomājiet, ka mēs jūs iebiedējam, bet mūsdienu psihologi vēlas apgalvot, ka "viss cilvēks" ir nekas vairāk kā radīts vārdu savienojums, bet faktiski cilvēka psihe (pilnīgi vesela, starp citu) ir daudz. "Arhetipi", "introjekti", "subpersonalitātes" - visi šie sarežģītie vārdi ir daļa no mūsu "es". Dažreiz šie komponenti ir tik dažādi, ka viņu kopīgā dzīve "zem viena jumta" kļūst par nepārtrauktu cīņu, un jūs brīnums, kāds nezināms spēks liek tev, kurš ir zaudējis zvērestu zaudēt svaru, iekarot līdz ledusskapim un iekodēt desu! Nav laika brīnīties: labāk sapratīsim, kur rodas šīs subpersonalitātes un ko viņi vēlas. Kaitīgi palīgi
Psihologi uzstāj, ka pilnīgi katrs cilvēks savos vecākos joprojām rada savus garīgos attēlus. Tas notiek neapzināti, jo galvas dziļumā slēptie radinieki var bīstami atšķirties no patiesās mātes un tēva - parasti lielāka noguruma un milzuma virzienā.
"Jūs nevarat kaut ko darīt", "jūs uz visiem laikiem nokritīsit", "labi, no kurienes jūs atnācāt?" - pat ideāla māte nereti izrādās nepanesama un, lai nebūtu dusmīga (jo vecākiem vajadzētu mīlēt), laba meita pieņem šos vārdus pēc nominālvērtības un "liek" iekšēji kritizē pieaugušo kā padomdevēju.
Gadu gaitā, reālā māte māca mazāk, bet konsultants aktivizējas regulāri un visnelabvēlīgākajā brīdī - piemēram, paaugstinot algu pieaugumu. Dažreiz no dziļā skeptiķa ir iespējams nosarkties, bet biežāk mēs zaudējam drosmi un kā parauga meitenes mēs sākam klausīties. Bet mums vajadzētu rīkoties. Vispirms domā par to, kas tieši un kāpēc vārdi tiek rakstīti tev. Varbūt jūsu māte bija pārāk noraizējusies un reiz mēģināja pasargāt jūs no neveiksmes. Vai, ciešot no zemas pašcieņas, tuvie cilvēki pat neticēja jūsu spēkam. Un, pamatojoties uz šo meditāciju rezultātiem, mēģiniet saprast: pat ja jūsu reālie vecāki ir izdarījuši daudz pedagoģisku kļūdu, jūs varat pilnīgi mīkstināt iekšējā sevis izturēšanos. Svarīgos dzīves mirkļos jūtieties brīvi lūgt viņus slēgt. Jo tie ir tikai daļa no jūsu personības, kas nav īsti pelnījis tiesības sēdēt uz kakla.
Bet, pēc mustachioed Šveices psihologa Carl Jung uzskatiem, kurš pirms simt gadiem pārcēlās uz zinātni, mūsu "I" daļas tika nodotas no dzimšanas. Tāpat kā cilvēki jau ir dzimuši ar savām dvēselēm izveidotiem prototipiem (arhetipiem), kas ir piepildīti ar unikālu saturu. , Shadow, Old Woman, šie un daudzi citi modeļi dzīvo katrā no mums neatkarīgi no valsts piederības vai sociālā statusa (un tādēļ dažādu tautu mītiem un stāstiem ir tik līdzīgi saprotami visi bez izņēmuma). Viens no svarīgākajiem sieviešu arhetipiem, psihologs uzskatīja Animus vīrieti Tas dod mums enerģiju un iniciatīvu, tas palīdz pāriet virs galvas un uzņemties risku par hipotekāro kredītu. Kad mēs esam jauni, mēs, visticamāk, iemācāmies uzvedības modeļu sievietes, bet kļūstot vecākām, mēs tikai uzvarēsim, ja pievienosimies Animusam. Tā ir nopietna mājiena ar viņu iepazīties. - romantiski sapņi ar skaistu svešinieku (vai draugu, kas dzīvē neizraisa ļoti dvēseles izjūtas). Jungieši apgalvo, ka šādi sapņi ir nekas vairāk kā simboliska izpausme, ka viņiem vajadzētu saņemt lielāku atbalstu no savas apziņas vīriešu puses. Tātad, ja tādos fantāzijās tu esi nomocījies, atrodiet laiku, lai iepazītos ar savu personīgo palīgu. Zīmējiet to, uzrakstiet stāstu ar savu dalību, atskaņojiet dialogu - īsumā sakiet, iesaldēsimies. Starp citu, šādi ieteikumi ir piemērojami arī citiem marmetip. Jūs varat sadarboties ar visiem: gan dieviete, gan ļauna vecā sieviete ir ārkārtīgi noderīgi, jums ir tikai jāizprot, kādā situācijā viņi izlaiž savu skatuvi.
Balta plankumi uz iekšējās kartes
Katram bērnam pilnīgi vajadzīgas divas pamata lietas: vecāku piekrišana un vecāku mīlestība.
Un, ja pieaugušie atsakās atpazīt savos pēcnācējos dažas iezīmes vai centienus, viņš arī paātrinās atteikšanos no viņiem, tikai lai pievilt mammu un tēti. Kādam ir aizliegts berzēt plastilīnu paklājā un aizstāvēt savas tiesības; kāds - iet uz savu iecienītāko sadaļu vai būt draugiem ar "nepareiziem" bērniem. Meitenes nav kāpt kokiem, zēniem nav raudāt, mūzika ir neprofesionāla ... Iespējams, jūs pats varat turpināt šo sarakstu. Šeit tikai neuzkrītoši, mūsu personība (tie ir subpersonalitāte) ne tikai nezudīs ar vecumu, bet, tāpat kā pelēkie kardināli, viņi zādzīgi ietekmēs jūsu pieaugušo dzīvi.
Ja jūsu psihi ir vairāk kā kopīga, ir pienācis laiks lūgt neirozes klīniku. Un tomēr nonākot izmisumā bez iemesla. Galveno uzdevumu var raksturot šādi: iepazīt katru no saviem iekšējiem iedzīvotājiem, nedalot tos pareizi un nepareizi, slikti un labi. Un tam vajadzētu būt ne tikai oficiālai iepazīšanai, bet gan zinātniskai izpētei. Kad šī subjektība rodas, ko tā vēlas mīl un kas ne? Jo vairāk jūs noskaidrosit, jo lielāka iespēja veidot draugus un atrast ar to kopīgu valodu. Padoms par šo ceļu var kalpot jūsu vēlmēm. Sāciet ar detalizētu atbildi uz jautājumu "Ko es gribu?" Un nav svarīgi, ka daži posteņi būs pretrunā ar draugu.
Varbūt kāds no jūsu iekšienes vēlas krāsot ar eļļu. Nevilcinieties atzīt šo vajadzību stulbi vai nepiemērotu - galu galā mākslas studijas stundas neuzliek jums pienākumu pamest darbu vai ģimeni. Bet, ja jūs ignorējat savu iekšējo mākslinieku gadu no gada, pastāv risks, ka viņš nemiernieki un vēlas uzņemt galveno vietu savā dzīvē. Darbs šķiet garlaicīgs, un dvēsele lūdz ekstremāli? Kāpēc nemēģināt izlēkt ar izpletni vai apgūt kalnu velosipēdu? Iespējams, pat vienreizēja darbība, ko sauc par "Es neesmu grāmatvedis, bet gan vraki", radīs ilgi gaidīto mieru un harmoniju.
Un tas, ka katrai mūsu subpersonalitātei ir sava cieņa, nav šaubu. Ja, piemēram, jūs kļūstat par ieroča par visu kontrolēt ieroci ķīlniekā, meklēt sev mazu laupītāju - šis cilvēks iemācīs tevi neuztraukt ar sīkumiem. Mata Haribudet gars piedzīvojumu meklētājs ir neaizstājams bezcerīgām sarunām un citām bezdarbības situācijām. Galvenais ir atrast savu laiku un vietu katram no saviem iekšējiem varoņiem. Tad pat sarežģītos brīžos jums būs kāds, kurš aicinās pēc palīdzības un notiks ar kādu.