Art-terapija: māksla un radošums

Radot mākslas darbus, mēs varam ienirt mūsu iekšējā pasaulē un, tāpat kā unikālas gleznas, vienkārši rada savu dzīvi. "Es nezinu, kā izdarīt, tas man nav dots," - parasti tie, kas vēl nav apmeklējuši spontānās glezniecības meistarklasi ar ietekmi, kā arī mākslas terapija ir māksla un radošums, piemēram, Natalijas Bazhenova zīmējums. Faktiski katrs no mums bez izņēmumiem spēj radīt savus šedevrus. Sāciet ar vienkāršu - fona, suku insultu, insultu. Jūtiet, kā krāsa izplatās uz papīra, sazinieties ar to. Tas nav grūti, ja jūs nedomājat par to, vai es pareizi daru, ka man izdosies. Galvenais ir radīt. Pārvietoties intensīvi. Jūs varat arī klausīties mūziku procesā, kas jums patīk, lasīt dzeju un pat dejot.

Lai uzrakstītu vajadzīgos attēlus: akvarelis caurulēs, Mastičina palete, akvareļa papīrs, suku komplekts, 2 tvertnes ar ūdeni, balts.
Pirms sākat mākslas terapijas zīmējumu, sagatavojiet darba vietu. Tas noteikti ir tīrs, bez papildu priekšmetiem. Tas simbolizē to, ka jūs sākat savu dzīvi ar tīru seju, un jūs esat tā galvenais veidotājs un radītājs. Un pārliecinieties, ka, rakstot nākamo darbu, vieta atkal ir tīra. Ir arī nepieciešams izveidot jaunu, nevis uz vecajām drupām, bet no tīra šīfera.
Sagatavojiet krāsas - izspiest akvareļu no caurulēm uz paleti. Paņemiet plašu suku, iegremdējiet to ūdenī un samitriniet krāsu. Sukas not touch krāsas. Maisīt krāsu ar ūdeni ar paletes nazi.
Izklājiet uz galda mitru papīra lapu. Pārvietojiet to vairākas reizes ar rokām, lai nebūtu pietūkums.

Nometiet suku paleti ar krāsām , izvēlieties jebkuru krāsu vai vairākas krāsas un pielieciet to uz papīra. Jūs varat to izdarīt dažādās kustībās, pats svarīgākais, intensīvi pārejiet un nedomājat par rezultātu. Drīz jūs varat iegūt lielisku priekšstatu par mākslas terapiju.
Kā rīks nav nepieciešams izmantot otas. Vislabāk var uzskatīt tikai par mūsu rokām. Dzeriet pirkstus krāsā un mēģiniet kaut ko krāsot, piemēram, varavīksni. Lielisks līdzeklis var būt ne tikai pirkstu spilventiņi, bet arī naglas.
Pievienot tumšas krāsas. Darba gaitā pievērsiet uzmanību vietai, kur atrodas kompānijas centrs, un mēģiniet to stiprināt, piemēram, izmantojot tās pašas tumšās krāsas.
Mastikhin ir universāls rīks. Ar to palīdzību jūs varat ne tikai atšķaidīt krāsu, bet arī krāsot attēlus. Ja tie ir nedaudz nokasīti, uz audekla jūs iegūsiet baltu krāsu.
Neierobežojiet sevi un neaizmirstiet par apdares skarumiem. Nepārsniedz vienu darbu vairāk nekā 15-20 minūtes.
Atcerieties, ka nav sliktu darbu. Katrs no jūsu darbiem ir unikāls un nenovērtējams.
Tāpēc, lai tiešām iemācītos labi apgūt, jums vajadzētu doties uz speciāliem kursiem. Galu galā, mūziķis mirst, talants, ja tas netiek pilnībā izmantots. Tātad, izspiediet visus savus talantus no sevis, piemēram, citrona sulas, un ticiet man, jums izdosies.

Lai izveidotu skaistu gleznu, māksliniekam ir nepieciešamas kvalitatīvas skaistas un spilgtas krāsas, kā arī smalkas sukas. Bet tas netiek uzskatīts par pilnīgi to, kas viņam būs nepieciešams. Galu galā, lai izveidotu skaistu attēlu, jums jāspēj izdarīt. Un ne tikai izdarīt, bet izdarīt labi. Bet šāds talants, diemžēl, nav devis visiem. Daži cilvēki var dziedāt, daži var dejot, un daži var izdarīt. Katrai personai ir sava personība un vēlme kaut ko darīt. Bet, lai to īstenotu, jums vajadzētu mācīties no savām un vēl jo vairāk no citu cilvēku kļūdām. Galu galā mēs visi kļūstam nepareizi agrāk vai vēlāk, bet mēs reti saprotam, ko mēs darījām. Tāpēc, lai panāktu pašpārliecinātību dzīvē, sekojiet prātam un intuīcijai un iemācieties zīmēt!