Sāpju cēloņi
Sāpes darba laikā ir dabiska sajūta. Sāpīgas kontrakcijas, kas padara dzemdes līgumu. Sāpes izraisa fakts, ka, kad auglis virzās gar dzimšanas kanālu, maksts ievērojami paplašinās, savi audi tiek izspiesti.
Sāpes var būt diezgan nenozīmīgas un sāpīgas, tas ir atkarīgs no sievietes jutīguma un viņas psiholoģiskās gatavības dzemdībām. Tiek uzskatīts, ka sievietes ar mierīgu, līdzsvarotu garastāvokli visticamāk pakļauj sāpes nekā tiem, kuriem ir tendence uz histērijām. Tāpēc ceļš uz nesāpīgu dzimšanos sākas ar morālu sagatavošanu.
Psiholoģiskā apmācība
Lielākā daļa sieviešu baidās no sāpēm, nevis no paša dzimšanas. Bailes ietekmē realitātes uztveri un tiek pārnestas uz notikumiem, ar kuriem mēs saistām sāpes. Tāpēc, ja nesāpīgs dzemdības ir tas, ko jūs domājat, sāciet ar pašnodarbināšanos sev.
Pirmkārt, psihologi apgalvo, ka, gaidot bērnu, jācenšas mierā. Un tas nav velti. Grūtniecības laikā ārkārtēji ekstremāli emocionālie stāvokļi ir ļoti nevēlami. Ja māte nākotnē nav pārliecināta, vai viņa vēlas šo bērnu, viņa vairāk baidās no dzemdībām, jo viņa sev neredz iemeslu, kāpēc viņai ir jācieš šīs sāpes. Ja māte ir pārāk fiksēta viņas grūtniecības laikā, bailes no sāpēm var būt arī spēcīgas, jo viņa būs pārāk norūpējusies par dzimšanas iznākumu.
Otrkārt, sieviešu izpratne par to, kas notiek ar viņas ķermeni, nesmēķē. Mazāk baidās no dzemdībām, un tiem, kuri precīzi zina, kā viņu ķermenis mainās grūtniecības laikā, kā auglis aug, kā gaidīt cīņas laikā un pēc tam, ir gatavi viņiem. Jo vairāk jūs zināt par grūtniecību un dzemdībām, jo tālāk šīs zināšanas atvelk sāpes. Tas vairs nav jūsu uzmanības centrā, tas fades uz fona. Bailes trūkums - tā ir nopietna iespēja, ka jūsu dzimšana nebūs sāpīga.
Treškārt, neaizmirstiet kursus grūtniecēm. Baseins, fitnesa, joga - tas viss palīdzēs pagatavot ķermeni bērna piedzimšanai, padarīt to izturīgāku un elastīgāku.
Akupunktūra
Austrumu medicīna lielā mērā ir vērsta uz sāpju simptomu novēršanu daudzos veidos. Viens no tiem ir akupunktūra. Speciālisti ievieto adatas īpašos punktos, kas bloķē sāpes. Un tas ievērojami atvieglo diskomfortu cīņas laikā un tālāk. Tiem, kas ir absolūti pret šo metodi un baidās no sāpēm, speciālisti var piedāvāt cienīgu alternatīvu. Šī masāža ir tās pašas vietas, kas ir atbildīgas par sāpēm, rokām.
Bērna piedzimšana ūdenī
Bezspēcīga piegāde kļuva par realitāti, kad dzimšana ūdenī iekļauta modē. Tiek uzskatīts, ka ūdens ievērojami atvieglo mātes stāvokli un padara cīņas mazāk sāpīgas. Bet dzemdības ūdenī var būt bīstamas. Ūdens ir vide, kurā baktērijas aktīvi audzē, tādēļ ir nepieciešami sterili apstākļi pilnīgai drošībai, kas ir pieejami tikai slimnīcā. Bet ne visas slimnīcas var piedāvāt šādu pakalpojumu. Parasti piegādes ūdenī ir pieejamas tikai pacientiem no elitāro maternitātes slimnīcām par daudz naudas.
Ja jums ir iestatīts nesāpīgs dzemdības un esat izvēlējušies precīzu dzemdību ūdenī, izvēlieties tikai pieredzējušu speciālistu viņu rīcībai.
Medicīniskie preparāti
Ja tiek izmantotas dažādas zāles, ir iespējama nesāpīga piegāde. Bet ne visi no tiem ir atļauti lietošanai grūtniecības laikā, jo tie var nelabvēlīgi ietekmēt augli. Dzemdējot, viņi ievada morfīnu un promedolu, bet tie pilnībā neatskaņo sāpes.
Vienīgais veids, kā atbrīvoties no jebkādām nepatīkamām sajūtām, ir epidurālā anestēzija. Šīs metodes būtība ir tā, ka anestēzijas injekciju injicē mugurkaula vietā, kur cieši atrodas nervu galu saknes. Šī ir droša metode, kurā nav iespējams sabojāt muguras smadzenes, jo injekcija tiek veikta jostas rajonā, kur ir pieejami tikai nervu galīgie līdzekļi.
Šī metode ļauj pilnībā anestēt zīdaiņa sievietes ķermeņa apakšējo daļu. Viņa nejūtas cīņas, un pat mēģinājumi viņai nešķiet sāpīgi. Šī anestēzijas metode tagad ir pieejama gandrīz visur.
Bezspēcīga piegāde ir ikvienas mātes nākotne. Sievietes steidzas sajust mātes stāvokli, bet izbijies no iespējamām nepatīkamām sajūtām. Tomēr dzemdības nav sāpīgs process. Daudzi fakti par viņu ir ļoti izrotāti. Pareiza elpošana, laba sievietes fiziskā forma un zāles dzemdēs jebkuru sievieti bez sāpēm.