Tātad, kā pareizi sākt bērna barošanu? Kā uzzināt, ka jūsu mazulis jau ir gatavs ēst pārējos pārtikas produktus, izņemot mātes pienu (vai pielāgotu maisījumu)?
Vissvarīgākais un neiznīcināms noteikums par visu ievilinājumu ieviešanu ir tas, ka "nedēļu nedēļas nogalināšanai ir labāki, nekā steidzamies". Protams, ir liela kārdinājums apstrādāt drupu ar kaut ko garšīgu, bet labāk nav skriešanās. Esi gatavs tam, ka jūsu vecāki un daudzi citi radinieki un paziņas burtiski iedos jums padomu par lure. Jūsu uzdevums ir ļoti pieklājīgs, bet stingri paziņojiet, ka līdz sešiem mēnešiem, lai ieviestu karapuza devu, nav nepieciešams kaut kas cits kā mātes piens.
Patiesi, pirms bērns divus mēnešus jau bija devis ābolu sulu. Un dažas no mātēm zīdīja mazuļus vairāk nekā deviņus mēnešus. Un darbā daudzas mātes izgāja jau pēc 3 mēnešiem, atstājot drupatas vecmāmiņām vai nododot tās bērnudārzā. Ir arī dabiski, ka tajā laikā nebija tādu labu pielāgotu maisījumu kā tagad, tāpēc mums bija jāsāk agrāk ieviest lupatu. Lai iegūtu karpu, ir vajadzīgi visi vitamīni.
Tomēr mūsdienās visas šīs problēmas nepastāv. Tāpēc, saskaņā ar PVO ieteikumiem, lure ir jāievieš ne agrāk kā 6 mēnešus. (Ja bērns tiek barots ar krūti, ja bērns ir mākslīgs cilvēks, tad lupatu var sākt no 4-5 mēnešiem).
Ar kādām pazīmēm jūs zināt, ka jūsu mazulis jau ir gatavs pirmā papildinošā pārtikas ieviešanai?
1. Bērns izrāda paaugstinātu interesi par pieaugušo pārtiku. Aktīvi kāpj uz jūsu plāksnes, mēģina paķert kādu ēdienu un ievietot to mutē.
2. Bērns divreiz palielināja savu svaru no dzimšanas brīža.
3. Krīta jau labi sēž un tur atzveltni, spēj kontrolēt ķermeņa kustību un pagriezt galvu no karotes ar pārtiku, ja tā nevēlas ēst.
4. Karapuzs vairs nestuvē visu, kas nonāk viņa mutē, tas ir, izstāšanas reflekss jau ir atstājis viņu.
Ir arī vairāki principi, uz kuriem tiek ieviests pirmais papildinošais pārtikas produkts:
1. Bērns ir pilnīgi vesels un viņš vienkārši nepieļauj vakcināciju (jūs nevarat sākt barošanu, ja bērnam ir pat vismazākās slimības pazīmes vai viņa imunitāte vakcīna ir vājināta).
2. Jaunās pārtikas ieviešanas laikā nevajadzētu mainīt mazuļa parasto dzīvesveidu (ti, krustojumus utt.).
3. Tajā pašā laikā jūs varat ievadīt ne vairāk kā vienu ēdienu.
4. Traukiem, kas paredzēti ēdienu drupināšanai, jābūt konsekventi pusšķidrām, ne pārāk biezām un viendabīgām, bez gabaliņiem.
5. Papildu pārtikas ieviešana sākas ar vienu sastāvdaļu un pēc tam pakāpeniski pievieno citas ēdiena sastāvdaļas.
6. Jūs nevarat nekavējoties dot karapuza visu daļu. Sākt barošanu vajadzētu būt no vienas tējkarotes un pakāpeniski, ģeometriski progresējot, palielināt pārtikas daudzumu.
7. Barojiet bērnu tikai ar karoti, nevis ar pudeli.
8. Ja trūdens ķermenis nesver ķermeņa svaru, sāciet garšaugu.
Kurus produktus vislabāk ir iesākt? Nav vienotas atbildes uz šo jautājumu. Pirmkārt, vadieties pēc sava bērna reakcijas. Galu galā, ir arī tāda lieta kā "produkta individuāla neiecietība".
Ir vairākas iespējas, kā sākt ieviest papildinošus pārtikas produktus.
1. Dārzeņu biezenis. Vispirms dod cukini, tvaicē vai nelielā daudzumā ūdens, pakāpeniski pievieno ziedkāpostu, brokoļus, burkānus, sīpolus, dārzeņpīrus, kartupeļus, zaļumus, selerijas sakni, balto kāpostu. Jūs varat pievienot ķirbi. Pirms sāls šāda zupas mishu nav nepieciešams, ļaujiet mazulim pierast pie produktu dabiskā garša. Un šeit ir 1 tējk. augu eļļa nesāpēs. Protams, visus dārzeņus vajadzētu sasmalcināt vai sasmalcināt ar blenderī.
2. Augļu biezenis. Visbiežāk tas sākas ar ceptu ābolu. Tad jūs varat pievienot ķirbi ar ābolu.
3. Putra - bez piena vai piena produktiem. Tas viss ir atkarīgs no jūsu pašu uzskatiem. Kāds pērk piena putru, kāds - bez piena produktiem un atšķaida tos ar savu mātes pienu vai maisījumu. Daži dod priekšroku nevis "iesaiņotiem" graudaugiem, bet gan pašu mājdzīvniekiem.
4. skābie piena produkti. Šāda lure sākas ar zemu tauku kefīru, kurā pakāpeniski pievieno bērnu biezpienu.