Svaigu ogu sula sagriež daudz vieglāk nekā ogas. Šī iemesla dēļ tas ir noderīgi novājinātajiem un slimi cilvēkiem. Turklāt sula ir ļoti atsvaidzinoša un garšīga, un tā ir tik populāra maziem bērniem. Ar popularitāti ar viņu var salīdzināt tikai zemeņu vai zemeņu sulu.
Aveņu sastāvdaļas
No aveņu izrādās daudz sulas. Aveņos tas satur pat deviņdesmit procentus tīra dziedinoša ūdens, daudzas bioloģiski aktīvās vielas, kā arī minerālvielas un vitamīnus. Viss komplekts iet pāri zeķēm, un tas jāizmanto desmit līdz piecpadsmit minūtes, pretējā gadījumā tā lietderība sāk pazust. Aveņu sula satur daudz dabīgā cukura-saharozes, fruktozes, glikozes. Turklāt sastāvā ietilpst slāpekļa un krāsvielas, pektīni, ēteriskās purīnvielas, olbaltumvielas, tanīni, spirti, katehīni, kā arī organiskās skābes - kapronskābe, citronskābe, ābolskābe un salicilskābe. Avene un multivitamīnu sula - vitamīns A, B, C, E, R, H, minerālvielas - kalcijs, kālijs, nātrijs, magnijs, hlors, dzelzs, varš, fosfors, sērs, bors, cinks, molibdēns, mangāns, kobalts, fluors
Visas šīs vielas, darbojoties kopā, uzlabo terapeitisko iedarbību uz cilvēka ķermeni. Viņi palīdz ķermenim atbrīvoties no liekā šķidruma, toksīniem un toksīniem. Uzlabo asins formēšanas procesu, normalizē ogļhidrātu, olbaltumvielu un tauku vielmaiņu. Noderīgas vielas palīdz saglabāt redzes kārtību, palīdz sirds un asinsvadu sistēmas darbā un nierēs, stiprina kapilārus, kā rezultātā to caurlaidība samazinās.
Aveņu un to īpašību priekšrocības
Aveņu, tāpat kā tā sulu, tiek uzskatīta par labāko žāvindžvielu un saldumu skapi. Saaukstēšanās laikā ir jāizdzina aveņu sula ar tēju medu. Spēcīgākā upmalīna sula sniegs spēcīgāku patogēno efektu. Tas arī viegli noņem toksīnus no ķermeņa un attīra poras. Atdzesēta sula samazinās galvassāpes un slāpēs ilgu laiku.
Nepārvērtējiet avenes sulas un priorosklerozes nozīmi. Tas satur beta-sitosterolu. Tā ir viela, kurai ir izteiktas antisklerotiskas īpašības. Tāpēc beta-sitosterolāze ātri attīra asinsvadus un novērš slimību izplatīšanos.
Aveņu sula tiek patērēta ar cukura diabētu un apetītes samazināšanos: no ceturtās līdz vienai trešdaļai glāzes trīs līdz četras reizes dienā trīsdesmit minūtes pirms ēdienreizes sākuma. Ja vēlaties, sulu var atšķaidīt ar tīru ūdeni.
Ar kuņģa-zarnu trakta slimībām un izturības samazināšanos, ēdienreizes laikā tiek ņemti 2-3 ēdamkarotes ar medu un tēju, kas ievērojami uzlabo sirds muskuļa darbību un paātrina asinsveidošanās procesu.
Ar aritmiju ir jāizdzina svaigi aveņu sula nogatavināšanas sezonas laikā. Tajā esošās vielas, jo īpaši kālijs un jods, normalizē sirdsdarbības ātrumu. Ja palielinās arteriālais spiediens, tas arī būs normāls.
Svaigi izspiesta aveņu sula satur diurētiskas īpašības, noņem ķermenī lieko urīnskābi, palīdz ārstēt hipertensiju, nieres, anēmiju un pat leikēmiju.
Pēc smadzeņu insulta vai sirdslēkmes ir ļoti noderīgi dzert aveņu sulu. Austrumos to izmanto medicīnā nervu traucējumu, neauglības un seksuālās disfunkcijas ārstēšanai.
Tautas medicīnā sula tika lietota kuņģa asiņošanas laikā, kā arī kā pretiekaisuma, pretvēža līdzeklis un anestēzijas līdzeklis. Aveņu sula daudz palīdzēja pēc jautrības paģiras sindroma celšanai. Ja jums ir svaigi saspiesta aveņu sula pie rokas, jūs varat izmantot sārtinātās malārijas.
Olu sulu lieto pūtītēm, ekzēmai un citām ādas problēmām. Tas ir noderīgi arī konjunktivīts. Viņi var mazgāt acu.
Sula palīdzēs atjaunot imūnsistēmu un novest pie kuņģa-zarnu trakta gremošanas. Īpaši cilvēkiem, kuri visā ārstēšanas procesā lietojuši spēcīgas antibiotikas.
Simtiem gramu avenēm ir tikai četrdesmit sešas kilokalorijas, tāpēc aveņu sula ir zemu kaloriju daudzums, un to var veiksmīgi izmantot svara zudumam. Avenāri ir lieli cukuri, bet tas ir dabiskais cukurs, ko organismā viegli un viegli absorbē, tāpēc sula piesātina mūsu organismu ar noderīgiem elementiem, attīra asinsvadu sienas no holesterīna, noņem smagos metālus un citas toksiskas vielas. Sulai ir caurejas efekts un ievērojami uzlabojas zarnu darbība, kā rezultātā izdalās gabali un organisma liekā ķermeņa masa samazinās. Lai atbrīvotos no trim drukātajiem kilogramiem, pietiek ar trīs dienas aitu šķiņķi.
Aveņu sulas sula
Arī kosmetoloģijas sula nepiedalījās. Tas palīdz noturēt ādu jauna un elastīga, mati ir stipri un veselīgi. Zemāk mēs sniedzam dažas sejas masku receptes.
Ja jums ir taukaina āda - regulāri noslaukiet ar laima sulu. Viņam vajadzēs izspiest marli un noslaucīt seju no rīta, pēc tam mazgāt ar siltu ūdeni. Šī procedūra vislabāk attiecas uz ādu, ar pārmērīgu izsitumu no pūtītēm un pūtītēm.
Āda ar pigmentu plankumiem un vasaras raibumiem, sula attīra, balina, tonizē un atsvaidzina. Viss, kas tam nepieciešams, ir samitrināt sokevatku vai marli, vairākas reizes iepriekš salocīt un uz sejas uzlikt uz piecpadsmit minūtēm. Vienu reizi var sasmērēt salveti, ja tā iepriekš izžūst. Pēc procedūras nav nepieciešams mazgāt. Tas ir pietiekami, lai noslaucītu seju ar waddeddisk. Ja āda ir sausa, tad pirms maskas uzlikšanas tā jāieeļļo ar krēmu.
Ar aknu slimībām sulu vislabāk neēst, kā ar prialerģiskām reakcijām. Ar šādu problēmu labāk to atšķaidīt ar vienu pret vienu viltību.
Atšķaidīta sula sāk dot bērnus līdz diviem gadiem, pēc tam viņi palielina porciju. Jāatzīmē, ka aveņu melnās un dzeltenās šķirnes bieži izraisa alerģiju. Bet pirms sāpju uzsākšanas ar sulu, jākonsultējas ar ārstu.