Apple dzēriens Šis ābolu dzēriens ir nekas cits kā jaundzimušais deserts, ko sauc par "smoothie", kas ir neparasta mūsu dzirdei, kas angļu valodā nozīmē "gluda, maiga, mīksta". Pēdējos gados viņš ir kļuvis ļoti populārs, svara zudums ir pat suņiem un uzturs, kā arī uzlabo imunitāti. Viņš atnāca pie mums no Amerikas, kur sajauktos augļus, ogas un pat dārzeņus sajauca ar pienu, krējumu, jogurtu. Piekrītu, šajā formā, kokteiļus nevar saukt par zemu kaloriju desertu. Tāpēc mēs sagatavosim ābolu dzērienu ar noderīgu zaļo tēju un ne mazāk noderīgiem dabīgiem augļiem. Vasaras karstumā, ja vēlaties kaut ko vieglu, garšīgu un atsvaidzinošu, šis ābolu dzēriens palīdzēs apmierināt ne tikai slāpes, bet arī bada - tā blīvā struktūra un kuņģa uzpildīšana un garastāvokļa paaugstināšana un atsvaidzināšana. Ēdienu gatavošanas laikā varat pievienot dažus ledus gabaliņus maisītājam vai, piemēram, banānu pirms mazas sasaldēšanas.
Sastāvs:- Apple 1 gab.
- Banāni 1 gab.
- Kivi augļi 2 gab.
- Vieglās vīnogas 70g
- Zaļā tēja 1 ēdamkarote. l
- 1. solis Lai dzert, uzņemiet lielu nogatavojušos ābolu, banānu, kivi, nelielu ķiploku vīnogu un glāzi iepriekš sagatavotas zaļās tējas.
- 2. solis. Augļi mizoti un sagriezti lieli, ja vīnogas ir ar kauliem, tad noņem tos.
- 3. solis. Ievietojiet šķēlēs kivi, ābolu, banānu, vīnogas maisītājā un pievienojiet glāzi zaļās tējas.
- 4. solis Labi ir viss beat. Nekavējoties pasniedziet, jo ābolu un banānu oksidēs un mainīs krāsu pēc 20-30 minūtēm.