Ļoti patīkama un efektīva procedūra cīņā pret "apelsīnu mizu" ir anti-celulīta vanna ar ēteriskajām eļļām. Laikā, kad relaksējat vannā ar siltu ūdeni, ēteriskās eļļas aktīvās vielas strādā intensīvi kopā ar ķermeni un ķermeni. Aromātiskās vannas ne tikai veicina svara zudumu, bet arī pozitīvi ietekmē ķermeni un izskatu kopumā - uzlabojas ādas elastība, uzlabojas tā stāvoklis, izzūd strijas, pastiprinās asinsriti, paaugstinās imunitātes līmenis, normalizējas vielmaiņas procesā, ēteriskajās eļļās ir pretiekaisuma iedarbība.
Šīm vannām ieteicams lietot apelsīna, mandarīna, citrona, greipfrūta, bergamotes, priedes, kades, rozmarīna, neroli eļļas. Anti-celulīta vannu ar ēteriskajām eļļām var lietot katru dienu, vienlaikus atpūšoties un rūpējoties par savu ķermeni.
Vannas ar eļļām pret celulītu: vispārīgi ieteikumi
Sagatavojot anticelulīta vannu, jums jāzina, ka ēteriskās eļļas tieši netiek pievienotas ūdenim. Pirmkārt, eļļas tiek izšķīdinātas nelielā traukā nelielā daudzumā piena, jūras sāls, medus vai klijas un jau šo maisījumu pievieno vannai ar ūdeni (ūdens temperatūra ir 37-38 grādi). Dariet to, jo ēteriskās eļļas paliek ūdens virsmā un tās nesajauciet. Un piens, medus, klijas dod iespēju sadalīt eļļu visā ūdens biezumā, kas ļauj sazināties ar visu ķermeni vannas laikā.
Vannas jālieto 2-3 stundas pēc ēdienreizēm. Pirms vannas, jums vajadzētu nomazgāt dušā, bet ne ar ziepju vai dušas želeju, izmantojot klijas, auzu vai olu dzeltenumu, tad vienkārši uzņemt vannu. Anticelulīta vannas uztveršana var ilgt no 10 līdz 30 minūtēm. Pēc vannas ne vienmēr izskalojiet, ja nepieciešams, varat izmantot kontrasta dušu, lai uzmundrinātu. Procedūras beigās jums vajadzētu atpūsties 30-40 minūtes. Pēc vannas jūs nevarat dzert alkoholu. Lai atbrīvotos no celulīta, izmantojot aromātiskās vannas, jums jālieto protams 6-8 nedēļas.
Anti-celulīta vanna: receptes
- Izšķīdiniet 7-9 pilienus (tālāk) citrona eļļā jūras sālī vai vannas putās un pievienojiet ūdenim. Šī vanna palielina ādas elastību, padara to gludu un iznīcina celulītu. Šo vannu vajadzētu lietot 2 reizes nedēļā 20 minūtes.
- Vannas bāzes eļļas bāzes veidā: 4 kg rozmarīna eļļas, 6 kg timiāna eļļas, 3 kg kadiķu eļļas vai 1 kg rozmarīna eļļas, 2 kg citronu eļļas, 1 kg lavandas eļļas, 1 kg salvijas eļļas, 1 kg salvijas eļļas Geranium eļļa vai 3 cc citronu eļļas, 5 cc timiāna eļļas, 5 cc rozmarīna eļļas. Izšķīdina vienu daļu no jebkura maisījuma 10 daļās no bāzes eļļas un pievieno siltā vannā.
- Vannu, pamatojoties uz mandeļu eļļu: 1 ēdamkarote mandeļu eļļas, 10 kg greipfrūtu eļļas, 8 kg gēnu eļļas, 10 kg bergamotes eļļas, 3 kg kanēļa vai muskata eļļas, 1 tējkaroti medus. Tas ir balstīts uz mandeļu eļļu, jo tajā šķīst citas eļļas. Sajauc atlikušās ēteriskās eļļas, maisījumu pievieno mandeļu eļļai un apvieno ar medu. Šī vanna labi baro ādu, atjauno to un efektīvi darbojas kā pacelšanas līdzeklis.
- Tas paņems 4 kg apelsīnu eļļas, 4 kg greipfrūtu eļļas, 6 kg kadiķu eļļas, 3 kg citronu eļļas, 3 kg kipreļļas eļļas. Visas ēteriskās eļļas jāizšķīdina 200 ml krējuma un pievieno ūdenim. Vannai jālieto 15-20 minūtes.
- Izmēģiniet 5-8 apelsīnu eļļas apelsīnus, pievienojiet olīveļļai, kas ņemta par pamatu, un samaisiet ar ūdeni.
- Vannu ar vienu no ierosinātajiem preparātiem jālieto vienu reizi dienā: 2 kg kipru eļļas, 2 ml kadiķu eļļas, 2 ml diļļu saldo eļļu vai 2 kg citronu eļļas, 2 kg melnās piparu eļļas, 2 kg salvijas eļļas vai 2 k. rožu eļļa, 2 kārtiņas geranijas eļļas, 2 kārtas eļļas, diļļu saldie. Šos maisījumus izšķīdina 30 ml bāzes eļļas. Pēc anti-celulīta vannas jums ir nepieciešams atdzist dušu.
- Ēteriskās eļļas - 2 ml citrona eļļas, 2 kg apelsīnu eļļas, 2 kg greipfrūtu eļļas vai 2 kg gerganijas eļļas, 2 kg rožu eļļas, 2 kg diļļu eļļas - izšķīdina vienā glāzē piena, pievieno vienu sauju jūras sāli un ielej iegūto šķīdumu ūdenī.