Ir daudz dažādu ķermeņa tīrīšanas paņēmienu. Bet plaši izplatītā pārliecība, ka jebkura attīrīšanas metode ir laba un noderīga ikvienam, bieži noved pie papildu saindēšanās ar toksīniem un reizēm ar atdzīvināšanu. Attīrīšanas metode jāizvēlas, ņemot vērā organisma individuālās īpašības, vecumu, sezonu un pat mēness fāzes.
Tas būtu jāņem vērā, veicot profilaktiskās tīrīšanas procedūras (piemēram, sezonas maiņas laikā). Ja jums ir alerģiski simptomi - sāciet tīrīšanas procedūras neatkarīgi no mēness fāzēm (pēc iepriekš konsultējieties ar speciālistu).
Nesajauciet dārzeņus ar augļiem, sākotnējā ārstēšanas posmā alerģiskām reakcijām uz gļotādu, ir ieteicams dzert viena veida sāli: ķirbi, burkāni, bietes. Parasti neatbilstošas ķermeņa imūnās atbildes ir izraisījušas šļakatām šūnu līmenī.
Sāciet ar tīrīšanu zarnās, tad palīdziet aknām un nierēm. Pēc kuņģa-zarnu trakta normalizēšanas turpiniet dziļāku tīrīšanu ar sulām. 90% no visām sulām, ko mēs nopirkam veikalos, pasterizē. Viņi nekad nespēs palīdzēt mūsu veselībai - viņi ir "mirušās sulas". Tāpēc tīrīšanai izmantojiet tikai sulas svaigas. Laika gaitā samaziniet tik daudz sulas, cik nepieciešams vienlaicīgi. Sākotnējā posmā, jūs nedrīkstat sajaukt dārzeņus ar augļiem, ir ieteicams dzert viena veida sāli: ķirbi, burkāni, bietes, artišoks ar Jeruzaleme (20-30 ml no rīta tukšā dūšā). Laika gaitā varat palielināt devu un apvienot sulas.
Sekojiet diētam
Alerģijas slimniekam ir ļoti svarīgi noteikt pareizo uzturu. Ja pēc ananāsu, mango, avokado vai citu eksotisku augļu gabala ir ādas izsitumi vai saindēšanās ar pārtiku, ir vērts padomāt par: varbūt tas nav tavs? Mūsu GIT orgāni ir ģenētiski "pielāgoti" dažiem pārtikas produktiem. Kuņģis "atceras" to, ko mūsu attālie senči ēda pirms vairākiem gadsimtiem. Tādēļ ideāla maltīte mums ir tāda, kas ir tuvu tuvinājusies (tātad ķermeņa "sajukums" pret nezināmu produktu kopumu). Lai arī mantojums ir predispozīcija pret alerģijām, galu galā daudz kas ir atkarīgs no sevis. Būtu skaidri jānorāda, ka šeit svarīga nozīme ir pareizai uzturam. No alerģiju izvēlnes ir jāizslēdz provokatīvi produkti, šokolāde, citrusaugļi, visi spilgti krāsoti dārzeņi un augļi, jūras veltes, bišu produkti (satur augu putekšņus), olas (dzeltenums) un ekstrakcijas produkti (kafija, buljoni, dažādas garšvielas) un, protams pats, ātrās ēdināšanas. Tādējādi jūs būtiski samazināsiet nevēlamu alerģisku reakciju risku.
Lai samazinātu negatīvo ietekmi uz ķermeņa dažādo "ķīmiju", pirms ēdiena gatavošanas visu ēdienu vajadzētu iemērc neatkarīgi no tā, vai jūs gatavojaties tos laist, mazgāt vai vēlētos salātus pagatavot.
Mēs tiekam apstrādāti sāls istabā
Alerģisko slimību (astma, rinīts uc) ārstēšanas metode sāls alās ir sen zināma un labi izveidota. Tā kā šīs ārstēšanas nepieciešamība palielinās, pēdējos gados ir plaši izmantotas sāls istabas (halīts, salvinīts) - telpas, kas ir pilnībā izklāta ar sāls plāksnēm. Ar speciālas medicīniskās iekārtas palīdzību - halogēna ģenerators, kas nepieciešamo daudzumu ražo un nodrošina sausa dabīgā akmeņsāļa aerosolu, tiek atjaunota tīra alu atmosfēra un tiek sasniegts nepieciešamais terapeitiskais efekts.
Tukša diena tīrā ūdenī ir labākais veids, kā atbrīvoties no toksīniem no ķermeņa, tādējādi novēršot vai mazinot alerģijas izpausmes. Izvēlieties kvalitatīvu zemu mineralizētu vai izkausētu ūdeni.
Moidodīra noteikumi
Ja Jums ir alerģiskas reakcijas, jums jāpievērš īpaša uzmanība tīrībai mājā. Katru dienu veiciet mitru tīrīšanu, jo putekļi ir ideāls ērču, alerģijas provokatoru biotops.
Gadījumos, kad alerģisku reakciju izraisa mājsaimniecības putekļi, jāveic īpaši pasākumi, lai ārstētu alerģiskas reakcijas uz gļotādām. Ja iespējams, no dzīvokļa jānoņem paklāji un mīkstās mēbeles. Ir labāk atmest pat mīkstas bērnu rotaļlietas. Mitrā tīrīšana jāveic vismaz reizi nedēļā, vienlaikus noslaucot visas grūti sasniedzamās virsmas (mezzanines, grāmatplaukti utt.). Vēlams izmantot spilvenus, matračus, segas no sintētiskiem materiāliem. Gultas veļas mazgājiet karstā ūdenī (60 ° C) ik pēc 5-7 dienām. Samazina alerģiju un sēnīšu pelējuma iznīcināšanu dzīvoklī. Apmetuma nokrāsošana noņemta ar apmetumu. Segas, ko skārusi sēne, apstrādā ar vara un dzelzs vitriola sastāvu (vienādās proporcijās), pielīmējot otu, kas paredzēts balināšanai. Ja nav ieteicama alerģija pret vilnu, lai suņus un kaķus mājās noturētu. Ja pati ideja par atdalīšanu no mājdzīvnieka ir nepanesama, uzstādiet mājās gaisa attīrītājus ar HEPA filtriem un vismaz 1-2 reizes nedēļā noskalojiet dzīvnieku.
Regulāra mitra tīrīšana, kā arī gaisa mitrinātāji palīdzēs novērst alerģiju izraisošu mikroskopisko daļiņu suspensiju.
Dodiet bērnam veselību
Tiek uzskatīts, ka alerģijas attīstībā būtiska loma ir iedzimtībai, tomēr, pēc daudzu ārstu domām, joprojām nav izšķiroša. Pat ja abiem vecākiem ir alerģija, viņiem ir iespēja dzemdēt un audzināt veselīgu bērnu.
Noteikumi Nr. 1 nākamajai mātei - ne konservi: ne gaļa, ne zivis, ne dārzeņi (viņiem ir daudz "ķīmijas", kas ir spēcīgs alergēns). Grūtnieces uzturā vajadzētu būt daudz augu pārtikas: augļi, dārzeņi (nopirkt ne visskaistākās un "glancētas": tās var ģenētiski modificēt vai satur nitrātus - labāk izvēlēties parastās "vecmāmiņas" ābolus un bumbierus).
Ja bērnam jau ir bijusi alerģiska izpausme vai tā ir, pat ja ir iedzimta slimība, vakcinācija viņam ir kontrindicēta! Un nesaņemat vakcinētu ar antialerģisko zāļu "segumu". Šādi iecelšanas pasākumi nomāc ķermeņa imūno reakciju pret vakcīnu un traucē postvaccināla imunitātes veidošanās mehānismu.
Vairāk satiksmes!
Mēģiniet pārvietoties vairāk: profesionāli sportisti atzīmē, ka pēc nopietnas fiziskās slodzes, treniņu stundas "pirms septītajām sviedriem" samazinās dažādas alerģiskās izpausmes. Dermatīts pazuda, izdalījās alerģisks rinīts, astma samazinājās. Un šajā ziņā nav nekā paradoksāla: toksīni, kas ķermenī saindē organismu, iziet ar sviedriem. Apmācības laikā (tāpat kā ar intensīvām fiziskām aktivitātēm) notiek aktīva svīšana, kā rezultātā organisms tiek attīrīts. Ar mazkustīgu dzīvesveidu visi organisma attīrīšanas procesi tiek kavēti, un toksīni pakāpeniski uzkrājas, izraisot noslieci uz infekcijas un alerģiskām slimībām. Tomēr jāatceras: alerģiju saasināšanās laikā (it īpaši bronhiālās astmas gadījumā) fiziskajām aktivitātēm un apmācības režīmam jābūt saskaņotam ar ārstu.
Pozitīvas domas tiek ārstētas
Runājot par alerģijām, jums jāsaprot, ka tā cēloņi ir ne tikai vājināta imunitāte, iedzimtība un slikta vides situācija. Fakts ir tāds, ka mūsu kuņģa un zarnu trakts ir atbildīgs ne tikai par pārtikas produktu izmantošanu. Kad smadzenes rada negatīvas domāšanas formas, to "apstrāde" arī attiecas uz gremošanas orgāniem. Tas ir veids, kā "saindēt" savas domas. Psihologi ir pārliecināti: ķermenis dod alerģisku reakciju, kad divi faktori sakrīt: faktiski alerģiski un emocionāli.
Izdalīt alerģiju emocionālās sastāvdaļas: paaugstināts trauksmes līmenis un tā sauktais katastrofālais domāšanas veids (dzīve iet pastāvīgi sagaidot sliktu);
savas pieredzes noraidīšana (bezgalīga "ritināšana" situācijās, kad persona neizdevās un nebija "augšā");
nomākts, nav izdzīvojis līdz galam dusmām un agresijai;
uzticības trūkums sev un pasaulei, nespēja atpūsties.
No psihosomatikas viedokļa slimība nav neārstējama: pēc izpratnes, kad un kāpēc pirmo reizi bija destruktīvas attieksmes, cilvēks tos var aizstāt ar radošiem. Jauns domāšanas veids radīs izmaiņas fiziskajā līmenī.
Ticiet man, dzīve ir sagatavojusi jums daudz patīkamu pārsteigumu! Vienkārši iemācieties uzticēties pasaulei un citiem, radīt emocionālu komforta zonu sevī - un alerģija pārtrauks jūs pārtraukt!
Pareizā izvēle
Daudzas ģimenes, kas lieto sadzīves ķimikālijas, reizēm nedomā, ka lielākā daļa no tām satur vielas, kuras pat veselīga persona var izraisīt nevēlamu reakciju. Kā nekaitēt ķermenim un videi? Atbilde ir vienkārša: izvēlēties drošas sadzīves ķīmiskās vielas, kurām vajadzētu būt hipoalerģiskai un videi draudzīgai. Ir pierādīts, ka Astonish produkti, kas ir videi draudzīgi un droši, jo trūkst fosfātu (vielas, kas izraisa alerģiju un imunitātes traucējumus), kā arī dabiskās izcelsmes aktīvās sastāvdaļas. Visi produkti tiek ražoti tikai Anglijā un atbilst visstingrākajām Eiropas valstu kvalitātes prasībām. Plašs mājsaimniecības ķimikāliju klāsts visai mājai ļauj jums izvēlēties visprasīgāko patērētāju. Šampūni paklāju un mēbeļu apdares tīrīšanai palīdzēs radīt ideālu tīrību un netraucē alerģiju pret mājsaimniecības putekļiem un dzīvnieku matiem. Ja jūs jutīsieties pret mazgāšanas līdzekļiem, jūsu neaizvietojamie palīgi būs visdrošākie līdzekļi mazgāšanai Astonish: tiem arī nav fosfātu, kas tos atšķir no vairumam mazgāšanas pulveru.