Diēta par varikozi ir nepieciešama, lai situācija pasliktināties. Bet ir problēmas, kas jārisina ar varikozām vēnām. Un tas nozīmē, ka jums vajadzētu pievērst uzmanību, lai stabilizētu savu svaru. Ja jums ir liekais svars, tad jums ir zaudēt svaru, jo parasti varikozas vēnas attīstās cilvēkiem ar lielu svaru. Jums ir nepieciešama diēta ar varikozām vēnām. Jums vajadzēs ēst tādu pārtiku, kas ir bagāta ar olbaltumvielām, piemēram, zivīm.
Bet, ja finansiālā situācija to pieļauj, tad izturieties pret jūras veltēm, piemēram, garneļu, kalmāru, mīdiju utt. Papildus olbaltumvielām tie satur daudzas derīgas vielas - varu un citus. Turklāt jūras veltes veicina elastīna ražošanu. Šī viela neļauj izstiepties līdz trauku sieniņām un nostiprina tās. Elastīns padarīs ādu elastīgu, izskatīsies jaunāki.
Jūras kāte ražo arī elastīnu. Kāpostiem jābūt neaizstājamam produktam uzturā, tajā ir daudz vara, mikroelementi un pat bioflavonoīdi, tie dziedē un nostiprina traukus. Ja trauki ir piesātināti ar šo vielu, tie izturēsies pret asins izmaiņām. Pateicoties jodam, jūras kale uzlabo vielmaiņu. Svara samazināšanās, ķermeņa tonis palielinās. Bet viss ir jālieto mērenībā.
Varikozo vēnu diētu vajadzētu nodrošināt ar vitamīniem, tagad mēs pie tā vēršamies. Vienmēr meklējiet P vitamīna vai rutīna produktus. Vitamīns P ir nepieciešams organismam pret varikozām vēnām. Rutīns ir lazdu riekstu un kastaņu.
Varikozas vēnas ārstē ar dažādiem augiem. Starp oglēm pirmajā vietā ir sīpolu, bet ne ogu pati, bet tā sulu. Tam ir noderīgs īpašums, tas samazina vēnu caurlaidību, kuras dēļ kāju pietūkums samazinās. Ir smiltsērkšķu oga, kas satur ikdienas. Tad nāk melnie jāņogas, un starp citrusaugļiem citronu ved. Citronu jālieto katru dienu, bet jums to nav jālieto visu dienu, pietiek ar ēst no rīta un pēc brīža vakaros. Galvenais citronā ir tās miza, tajā ir vairāk nekā celulozes satur P vitamīnu. Ir arī nepieciešams dzert augļu dzērienus, sulas dzērveņu un dzērveņu.
C vitamīns var jums palīdzēt, tas ir atrodams augļos, un tā lietderīgais īpašums ir tas, ka tas novērš asins recekļu veidošanos. Un šeit palīdzēsiet ābolus, burkānus, zemenes.
Aizliegtie produkti.
1. Lai nepaaugstinātu svaru, kuru jūs ar šādām grūtībām izmeta, jums jāatmet milti, jebkura cepšana, salda.
2. Izslēdziet kūpinātas, marinādes un gaļas bagātus buljonus, tas viss palīdz pārtraukt kuģu darbību. Kaitīgs vēnu sieniņām ir produkti, kas satur daudz garšvielu, garšvielu garšvielas.
3. Kafiju jālieto ne vairāk kā 2 tases dienā, un labāk to atšķaidīt ar kaut ko vai pienu.
4. Ir jāatsakās no alkohola un alus. Sakarā ar spirtu organismā ūdens aizkavējas, kas savukārt palielina slodzi. Alkohols palielina svaru un negatīvi ietekmē asinsvadus.
Augļu un sulu diēta .
Sulas, ogas un augļi ir noderīgi asinsvadu slimībām un ar varikozām vēnām. Papildus lietderīgām minerālvielām un vitamīniem ir nepieciešams augļu un sulu diēta. Sulas vajag dzert trīs reizes mēnesī un ēst tikai augļus. Sulas jāizvēlas nesaldinātas un atšķaidīt ar ūdeni. No augļiem izvēlēties noderīgu - vīģes, mellenes, smiltsērkšķus, ābolus, citronus. Pēc tam pakāpeniski pāriet uz līdzsvarotu uzturu, kas sastāv no dažādiem svaigiem augļiem un dārzeņiem, riekstiem, sēklām, graudiem. Izslēdziet konditorejas izstrādājumus, stipras tējas, kafiju, garšvielas un visus miltus.
Atkarībā no rezultāta, jūs varat atkārtot šo diētu katru mēnesi. Ja pacientam ir tromboflebīts, būs lietderīgi lietot vīģes, mellenes, smiltsērkšķus, dzērvenes. Vidēja un vecāka gadagājuma cilvēkiem ar varikozām vēnām ir nepieciešams dzert nātru tinktūru, piemēram, tēju. Varikozo vēnu diēta nav apgrūtinoša, ne stingra, pat "garšīga". No jaunā nātru jūs varat pagatavot zupu, un pateicoties nātru dziednieciskajām īpašībām, tas veicina ķermeņa atjaunošanos.
Lai samazinātu svaru.
1. Lai samazinātu svaru, jums jāizslēdz miltu produkti - baltmaize, cepumi, pīrāgi. Neēdiet kūkas, kūkas, krējumu. Reizēm jūs varat izturēties pret žāvētiem augļiem, medu, šokolādi.
2. Tauki ir jāsamazina līdz minimumam. Neēdiet sviestu, cūkas. Gaļu jāaizstāj ar zivīm. Zivis satur taukainas nepiesātinātās skābes, tās samazina holesterīna saturu, uzlabo asinsvadu sienas elastību.
3. Varikozās vēnas gadījumā - pārtikā, kas ir bagāts ar vitamīniem A, E, C un P. Vitamīns r ir daļa no medikamentiem, kas ir iekļauti anti-varikozas preparātos. Lielākā daļa no šī vitamīna ir atrodama sīpoli, lazdu riekstu, kastaņos. Pastāvīgajam uzturam jābūt citronam, kas dzied ne tikai sulu, mīkstumu, bet arī citronu mizu.
Noslēgumā mēs piebilst, ka diētu varikozas paplašināšanai vajadzētu būt, bet jums iepriekš jākonsultējas ar ārstu, viņš iecels papildu devu vitamīnus, ko viņš aprēķinās individuāli katram cilvēkam.