Vistas filejas gatavošana suflē. Vistas sufle ir diētiska ēdiens, kas pārsteidz gan pieaugušos ģimenes locekļus, gan bērnus. Krējuma siers būs lielisks papildu elements sulfā un dos viņam jaunas interesantas piezīmes. Šī recepte ir veidota, lai garšīgi barotu ģimeni, vienlaikus pavadot mazu laiku. Šādas sufeles sagatavošanas process ievērojami paātrināsies, ja gatavošanas laikā izmantojat blenderi vai pārtikas pārstrādātāju vistas filejas malšanai. Un tad no ēdiena gatavošanas sākuma un pirms smaržojošās souffles sākuma tu pavadīs ne vairāk kā 10 minūtes!
Sastāvs:- Vistas fileja 300 g
- Olas vistas 1 gab.
- Pārstrādāts siers 100 g
- Kukurūzas manna 1 ēdamkarote. l
- Sāls 2 g
- Melnie piparu pulveris 1 g
- Sviests 5 g
- Maizes cepumi 2 ēd.k. l
- 1. solis. Lai pagatavotu vistas sufli ar kausētu sieru, mums vajadzēs vistas fileju, olu, mango, kausētu sieru, piemēram, "Jantar", sāli, piparus.
- 2. solis Grieziet fileju ar pārtikas pārstrādātāju.
- 3. solis Pievieno olu.
- 4. solis Pievienojiet manga. Labi sajauc.
- 5. solis Pievienojiet sāli un piparus.
- 6. solis. Samaisiet krējuma sieru.
- 7. solis Sagatavojiet mikroviļņu krāsns izmēru 11x7 cm smērvielu ar sviestu, apkaisa ar rīvmaizi. Ielieciet masu pelē.
- 8. solis 5 minūtes pagatavojiet sufli mikroviļņu krāsnī pie 750 vatiem.