Bērna fiziskā un garīgā darbība tieši ir atkarīga no miega kvalitātes. Nakts laikā dziļas mijas fāze mainās (no rīta tā ilgums samazinās) un ātri miega fāze (gluži pretēji, palielinās). Lai labi attīstītos, attīstītos normāli un būtu veselīgi, bērnam ir nepieciešams konsekventi iziet šos posmus.
Nogaidiet naktī bērna gultiņa un skatīties miega mazuļa. Cik bieži viņš noraida, cik brīvs ir viņa pozija, vai viņa elpas ir mierīga? Parasti tā ir gluda, ritmiska un klusa. Bērna krākšana un krākšana nedrīkst atstāt bez uzmanības.
Ja tas ir vienreizējs fenomens, neuztraucieties. Taču krākšana, kas katru nakti atkārtojas, prasa eksperta padomu.
Uzziniet iemeslu
Miega laikā rīkles muskuļi atslābina, gaismas caurule lūna kļūst šaurāka. Tas daļēji bloķē gaisa plūsmu. Jebkurš mandeles iekaisums vai paplašināšanās rada gaisa šķēršļus. Ieelpošana ir sarežģīta, relaksējošā daļa no rīkles vibrē, tiek dzirdams troksnis.
Jo ātrāk jūs atpazīt sākuma slimību, jo ātrāk to var atbrīvoties.
Adenoīdi ir tieši saistīti ar elpošanas problēmām. Palielināts asnu ienaidnieks pārtrauc savu aizsardzības funkciju izpildi un kļūst par bīstamu vīrusu un baktēriju avotu.
Pirmie simptomi rodas naktī. Sausais klepus, trokšņains un bieža elpošana, aizlikts deguns.
Ja jūs nekavējoties sākat ārstēšanu, amigdala tiek iekaisusi un aizveras deguna caurules no iekšpuses. Bērns sāk runāt neskaidri, elpo tikai ar muti.
■ Ārsts izrakstīs skalošanu, instillation, fizioterapiju un atjaunojošas zāles. Sekojiet saviem ieteikumiem - un jūs ātri atrisināsiet problēmu.
Alerģiju var pavadīt ar krākšanu. Glikozes iekaisuma rezultātā ar grūti nokļūst caur elpošanas ceļu.
■ Vasokonstriktoru un pretiekaisuma zāļu stāvoklis atvieglos. Un obligāti vērsieties pie otorinolaringologa un alerģijas. Kad jūs atpazīt un novērst alergēnu, bērns uzreiz jutīsies labāk.
Apneju (pēkšņu elpošanas apstāšanās sindromu) galvenokārt diagnozē intermitējoša, trokšņaina un neritmāla krākšana.
Nedrīkst aizmirst par mazu elpošanas aizkavēšanos. Pēc tam bērns parasti pacēžas un aizņem dažas dziļas elpas.
■ Papildus ārstniecībai, palīdzēs labi izstrādāta diēta, vingrošana, kuras mērķis ir stiprināt balsenes muskuļus, kā arī dziedāt.
ENT orgānu anatomiskā struktūra var radīt apgrūtinātu elpošanu sapnī. Tas ir saistīts ar šauriem deguna punktiem, palatīna aizkaru atrašanās vietu vai deguna starpsienas izliekumu. Traumu rezultātā ir gan iedzimts, gan iegūts.
■ Neaizkavējiet otolaringologa apmeklējumu. Šo problēmu labo operācija. Jo ātrāk jūs izlemjat par operāciju, jo ātrāk jūs saglabāsiet bērnu no krākšanas. Procedūra tiek veikta ar anestēziju.
Veikt profilaktiskus pasākumus
Pat ja bērnam vienmēr ir bijusi lieliska veselība, piesardzības pasākumi jāievēro bez nosacījumiem. Un jums ir jāpaskaidro bērnam, ka aukstajā sezonā ir ļoti viegli noķert aukstumu!
Neizraidīsiet bērnu ar vilcējiem, stipra vēja un aukstas peļķēm. Labāk iemācīt viņam noskatīties, kā ir piestiprināts vāciņš, jakas vai kombinezons ir piespiests. Izvēlieties mazulim ērtu ūdensnecaurlaidīgu apavu vai zābaku.
Vēl viens svarīgs aspekts ir atbilstība higiēnas noteikumiem. Noteikti pastāstiet mums, ka pēc pastaigas un pirms ēšanas jāmazgā rokas ar ziepēm!
Ja sekojat šiem norādījumiem, bērns tiks aizsargāts, un jūs esat mierīgs par savu veselību.
Ko darīt ar adenoīdiem?
Adenoīdi , vai precīzāk, adenoīdu veģetācijas (adenoidālās deformācijas) ir limfātisko audu veidošanās, kas veido nazofaringijas mandeles. Šī ir diezgan izplatīta slimība bērniem no pirmā dzīves gada.
Vai ir nepieciešams noņemt adenoīdus? Medikamenti var būt efektīvi tikai pirmās pakāpes adenoīdiem. Otrajā un trešajā grādī , diemžēl, bez ķirurģiskas iejaukšanās nevar iztikt, jo pieaugušie adenoīdi ir nemitīgi vērsti uz mikrobiem, vīrusiem un sēnītēm. Narkotikas un medicīniskās procedūras, kas var ietaupīt mazuļus no adenoidālajiem augiem, nepastāv, jo adenoidi nav tūska vai šķidruma uzkrāšanās, bet gan anatomisks veidojums.
Pilnīgi cits jautājums - adenoidīts - hronisks adenoidāla audu iekaisums, kas ir diezgan piemērots konservatīvai ārstēšanai. Vecākiem nevajadzētu aizmirst, ka pat pēc operācijas adenoīdi var parādīties atkal. Atkārtošanās cēlonis var būt nevis pilnīgi izvadīts audu un alerģijas, gan iedzimta predispozīcija. Turklāt tiek uzskatīts, ka, ja jūs noņemat adenoidus agrākā vecumā, viņu jaunā izskata risks ir daudz lielāks.
Žurnāls "Mom, tas ir man! Nr. 1 2006"