Ūdens ārstnieciskās īpašības plaši izmanto hidroterapijā kā jauna filiāle medicīnas pakalpojumu jomā, ts Wellness. Mūsdienās hidroterapija aizvien populārāka medicīnas praksē, profilakses pasākumos, kosmetoloģijā. Un tas nav pārsteidzoši, jo hidroterapijas procedūras ne tikai paaugstina noskaņojumu, atpūšas vai tonizē, bet arī atjauno līdzsvaru pēc pieredzes. Hidroterapijas redzamā kosmētiskā ietekme ir ādas turgora palielināšanās un skaitļa korekcija.
Vichy duša: apraksts un darbība
Mūsu valstī vispopulārākā procedūra bija tā saucamā Vichy dvēsele (Vichy). Tā izgudrotāji ir franciski. Nosaukums Vichy tika piešķirts par godu Francijas senatnīgajam kūrortu, kur no Romas impērijas laika termiskā ūdens tika izmantots ārstēšanai. Šodien medicīnas galda ūdens "Vichy" ir populārākais Francijā. Pieaugušajiem, veciem cilvēkiem un bērniem, trūcīgajiem un bagātajiem dzeriet to no rīta, pēcpusdienā un vakarā. Šis ūdens ir kļuvis par neatņemamu franču dzīves daļu. Pamatojoties uz to, izstrādāja veselu kosmētikas sēriju, kas veiksmīgi tika pārdota visā pasaulē.
Krievu SPA kompleksos un medicīnas centros ilgu laiku ir izmantota Charcot dvēseles hidrokultūra un Skotijas dvēsele. Tomēr terapeitiskā duša Vichy kļūst aizvien populārāka, pateicoties tā labvēlīgajai ietekmei uz cilvēka veselību. Vichy duša ir labvēlīga ietekme uz cilvēka nervu sistēmu, stimulē asinsriti, uzlabo refleksu zonu darbību, ir limfas drenāžas efekts un maigi stimulē. Šāda veida dušu sauc par kokšķiedru, ka no latīņu valodas "filiformis" tulko kā "kā pavedienu". Šis vārds tika dots, pateicoties Vichy dvēseles plānām pavedienveida siltām plūsmām, kas saistītas ar mīkstu vasaras lietu. Ūdens strūklas rada nelielu spiedienu, kā rezultātā palielinās jonizācijas zona ādā. Tas uzlabo skābekļa apmaiņu ar audiem. Receptori, kas atrodas uz ādas, ir kairināti ar temperatūru un mehāniskiem efektiem uz tiem, kas uzlabo asinsriti un samazina spriedzi.
Kādos gadījumos Vichy duša tiek iecelta?
Pirmkārt, to izmanto, lai panāktu detoksikācijas efektu, tas ir, toksisku vielu iznīcināšana, neitralizēšana un noņemšana no organisma. Otrkārt, Vichy duša ir nomierinoša vai nomierinoša iedarbība. Treškārt, to izmanto ķermeņa nostiprināšanai pēc traumu, slimību un stresa ciešanas. Ja nav acīmredzamu kontrindikāciju, tad jūs varat lietot Vichy dušu jebkurā vecumā.
Sporta medicīnā fitnesa fizioterapija Vichy duša tiek izmantota kā terapeitiskā hidroprocedūra daudzu slimību profilaksei. Lai uzņemtu Vichy dušu, jums ir nepieciešama īpaša SPA kapsula vai cita iekārta, kurā tā tiek lietota, kas atrodas kapsulā. Tas ir viens no Vichy dvēseles tikumiem, jo daudzi hidroprocesori tiek ņemti stāvot. Šāds terapeitiskais dušas līdzeklis ļoti maigi ietekmē ādu, un daudzi pacienti to salīdzina ar maigu vasaras lietus. Ūdens tiek izmantots jūrā, siltuma, mīkstināts vai minerālūdens. To apkalpo vairāki plāni, viegli iemērkami sprauslas, nevis kā Charcot dvēseles.
Dušas veidi
Ir vairāki Vichy dušas veidi: "lietus", ko pasniedz kā atsevišķas ūdens strūklas; "Adata", kas sastāv no ļoti plānām plūsmām, ko baro zemā spiedienā, tāpēc adatas atgādina; "Putekļi", kas piegādāti ūdens putekļu formā. Pilienu lielums ar "putekļainu" dvēseli nesasniedz pusi milimetrus. Vichy dušu ieteicams lietot ne ātrāk kā 40 minūtes - 1 stundu pirms ēšanas vai 2 stundas pēc ēšanas. Ir iespējams regulēt ūdens temperatūru, kas tiek izvēlēta atsevišķi atkarībā no vēlamā efekta. Vichy duša ļauj vienā sesijā mainīt gan ūdens spiedienu, gan temperatūras režīmu; tiešas ūdens plūsmas dažādos leņķos. Tas viss uzlabo limfas drenāžas aizplūšanu, stimulē skābekļa metabolismu ādā, veicina toksīnu un toksīnu izdalīšanos, samazina celulīta zonas. Vichy dušas uzņemšana ir 15-30 minūtes. Šoreiz ir pietiekami, lai atvieglotu spriedzi un nogurumu, psiho-emocionālais stāvoklis kļūst mierīgs, līdzsvarots un priecīgs. Pēc procedūras nevajadzētu nekavējoties aktīvi pārvietoties, ir ieteicams dzert glāzi tīra dzeramā ūdens, uzpūst zāļu tēju, uzklāt mitrinošu pienu uz sejas un palikt miera stāvoklī vismaz 20 minūtes.
Līdz šim Vichy duša ir duša, kas tiek uzskatīta par vienu no labākajām dziedināšanas procedūrām hidroterapijā. Tās ārstnieciskās īpašības ir īpaši redzamas kopīgā lietošanā kopā ar citām SPA procedūrām. Tas var būt dažāda veida aplauzums, maskas ķermeņa ādai, dažāda veida masāža utt.
Kosmetologi bieži izmanto Vichy dušu kombinācijā ar masāžu. Tas ļauj koriģēt skaitli un ir labs celulīta apkarošanas līdzeklis. Ārsti izraksta Vichy dušu un masāžu, lai novērstu un ārstētu vielmaiņas traucējumus organismā. Lai iegūtu labu rezultātu, jums jāieņem kurss, kas sastāv no 15-18 Vichy dušas procedūrām. Kursa ātrums var būt mainīgs: ņem Vichy dušu dienā vai 2 reizes nedēļā. Papildus iepriekšminētajam Vichy duša ir paredzēta krūšu kaula un saistaudu iekaisuma procesiem, kurai ir kuņģa-zarnu trakta slimības, neirozes, migrēnas, smagi stresa apstākļi utt.
Kontrindikācijas
Vichy dušu grūtniecības laikā un kritiskās dienās nav ieteicams lietot. Šādu procedūru nekādā gadījumā nedrīkst izmantot smagās iekšējās slimības formās, kā arī saasināšanās stadijā, ja ir iespējama asiņošana. Nelietojiet Vichy dušu asins slimībām, infekcijas un onkoloģiskām slimībām. Ja palielinās ādas jutīgums pret ūdeni un ir jebkādas alerģiskas reakcijas uz to, procedūra jāpārtrauc. Pirms došanās uz Vichy dvēseles ārstēšanas kursu, konsultējieties ar savu ārstu.