Vai jūs zināt, ka nesaprotama spriedzes un pat neapmierinātības sajūta, ja atklājat, ka kādam ir ļoti laimīgs vai kāds to darīja labāk nekā tu? Nē Tad mēs tev apsveicam, tev nekad nebija jūtama skaudība! Lai gan reālajā dzīvē, gandrīz katrs cilvēks vismaz reizi uzraudzīja kādu, lai gan mēs visi, protams, ļoti vēlētos to noliegt.
Kā atbrīvoties no skaudības, ja jums jūtas atkal un atkal? Fakts ir tāds, ka skaudīgs ir ne tikai neglīts, bet arī bīstams jūsu garīgajai un fiziskajai veselībai. Pastāvīga greizsirdības sajūta var izraisīt neirozi vai pat depresiju, un veselība netiek atspoguļota vislabākajā veidā. Un bioenerģētika parasti apgalvo, ka tad, kad cilvēks pastāvīgi apbēdina visus, viņa aura pakāpeniski sāk pārvērst tumsu, parādās emocionāli bloki, kas galu galā noved pie neveiksmēm ne tikai viņa personiskajā dzīvē, bet arī karjerā un naudas izteiksmē. Kā redzat, tā nav nežēlīga sajūta, un jo ātrāk jūs to varēsit atbrīvoties, jo labāk.
Skaudības cēloņi
Vispirms apsveriet galvenos skaudības parādīšanās iemeslus. Parasti tie ir:
Tukšums
Ja jūs uzskatāt sevi par visu daudz labāk nekā pārējie cilvēki, tad pārliecinieties, ka jums ir viss tikai vislabākais. No vienas puses, tas nav slikti, jo mēs visi zinām, ka mums jāpievērš īpaša uzmanība, jāciena un jāciena. Bet, kad pašmīlestības izjūta kļūst par paranoju, tā sāk nokļūt ceļā. Šajā gadījumā jūs varat sākt ļoti reaģēt uz to, ka citiem ir kaut kas labāks, jo, jūsuprāt, tie nav pilnīgi necienīgi, un jūs esat vissvarīgākais un vienīgais laimes kandidāts.
Jautājums par neapmierinātību ar sevi
Šeit viss ir vienkāršs: ja jūs pastāvīgi esat neapmierināts ar sevi un domājat, ka kāds cits pilnīgi saņem visu, bet ne tikai ar jums, tad jūs jau esat viens solis no skaudības. Steidzami sāciet mainīties un sāciet lepoties par sevi un saviem sasniegumiem.
Salīdzinot sevi ar citiem
Arī diezgan bieži cēlonis ir skaudība. Pastāvīgi salīdzinot viņu pašu un citu dzīvību, ir viegli panākt zemākas pakāpes izjūtu. Galu galā, neatkarīgi no tā, ko var teikt, vienmēr būs vismaz viena persona, kas ir vairāk paveicies, bagātāka vai laimīgāka nekā mēs esam. Galu galā, pastāvīgi domājot kaut ko līdzīgu: "Šeit Svetka jau ir mašīna 20 gadu laikā, bet man vēl nav", jūs kļūstat skaudīgs un sākat domāt par to, cik netaisns ir tāds liktenis, ka jūs tikat "atņemts".
Cieņu no citiem
Pastāvīgi pieņēmumi vai draugu un radinieku simpātiskas noskumi, piemēram, ka jūs vēl neesat precējušies vai esat atraduši labu darbu, pakāpeniski var novest pie tā, ka jūs sākat apskaust precētu un daudzsološu meiteņu. Galu galā citi uzliek jums, ka tas ir "pareizi", un tā ir "norma", un, ja jums tā nav, tad ar tevi kaut kas nav kārtībā. Patiesībā tie ir tikai aizspriedumi.
Lēnprātība
Vai jūs zināt, kurš ir mazākais no greizsirdīgajiem? Aktīvs, kaislīgs par kaut ko cilvēkiem. Viņiem vienkārši nav laika domāt par stundām par to, kāda veida draudzene viņi nopirka skaistu kažoku vai kā brālēns, kas skaisti atpūšas Ēģiptē. Viņiem ir tendence sasniegt savus mērķus, attīstīties, pārvietoties un ir pārliecināti, ka viņi paši drīz sasniegs daudz vairāk nekā citi. Bet slinki cilvēki, kuriem nav ko darīt, var labi, ja nav citu lietu, "mazgā savus kaulus" ar saviem paziņiem un vienlaikus apskauž citu cilvēku panākumus.
Pamatojoties uz skaudības iemesliem, jūs varat saprast, ka, lai atbrīvotos no šīs melnās sajūtas, jums ir jāstrādā par sevi un savu domāšanu. Jūs nevēlaties kļūt par skaudīgu un mūžīgi nepieklājīgu cilvēku?
Kā atbrīvoties no skaudības: efektīvi triki
Atrodi sev un savai dzīvei kaut ko, ko citi varētu apskaust
Tas, iespējams, ir visefektīvākā metode, kas palīdz ne tikai atbrīvoties no skaudības, bet arī palielināt pašapziņu, lai lepoties ar sevi. Ļaujiet viņas draugam pavadīt daudz naudas, bet tavs mīļais cilvēks ir ļoti rūpējīgs, maigs un vienmēr gatavs tevi aizsargāt. Nu, lai jūs nezināt, kā sēdēt uz auklas, jo jūsu draudzene ir vingrotājs, bet jūs varat pilnīgi dziedāt vai izšūt. Padomā un atrod sev to, ko citi var sagādāt. Vēl labāk ir tas viss uzrakstīt uz lapas un periodiski atkal lasīt to.
Saprotiet skaudības nepatiku
Fakts no jūsu stiprās skaudības, it kā ar burvju, patiesībā nav tas, ko jūs esat skaudīgs. Labāk ir ļaut visiem spēkiem un laiku sasniegt šos mērķus, nevis sēdēt un iztikt ar blāvām domas.
Atrodiet mīnusus skaudības priekšmetā
Vēl viens lielisks triks. Domājiet, varbūt ne tik daudz plusi, par ko jūs esat skaudīgs. Piemēram, jūsu draudzene ir stingra. Bet tagad domājat, cik bieži viņa savu darbavietu neredz viņas bērnus vai vīru. Bet tev, neļauji ne tik augsti ienākumi, bet arī laiks ģimenei ir vairāk.
Sasniedziet to pašu, ko esat skaudīgs
Varas sajūta ir lielisks veids, kā saprast, kas jums nepieciešams, un iemeta visus spēkus, lai to realizētu. Vai tu esi skaudīgs par smart draugu automašīnu? Tad jums ir jāpieliek visas pūles, lai nopirktu to pašu vai pat labāk. Ticiet man, ja kāds varētu kaut ko sasniegt, tad cits sasniegs.
Palīdziet citai personai
Palīdzot citiem cilvēkiem dos iespēju izjust sev nepieciešamo un noderīgu cilvēku un saprast, ka varbūt jūs neesat sasniedzis to, ko citi ir, bet tomēr jūs noteikti dzīvojat ne velti un arī jūsu dzīvē ir jēga.
Tomēr, lai gan atbrīvošanās no skaudības joprojām ir sarežģīta, tad veiciet lēnu virzību: pārvērtiet to par spēcīgu stimulu turpmākai attīstībai un panākumiem nākotnes panākumos. Domājiet, ka jūs varat darīt visu daudz labāk un sasniegt vēl lielākus panākumus nekā persona, kuru jūs apskaužat, un sākt pakāpeniski virzīties uz savu mērķi.