- Kefīrs - 1 litrs
- Zaļie sīpoli (saišķis) - 1,5 gabali
- Gurķis - 2 gabali
- Vistas gaļas olas - 2 gab
- Dilles (saišķis) - 1 gab
- Redīsais redīsais - 6 gab
- Sāls - pēc garšas
- Melnā piparu pulveris - pēc garšas
Vienkārša recepte ēdienu ēdiena gatavošanai vienmēr turpinās pie rokas - nekad nezināt, kad tas ir nepieciešams? Un ne tikai tāpēc, ka šāda zupa ir ļoti noderīga skaitlim, bet arī tāpēc, ka tas ir ļoti garšīgs un svaigs. Kā uzņemt diētu? Vienkārši! Es saku: 1. Vāra olas. Kad atdzesē - notīriet un sagrieziet. 2. Un, kamēr olas ir pagatavotas, jums būs laiks sagatavot visu pārējo. Noslaucīt gurķus un redīsus, suku. Redīsi sagriež puslokā, gurķi - mazi kubiņi. 3. Diļļu un pavasara sīpolu skalo, notīra papīra dvieli, smalki sagriež. 4. Pot potītes apakšā novietojiet sasmalcinātu dillu un sīpolus, apkaisa sāli un karoti. Pirmkārt, sīpoli nenāk klajā. Otrkārt, zaļā atstāj sulu. 5. Visas sastāvdaļas, kas uzskaitītas iepriekš, tiek sajauktas vienā mērcē, pipari, pievieno kefīru. Uztura okroska ir gatava! Bon apetīti un veselību! ;) Dalies recepti ar draugiem un draudzenes, it īpaši tiem, kas vēlas zaudēt svaru. Šī okroshka ir tas, kas jums nepieciešams;)
Porcijas: 4