Vai ir jācīnās?
Mēs visbiežāk lietojam frāzi "cīnīties ar klepu", bet faktiski tā patiesībā ir nepareiza. Šie vārdi tikai ļoti labi atspoguļo mūsu attieksmi pret klepu - mēs visi domājam, ka tas ir kaut kas kaitīgs, ka par šo "ļauno" veselību mums noteikti ir jāuzvar. Patiesība ir tāda, ka klepus ir taupošs reflekss, ar kura palīdzību organisms atjauno elpceļu caurlaidību, kas piepildīta ar viskozu un viskozu krēpu.
Stikla pastāvīgi veidojas pat veseliem cilvēkiem trahejā un bronhos un kalpo, lai attīrītu elpošanas ceļu. Kopā ar šo lipīgo vielu tiek izņemti vīrusi, mikrobi, dažādas minūtes svešas daļiņas, kas pastāvīgi nonāk ķermenī iedvesmas laikā. Bet tiklīdz iekaisums attīstās vīrusu ietekmē, krēpu apjoms ievērojami palielinās. Viņas simt miljardu (veselīga pieaugušā) summa sasniedz litru un vairāk! Turklāt tas kļūst ļoti viskozs, tāpēc ķermenis nevar tikt galā ar tā izņemšanu.
Par problēmu, kas saistīta ar flegma izņemšanu, teikts sauss klepus. Īpaši bieži viņi cieš no bērniem. Šīs ir bērnu elpošanas sistēmas īpašības, ka elpceļu slimības attīstās daudz ātrāk nekā pieaugušajiem. Un tā kā mazuļu bērniem klepus reflekss nav pietiekami attīstīts, viņiem ir grūti klepus uz augšu viskozu viskozu krēpu. Šajā situācijā ķermenim ir vajadzīga palīdzība.
Kā pareizi ārstēt?
Visas zāles klepus lietošanai ir sadalītas trīs lielās grupās: zāles, kas nomāc klepus refleksu, mukolītiskus līdzekļus un atsitraukšanas līdzekļus. Zāles, kas nomāc klepu, var ietekmēt vai nu smadzenēs esošo klepu centru, vai arī īpašus receptorus plaušās. Tos var izmantot tikai pēc ārsta rakstiska ieteikuma, nav ieteicams tos kombinēt ar atkrēpošanas līdzekļiem. Šādas zāles spēj ātri atbrīvoties no klepus, tomēr pats iemesls - iekaisums elpceļos - tie nedarbojas.
Izkaptācijas līdzekļi ievērojami palielina krēpju veidošanos. Rezultātā tas sašķidrina un ir daudz vieglāk izvadīt no ķermeņa. Starp tiem lielāko daļu dabisko preparātu veido zāļu augu ekstrakti (mukaltins, pektusīns, dažādi cūkgaļas kolekcijas). Ir ļoti svarīgi atcerēties, ka jebkuras ārstniecības augi vispār nav briesmīgi. Tās bieži izraisa smagu alerģiju, kas bērniem un pieaugušajiem patlaban ir vēl izplatītāka.
Mukolītiskās zāles spēj mainīt ļoti krēpu struktūru - tās mazina viskozumu, tāpēc to viegli un ātri evakuē no elpošanas trakta. Klepus neizzūd, bet tas kļūst produktīvs, un, veicot savu "darbu", ātri samazinās. Persona atjaunojas ātrāk, viņa stāvoklis ievērojami uzlabojas. Mukolītiskie līdzekļi ietekmē krēpiņu mērķtiecīgi, tāpēc šodien tie tiek plaši izmantoti klepus ārstēšanai gan bērniem, gan pieaugušajiem.
Šādi preparāti tiek ražoti dažādās formās, kas ievērojami atvieglo to lietošanu. Piemēram, ACS tablešu formā, kuras tiek ņemtas tikai vienu reizi dienā (tas ir paredzēts tikai pieaugušajiem), un ir granulas, no kurām ir viegli sagatavot sīrupu tas ir bērniem). Ir svarīgi atcerēties, ka jūs pats lietojat šīs zāles un īpaši dodiet bērnam 2-3 stundas pirms gulētiešanas. Tātad jums būs pietiekami daudz laika, lai kleizētu flegmu.
Tautas līdzekļus un visu dārzeņu buljonu šķirnes, kad klepus, dažreiz patiešām palīdz, bet izturieties uzmanīgi. Gatavojot patstāvīgi, ir ļoti grūti paturēt devu, turklāt liela nozīme ir daudzu cilvēku iedarbībai. Atcerieties arī - augiem ir ļoti alergēni! Mēs nevaram atlaist alerģiskas reakcijas risku (īpaši bērniem).
Antibiotikas arī noder klepus, bet tikai tad, ja aukstums ir izraisījis bakteriālas komplikācijas. Ar vīrusu infekciju jebkura antibiotika nav lietderīga! Jebkurā gadījumā šādus medikamentus var izrakstīt tikai ārsts. Tas ir daudz nopietnāk, nekā šķiet, pašdārgumi šeit ir nepiemēroti.
Lai ātri izbeigtu klepu, ir svarīgi ne tikai ārstēt ar pareizām zālēm, bet arī dzert vairāk. Ir nepieciešams arī samitrināt gaisu dzīvoklī. Aukstā centrālās apkures dēļ mitrums mūsu dzīvokļos ir tikai aptuveni 5% - tas ir kaitīgs gļotādai. Jūs varat to sabojāt sev uz visiem laikiem - tad saaukstēšanās tiks apsteigta vairākas reizes gadā. Turklāt sausais gaiss kairina elpceļus, novēršot to tīrīšanu.
Un, ja tas nav auksts?
Vai zinājāt, ka klepus notiek ne tikai ar saaukstēšanos. Viņam var būt stress vai situācijā, kad cilvēks jūtas nomācošs. Jau ir nepieciešami ne atkaulēšanas līdzekļi, bet gan automātiska apmācība un nomierinoša palīdzība. Galvenā šī klepus iezīme ir uzbrukumu neesamība vakarā un naktī.
Klepus var arī signalizēt sirds mazspēju. Ar sirdsdarbības traucējumiem parasti sākas klepus muguras stāvoklī, kad sirds nespēj tikt galā ar savu darbu - tad ķermenis sāk ciest no gaisa trūkuma. Klepus, kas sakrita ar mājdzīvnieka izskatu mājā (īpaši putniem), jums nekavējoties jābrīdina. Piemēram, kanārijieši un papagaiļi spēj izturēt smagas plaušu infekcijas. Šajā gadījumā ārstēsies tevis un putns draugs.
Jaunu mēbeļu, apģērbu, mājsaimniecības priekšmetu iegāde var izraisīt arī alerģisku klepu veidošanos. Vienkārši pārbaudiet - īslaicīgi noņemiet paredzamo alergēnu un tūlīt samazinās klepus. Parasti alerģiju papildus klepus pavada arī citi simptomi. Visbiežāk tas ir iesnas un asarainas acis. Ja tie ir sajaukti ar smagu elpošanu ar sēkšanu, tad tas jau ir astmas izpausme. Nepieciešama tūlītēja medicīniska palīdzība.
Klepus nekādā gadījumā nevar ignorēt. Lai noskaidrotu tā cēloni un sāktu ārstēšanu, jau ir pirmie simptomi. Tad būs daudz vieglāk tikt galā ar sāpēm, un drīz vien būs iespējams pilnībā aizmirst par klepu.