Turcijas salāti ar avokado

Avokado salāti ar tītariem un ābolu Jebkuru svētku priekšvakarā, neatkarīgi no tā, vai tā ir neliela ģimenes svinēšana vai liels vakars ar daudziem viesiem, rodas jautājums par to, kā ēst šos viesus. Ja tik bieži vien tikties ar saviem draugiem un radiniekiem pie šādiem notikumiem, jūs patiešām nevēlaties sevi atkārtot, un laiku pa laikam jūs varat novietot pie galda pat garšīgus, bet jau piparus ēdienus. Ja tev gadās apmeklēt, iepriekš zināt iepriekš, ko tu ēdīs, tad tu sapratīsi, kas ir uz spēles. Tādēļ tagad ir tik populāri dažādas ēdienu gatavošanas grāmatas un jaunas idejas salātiem, uzkodām un karstiem ēdieniem, kas katru dienu tiek parādīti attiecīgajās vietnēs. Ja jūs esat mūsu regulāri lasītāji, jūs, iespējams, pamanījāt, ka katru dienu mēs cenšamies sagatavoties jauniem ēdieniem un runājam par to, kā padarīt tos visvairāk garšīgus un mutē laistošus. Šeit un tagad, pirms esat jauns recepte ļoti garšīgs avokado salāti ar tītaru, kas ir sagatavots tikpat viegli, kā ātri ēst. Ticiet man, tas ir pārliecināts, ka, lūdzu, gan jūs, gan jūsu viesi ar savu neparastu delikātu garšu, vieglumu un sāta sajūtu. Ja jūs baidāties par kalorijām, "lurking" ar avokado, nomainiet to ar selerijas kātiņiem.

Avokado salāti ar tītariem un ābolu Jebkuru svētku priekšvakarā, neatkarīgi no tā, vai tā ir neliela ģimenes svinēšana vai liels vakars ar daudziem viesiem, rodas jautājums par to, kā ēst šos viesus. Ja tik bieži vien tikties ar saviem draugiem un radiniekiem pie šādiem notikumiem, jūs patiešām nevēlaties sevi atkārtot, un laiku pa laikam jūs varat novietot pie galda pat garšīgus, bet jau piparus ēdienus. Ja tev gadās apmeklēt, iepriekš zināt iepriekš, ko tu ēdīs, tad tu sapratīsi, kas ir uz spēles. Tādēļ tagad ir tik populāri dažādas ēdienu gatavošanas grāmatas un jaunas idejas salātiem, uzkodām un karstiem ēdieniem, kas katru dienu tiek parādīti attiecīgajās vietnēs. Ja jūs esat mūsu regulāri lasītāji, jūs, iespējams, pamanījāt, ka katru dienu mēs cenšamies sagatavoties jauniem ēdieniem un runājam par to, kā padarīt tos visvairāk garšīgus un mutē laistošus. Šeit un tagad, pirms esat jauns recepte ļoti garšīgs avokado salāti ar tītaru, kas ir sagatavots tikpat viegli, kā ātri ēst. Ticiet man, tas ir pārliecināts, ka, lūdzu, gan jūs, gan jūsu viesi ar savu neparastu delikātu garšu, vieglumu un sāta sajūtu. Ja jūs baidāties par kalorijām, "lurking" ar avokado, nomainiet to ar selerijas kātiņiem.

Sastāvs:

• Turcijas fileja 200 g
• Salāti zaļš 1 staru
• Avokado 1 gab.
• Apple 1 gab.
• Olīveļļa 4 ēdamk. l
• Sāls 1 šķipsniņa

Instrukcijas

• 1. solis. Lai pagatavotu salātus, jums ir nepieciešams vārīta tītara fileja (iemērciet filejas aukstā ūdenī, uzkarsējiet, pievienojiet sāli un saldos piparus, pagatavojiet 30 minūtes), avokado, saldo un skābo ābolu, salātu un olīveļļas.
• 2. solis Salātu lapas labi mazgā, nosusina un sagriež.
• 3. solis. No mizas un kodoliem nomazgājiet ābolu un avokādu un pēc tam sagrieziet kubiņos.
• 4. solis Tītara fileja tiek sagriezta arī kubiņos.
• 5. Pievienojiet salātus, ābolu, avokado, filejas un pievienojiet olīveļļu.
• 6. solis Uzmanīgi maisa salātus, pievienojiet sāli pēc garšas.