Pašreizējā ekoloģija, ar vecumu saistītās ādas izmaiņas, pārāk karsti vasaras mēneši pasliktina ādas stāvokli un liek domāt par papildus mitrinošu un barojošu ādu. Tiem, kuri periodiski apmeklē skaistumkopšanas salonus, piedāvā plašu spa pakalpojumu klāstu, piemēram, masāžas un augļu aplauzumi. Bet tiem, kuri tiek izmantoti mājās, mēs iesakām vienkāršas augļu vannas receptes.
Spa centrā tiek piedāvātas svaigu augļu vannas, kā arī dubļu, sāls un minerālu vannas. Izmantojiet šādu vannu pēc pirmās sesijas. Acīmredzot pirmais ir pārsteidzošs, tāpēc tas ir konservantu un smaržu aromātu trūkums. Jūsu āda jutīsies tonizēta, un jūs atgriezīsit jaunību un skaistumu, noskaņojuma celšanu. Saskaņā ar ārstu un kosmetologu teikto, šāda vanniņa strādā brīnumus, tas mazina stresu un vieglus depresīvus apstākļus, uzlabo asinsriti, paaugstina imunitāti un vissvarīgāk baro ādu.
Noteikumi augļu vannu uzņemšanai
Vannu uzņemšana no augļiem dos jums patiesu prieku, baudu un iekšējo mieru. Pēdējai ēdienreizei jābūt 2 stundām pirms procedūras. Pirms vannas ieteicams rūpīgi mazgāt zem dušas, lai mazgātu netīrumus un atvērtu poras. Ūdens temperatūra ir 36-37 grādi, ilgums ir 30-40 minūtes.
Pēc procedūras uzklāt sausu ādu ar dvieli, novietot uz siltās drēbes un atpūsties mājīgā vietā. Āda nav nevajadzīgi ieeļļot, tā smaržo ar dabu.
Kontrindikācijas: jebkura ķermeņa temperatūras paaugstināšanās, asinsrites traucējumi, sirds slimība, alerģija pret augļu vannas sastāvdaļām, kritiskās dienas.
Vannas recepšu šķirnes patiks ar pārpilnību. Jebkurš jūsu izvēlētais auglis var būt sasmalcināts un ielej siltā vannas ūdenī. Ja augļi ir cieti, sagrieziet gabaliņos, ielejiet pienu un olīveļļu.
Augļu vannu receptes
Viena no visbiežāk sastopamajām spa vietām - augļu vanna, kuras pamatā ir augļu un soda biezeņi. Lai to izdarītu, pātagu saturot 4-5 veidu augļus, samaisiet ar 4-5 ēdamkarotes soda un izlejiet iegūto maisījumu vannas istabā. Augļi ar sodas ir labs pretcelulīta efekts. Kā iesaka eksperti, kursam jābūt 7-10 procedūrām un jāatkārto divās nedēļās.
Šīs vannas recepte pieprasa citrusu aromātu fanu. Zedra trīs apelsīnus sasmalcina kafijas dzirnaviņā, apvieno ar diviem stikliem svaigas apelsīnu sulas un sajauc. Pirms vannas pievienošanas iegūtais maisījums tiek apvienots ar 2 ēdamkarotiem olīveļļas, pēc spa ieskautā spa izmantojiet nelielu flaxseed.
Un tagad ir nepieciešams svinēt dvēseli. Vannā aizpildiet svaigu rožu ziedlapiņas, iedegiet sveces, ieslēdziet mierīgu mūziku, iegremdēties vannā un atpūšoties. Šāda augļu vanna palīdzēs ne tikai atpūsties pēc smagas dienas, bet arī iegūt spēku, uzmundrināt.
Augļu vanna, kas balstīta uz augļiem un priežu skujām, palīdzēs gludām grumbām, atjaunos ādu un atlaidīs visu ķermeni. Bet ieteicams to lietot vienu reizi nedēļā, 20-25 minūtes. Saspiest 1 litru ābolu vai apelsīnu sulas, apvienot ar 200 mililitriem bietes (vēlams karstā stāvoklī) un ½ litra piena. Maisījumu ielej vannā. Pēc skuju augļu vannas āda kļūst samtaina un mīksta.
Banānu vanna ir ieteicama pēc ādas pīlinga, lai panāktu maksimālu efektu. Viens kilograms banānu mizu un pārspiež augļu biezenī. Ādas mīkstumam banānu biezenī pievienojiet divus ēdamkarotes olīveļļas vai tējas koka eļļas vai saulespuķu, atkarībā no jūsu vēlmēm. Apvieno iegūto maisījumu ar siltu ūdeni vannā. Pēc pīlinga poras atvērs un piepildīs ar banānu biezeni.
Ziemā, kad nieres un dzemdes kakla sistēma darbojas ar pilnu jaudu palielinātas slodzes dēļ, ieteicams veidot skujkoku vannas. Spiģus, sasmalcinātas zarus un sasmalcinātus konusus (aptuveni 1 kilogramu) apvieno ar 8 litriem ūdens un vārītas 30-40 minūtes. Buljonam atļauts nostāvēties 12 stundas, pēc tam ielej gatavajā vannā. Līdzīgu vannu ciklu ieteicams lietot apmēram mēnesi.
Un kājām ieteicams lietot greipfrūtu augļu vannas. Pievienojiet dažus greipfrūtu šķiņķus kāju vannai. Rasparate viņas kājas apmēram 25-30 minūtes. Regulāri izmantojot greipfrūtu vannu, zoles uz zolēm samazinās, kas palīdzēs mazināt kumelītes ātrāk uz kājām. Un tā kā šī procedūra nav garlaicīga, to var turēt, sēdēdams ērtajā krēslā televizora priekšā. Pēc kāda laika jūsu kājas var uzvarēt, āda iegūs skaistu un koptu izskatu.
Augļu vannas palīdz atpūsties, atpūsties, tīrot un mitrināt ādu un paaugstināt visa ķermeņa tonusu. Esi veselīgs un jautrs, neatkarīgi no laika un garastāvokļa!