Vasara jau ir ārpus ekvatora, un saule kļūst karstāka katru dienu. Tātad jūs vēlaties uzvilkt atvērtu kleitu ar dandy, bet nepatikšanas ir: jums nebija laika, lai iegūtu skaistu šokolādes iedegumu. Bāla ādas rotaļīgu griezumu un izgriezumu izskatīšanās nav tik pievilcīga. Šeit un nāc pie glābšanas paņēmieniem par ātru saules apdegumu bez saules. Rodas jautājums: "Solārijs vai tūlītēja sauļošanās - kas ir labāks un drošāks?" Un varbūt ir citi veidi, kā iedegties? ..
VISI TRANSPORTLĪDZEKĻI
Uz miecētas ķermeņa kulta cilvēce atnāca salīdzinoši nesen, kad modē iekļauts veselīgs dzīvesveids un aktīva atpūta. Un pirms tam daudzus gadsimtus saules apdegums nemaksāja. "Blanšēts" saulē, āda bija attaisnojama, lai būtu vienīgie ļaudis, bet ne cildi kungi un dāmas, uzmanīgi vērojot to izskatu. Seno romiešu patriciešu sievas, kā arī Louis XIV laikmeta kundzes sievas, un pēc tam mūsu "Turgerene" meitenes, kas dzīvoja XIX gs., Vienmērīgi aizsargājās zem ēnas saulessargiem pat patīkamākās vasaras dienās. Un viņi lepojās ... bāla āda, kurai dažreiz bija ciānisks ēnojums. Šīs sievietes būtu pārsteigtas par to, ka mūsu laikabiedri lepojas aukstajā ziemeļu ziemā ar gandrīz Āfrikas izskatu - bagātu šokolādes krāsu!
Tomēr šodien mērens iedegums tiek uzskatīts par skaistu, un tāpēc nav obligāti jāgaida līdz pludmales sezonas atklāšanai. Civilizācijas sasniegumi deva mums auglīgu iespēju apgūt mākslīgo iedegumu.
Ir trīs veidi, kā iedegties, neizmantojot sauli: doties uz solāriju, izmantot kosmētiku, lai izveidotu tūlītēju iedegumu vai ... ēd tableti.
SOLĀRIJS LIETOŠANAI?
Patiesās saules ultravioleto starojumu iedala A, B un C tipa staros. Visnekaitīgākais veselībai - pēdējais. Tādēļ šī spektra solārija lampas neizstaro. Tā rezultātā mērens insolācija ir ļoti noderīga: imunitāte palielinās, veselības stāvoklis uzlabojas ar vairākām ādas slimībām, un garastāvoklis palielinās. Bet jums jābūt ļoti uzmanīgiem, lai netraucētu sevi.
♦ Solāriju lampām ir noteikts derīguma termiņš, tāpat kā jebkuram produktam. Pēc apmēram 350 - 500 stundām tajos sadedzina fosfora slāni, kas aizsargā ķermeni. Bet jūs saprotat, ka salona darbinieki, visticamāk, tev nebūs godīgi pateikt, kad lampas tika pēdējoreiz mainītas. Tāpēc labāk izvēlēties tos solārijus, kuru konstrukcijās ir īpašs logs, kurā automātiski aprēķina luktura darba laiku.
♦ Vēl viens svarīgs solis ļauj apmeklēt īpašu aizsarg kosmētiku. Tikai tā nedrīkst būt paredzēta sauļošanās pludmalei, bet līdzīgām procedūrām.
♦ Jums arī būs nepieciešams auduma vāciņš, lai pasargātu jūsu mati no izžūšanas un īpašām brillēm.
♦ Saulainā topless un solārijs - bīstama apkārtne, tāpēc rūpējieties un par to, ko segt jūsu krūtīs. Jūs nevēlaties sabojāt sava dāma lepnumu?
♦ Pirms sesijas solārijā jādodas 1-2 stundas. Mazgāšanas līdzekli labāk izvēlēties ar neitrālu pH formulu. Labs risinājums ir pīlings, jo ādas tīrīšana no keratinizētām daļiņām iedegas precīzāk.
♦ Pirms došanās uz solāriju ir nepieņemami lietot kosmētiku! Jebkura kosmētika - gan dekoratīva, gan dezodorējoša ir aizliegta. Galu galā tas var izraisīt alerģisku reakciju, saskaroties ar ultravioleto staru. Un pigmentētās plankumi var pastāvīgi pasliktināt jūsu izskatu.
♦ Pārliecinieties, ka apsverat ādas tipu, pirms izvēlaties uzturēšanās ilgumu zem "mākslīgā saule". Ņemot vērā to, ka pēc dažu minūšu gājiena attāluma uzreiz plūst uz pludmali, jums vispirms jāierobežo sevi ar 3 minūšu sesiju.
♦ Procedūras beigās jums jāēd dažas minūtes un nekad nedrīkst saskarties ar aukstu dušu un neaiziet ārā aukstajā laikā. Galu galā, ar šādu apstarošanu gandrīz visu orgānu un sistēmu darbs kļūst daudz aktīvāks.
♦ Neatkarīgi no tā, cik liela ir jūsu vēlme pēc iespējas ātrāk iegūt vēlamo ādas toni, jāatceras, ka maksimālais vienas sesijas ilgums modernā solārijā ir 12 minūtes, agrākā attīstībā - 20 minūtes. Un vēl: šādām procedūrām ārstiem tiek ieteikts ne biežāk 1-2 reizes nedēļā, bet pēc 5-6 sesijām ir vēlams veikt 10 dienu pārtraukumu.
♦ Un tagad - "melnais saraksts". No apmeklētajiem solārijiem ir visnoteiktāk atturēties: kritiskās dienās; grūtniecības laikā; lietojot hormonālos medikamentus (arī kontracepcijas līdzekļus), kā arī antibiotikas, mierinātājus, antidepresantus, pretsāpju līdzekļus; ginekoloģisku slimību klātbūtnē, endokrīnās sistēmas traucējumi, ar diabētu. Vislabāk pirms sauļošanās apmeklējuma ir ieteicams konsultēties ar ārstu.
"MAGIC" KOSMĒTIKA
Tie, kas kāda iemesla dēļ nav pieejami solārijā, var iegādāties tūlītēju iedegumu, izmantojot īpašu kosmētiku. Mākslīgās sauļošanās līdzeklis izmantošanai āra apstākļos ir sadalīts trīs veidos: bronzenti (vai bronzeri), sauļošanās paātrinātāji un autobronti. Bronzanti ir preparāti, kas satur krāsvielas, kuru dēļ āda ātri izmaina krāsu. Šādas kompozīcijas ir ļoti īslaicīgas, ne vairāk kā viena diena. Saskarē ar ūdeni tie tiek nomazgāti, atstājot druskas traipus un netīrumus.
Saules apdeguma paātrinātāji satur aminoskābju tirozīnu, kas veicina aktīvāku ķermeņa pigmenta veidošanos. Šķiet, ka šāda kosmētika ir daudz labāka, un tai vajadzētu gūt neierobežotu popularitāti, bet Rietumu ārsti un kosmetologi par to piesardzīgi, daudzās valstīs ir pat aizliegts tirgot narkotikas, kas satur tirozīnu, jo nav informācijas par šīs vielas absolūto drošību, diemžēl.
Šodienas autobronzanti - viens no vispiemērotākajiem veidiem, kā "iedegt" bez ultravioleta. Šīs vielas aktīvā viela ir dihidroksiacetons (DHA). Reaģējot ar ādas virsmas slāņa olbaltumvielām, šī viela traipus aptver brūnā krāsā. Pēc dažām dienām, kad epidermas augšējais slānis eksfolēs, šāds instant "tan" pazudīs. Maksimālais šāda krējuma vienreizējās lietošanas ilgums (aerosols, piens) ir nedēļa.
Autobronzanti nav uzreiz redzami, bet pakāpeniski 3-4 stundu laikā. Un to vienotai lietošanai ir vajadzīgas ievērojamas prasmes. Ņemot vērā, ka ir nolēmusi "iedegties" ar autobrozanta palīdzību, atcerieties:
▲ Tā kā gala rezultātu ir par 100 procentiem grūti paredzēt, labāk ir nopirkt tādus rīkus, kurus kāds no jūsu paziņām jau izmantoja un kas bija apmierināts.
▲ Pirms lietošanas pārliecinieties, ka sastāvs nav beidzies, jo pretējā gadījumā jūs atradīsiet daudz "pārsteigumu" - no alerģiskas reakcijas uz "tīģera" ādas krāsu.
▲ Pirms auto-bronzanta lietošanas ieteicams veikt pīlingu tā, lai krēms būtu vienmērīgāk novietots.
▲ Ja produkts tiek uzklāts uz sasilušas ādas (piemēram, karstā vannā), ādas tonis kļūst intensīvāks, tādēļ ir nepieciešams nedaudz atdzist iepriekš.
▲ Neaizmirstiet eļļot ausu un ādas apakšdelmus zem matiem, lai nesaņemtu "Āfrikas maskas" efektu.
▲ Piestipriniet brusciņu no apakšas uz augšu - sākot ar kājām, pārejiet uz galvu. Dabas krokas (zem ceļgaliem, elkoņos) nav ieeļļo tik aktīvi kā pārējā ķermeņa daļa.
▲ Pēc procedūras rūpīgi nomazgājiet rokas un īpaši nagus.
▲ Ja, neraugoties uz visiem centieniem, "iedegums" izrādījās plankumains, noņemiet to ar kokvilnas tamponu, kas iemērc citronu sulā vai ūdeņraža peroksīdā.
▲ Regulāri lietojot autobrontus, var rasties nepatīkama sausas ādas sajūta. Tāpēc, starp procedūrām, neaizmirstiet pamperāt ķermeni ar mitrinošiem līdzekļiem.
▲ Lielākajā daļā autobrontu nav sastāvdaļu, kas aizsargā ādu no dabiskās ultravioleto starojumu iedarbības. Tāpēc, dodoties uz atvērto sauli ar viltus iedegumu, noteikti izmantojiet sauļošanās kosmētiku.
TABLETE, JĀ NOT THAT
Attiecībā uz trešo metodi, kā iegūt vēlmētus tūlītējas uztūkuma tabletes, tas ir nedaudz viegli, tas nav ļoti populārs. Šo tablešu aktīvā viela - kantaksantīns, - nonākšana cilvēka ķermenī, izraisa pigmentācijas izmaiņas. Atkarībā no devas, jūs varat saņemt iedegumu dažādās krāsās - no burkāniem līdz piesātināta šokolāde. Šķiet, ka tas ir vieglāk: es dzēra tableti un sauļoja, bet ... kantaksantīns nebūt nav drošs veselībai. Lietošanas laikā tas uzkrājas audos un izraisa dažādus darbības traucējumus organismā. Šī viela ir īpaši bīstama acīm, jo lielākā summa tiek uzkrāta uz tīklenes. Zinātnieki vēl nav pilnībā izpētījuši šo zāļu iedarbību un to sekas, tādēļ daudzās valstīs, arī ASV, sauļošanās tabletes ir aizliegtas!
Ikvienam ir viedoklis par solāriju vai tūlītēju sauļošanu, kas ir labāks, tas ir atkarīgs no jums. Bet, pirms jūs krāsojat savu ādu bronzas nokrāsā, būs lieki pētīt šādas procedūras iezīmes un iespējamās sekas. Galu galā neviens nevēlas pavadīt visu pārējo vasaru mājās, slēpjot sevi no citiem, tāpat kā neizdevās eksperiments.