Pusdienu vai vakariņu gatavošana ir prieks, jo īpaši, ja jums ir laba recepte delicious maltītei. Jūs varat nākt klajā ar tik interesantu kustību - katru dienu, lai iepriecinātu savus mīļotos un radus ar dažādām receptēm. Ļaujiet kādu dienu pie sava galda pasniegt zivis ar folijas recepti ar fotoattēlu, kuru mēs sagatavojām tiem, kas maz zina par zivīm. Mūsu receptei varat izmantot jebkāda veida zivis, jo gatavošanas soļi ir ļoti viegli un piemēroti visiem veidiem. Zivju gatavošanai folijā nav sarežģītu pazīmju, tāpēc ikviens var tikt galā. Nevairies, lai iemācītos gatavot garšīgus, tas noteikti būs jums labāks.
Pusdienu vai vakariņu gatavošana ir prieks, jo īpaši, ja jums ir laba recepte delicious maltītei. Jūs varat nākt klajā ar tik interesantu kustību - katru dienu, lai iepriecinātu savus mīļotos un radus ar dažādām receptēm. Ļaujiet kādu dienu pie sava galda pasniegt zivis ar folijas recepti ar fotoattēlu, kuru mēs sagatavojām tiem, kas maz zina par zivīm. Mūsu receptei varat izmantot jebkāda veida zivis, jo gatavošanas soļi ir ļoti viegli un piemēroti visiem veidiem. Zivju gatavošanai folijā nav sarežģītu pazīmju, tāpēc ikviens var tikt galā. Nevairies, lai iemācītos gatavot garšīgus, tas noteikti būs jums labāks.
Sastāvs:- Tilapijas fileja 4 gab.
- Siers Parmesan 100 g
- Citronu sula 3 ēdamk. l
- Tomāti 3 ml
- Melnie piparu pulveri 5 g
- Sviests 60 g
- 1. solis Uzkarsē cepeškrāsni līdz 220 grādiem. Sagatavojiet plašu folijas loksni.
- 2. solis. Sagrieziet zivju fileju ar kausētu sviestu, lai novērstu to neuzlīmēšanu un, protams, uzlabotu garšu.
- 3. solis Tilapia ielieciet foliju, pārlej citronu sulu un bagātīgi piparus.
- 4. solis Pēc tam ielieciet nogatavojušos tomātu apļus uz zivīm.
- 5. Apkaisiet tomātus ar zaļajiem sīpoliem, kas sagriež gredzenos.
- 6. Aptiniet zivis folijā un cepiet to krāsnī apmēram 20 minūtes. Pirms pasniegšanas, jūs varat apkaisīt zivis ar rīvētu sieru.