Salātu sula satur milzīgu daudzumu no visvairāk nepieciešamo un noderīgo cilvēku vielām. Bet tam arī ir daudz ārstniecisku īpašību, piemēram, zīdītājgovs sekmīgi izturas pret veselības saglabāšanu un pat palīdz atbrīvoties no jau esošajām slimībām, saglabā skaistumu un pagarina jaunību.
Noderīgas sulas īpašības
Ja svaigi spiestas, tad ir liels daudzums vitamīnu, organisko vielu minerālsāļu. Bet visas šīs īpašības ir atkarīgas no apstākļiem, kādos salāti tiek audzēti. Dabīgais cukurs un organiskās skābes, piemēram, citrona, ābolu, skābeņskābe un dzintars, šajā augā nav ļoti daudz, katrā ziņā mazāk nekā citos šīs sugas pārstāvēs. Minerālvielas, kas tajā ir pārstāvētas: kālijs (tā vairāk, chemostalnyh), kalcija, fosfora, silīcija, magnija, sēra, dzelzs un nātrija. Vitamīni ir arī bagātīgi ar vitamīniem, tie ir visa B, C, PP, E, H, K un karotīna grupas vitamīni.
Ja pat dzelzs daudzums salātos un nenozīmīgs, bet, izmantojot savu sulu, ir iespējams pilnīgi atbalstīt normālu hematopoētisko funkciju. Dzelzs mūsu organismā, kas ir ļoti aktīva viela, kas uzkrājas aknu liesā, tiek pastāvīgi atjaunināta. Ja cilvēks mainīs uzturu vai zaudēs asinis, tad, kad dzelzs ķermenī samazinās, to, kad tiek uzkrāts orgasms, izmanto, lai izveidotu jaunu asiņu (asins šūnu) krājumu.
Vlatate-letucha ir daudz kalcija un magnija, bez kura muskuļu šķiedra normāli nespēj darboties, centrālajā nervu sistēmā ir noticis pārkāpums, šūnu un audu struktūra pasliktinās.
Milzīgs ķermenis un kalcija loma, kas ir kaulu audu galvenā sastāvdaļa, zobu emalja, nodrošina normālu šūnu dzīvības funkcijas, sastāvu, kā arī šķidrumu audos. Vairumā enzīmu bez kalcija aktivitāte ir vienkārši neiespējama, kā arī nervu sistēmas impulsu pārraide. Optimāla kombinācija, kurā kalcijs un magnijs ir kaimiņi, palīdzēs jums no daudzām veselības problēmām.
Smadzeņu šūnu sastāvdaļas ir fosfors, un hemoglobīnā ir sērs. Divi no šiem elementiem, kas ietilpst sodā, kas ietver arī silīciju, atbalstīs ādu normālā stāvoklī, ietekmēs matu augšanu. Ķekatas un cīpslas būs daudz elastīgākas.
Ja jūs apvienojat salātu sulu ar burkānu sulu, tad šāds kokteilis būs noderīgi dzert pat mazuļu, tas nodrošinās efektīvu palīdzību normālas mazuļa augšanā un attīstībā.
Cistīta, diskinēzijas, kuņģa čūlu un divpadsmitpirkstu zarnas čūlu piesaistīšana veicinās hiosciamīna alkaloīdu savienojumus, kas ir kokcatalāta-letukas sastāvdaļa. Pretsāpju un nomierinoša iedarbība, šī sula ir pienākums hiosciamīnam.
No šī auga izspiesta sula, kas ir vielu avots, piemēram, karotīns, C vitamīns, biotīns ir skaistuma vitamīns, vielmaiņas procesam, hematopoēzes procesam ir obligāta viela, kas nodrošina veselīgu un normālu nervu sistēmas darbību. Tas ir ļoti svarīgi bērniem un mātei nākotnē.
Cilvēki, kas slimo ar tuberkulozi un ūdens tilpni, cieš no kuņģa-zarnu trakta slimībām, ir vienkārši jāņem salātu sula. Ja rodas sirds un asinsvadu sistēmas problēmas (stenokardija, sirds išēmiskā slimība), sulai ir nomierinoša iedarbība - to vajadzētu lietot ceļojuma dienā piecpadsmit pilieniem, bet ar nosacījumu, ka sula tiks svaigi spiesta.
Rihytrazvivaetsya, jo trūkst kalcija organismā un dažas minerālvielas. Kaulu sistēma ir mīkstināta un deformēta - šajā gadījumā ir ieteicams izmantot šo sulu tikai maisījumā ar burkānu sulu, pienenes vai rāceņu.
Un oficiālās zāles ieteikumi neizbēga no šī apbrīnojamo augu sulas - ārsti iesaka to izmantot slimībām, arī diētām.
Soklatuka uzlabos gremošanu un palīdzēs paātrināt čūlu sadzīšanu kuņģa un zarnu trakta slimībās, kā arī uzlabot miegu un mazināt uzbudināmību. Ja ņemat vērā to, ka sulu ir viegli diurētisks, to ļoti bieži ieteicams lietot tiem, kuriem ir hipertensija un aterosklerozi. Asinsritē, kas rodas dzelzs satura kompleksu sintēzes pārkāpumu rezultātā, šī brīnumaina sula tiek arī parakstīta.
Grūtniecība, anēmija, vispārējā stāvokļa vājināšanās - tās ir slimības, kurās regulāri regulāri patērē sulu gan maisījumā, gan tīrā veidā. Aizcietējums ir zarnu pietūkuma sekas, ko var novērst, uzturot nedaudz svaigas sulas no salātiem dienā - pietiek ar vienu vai diviem ēdamkarotiem.
Vsoka letucha satur daudzas noderīgas vielas, tāpēc, ņemot to, jūs atbrīvoties no avitaminozes profilakses, novērsiet aptaukošanos, stimulēsit vielmaiņas procesus organismā.
Salātu dzimtas sulas barošana palielinās saražotā piena daudzumu.
Kontrindikācijas
Sāls salātus nedrīkst lietot ar podagru, tendenci veidot ļaundabīgu slimību, saasinot gastrītu un kolītu.
Lai sagatavotu sulu, ir vēlams izvēlēties spilgti zaļas lapas, jo tajās ir vairāk derīgu vielu, kas ir nepieciešama, lai saglabātu veselību.