Sievietes organismā laktācijas laikā

Lucky ir tie, kuriem nav bijusi viena problēma pirmajās nedēļās, kad baro bērnu ar krūti. Labi dariet tos, kas veiksmīgi izturas ar grūtībām! Barojot, tiek atbrīvoti hormoni - prolaktīns un oksitocīns, kas veicina piena ražošanu un dzemdes kontrakciju. Šo divu hormonu darbs ir atkarīgs ne tikai no fiziskās, bet arī pret sievietes prāta stāvokli, tas ir, labs garastāvoklis un pašapziņa. Sievietes ķermenis laktācijas laikā ir publikācijas tēma.

Uz leju ar šaubām!

Pirmsdzemdība, kas izlaista tūlīt pēc piedzimšanas, satur gan barības sastāvdaļas, gan imūnsistēmas aizsardzības faktorus. Tātad ir iespēja ietaupīt bērnu no infekcijām un palīdzēt viņa vēl nepiepildītai imūnsistēmai. Mātes un mazulīša fiziskā saskarsme barošanas laikā ir īpaši svarīga bērna emocionālās sfēras attīstībai. Un kognitīvās (garīgās, kognitīvās) sfēras attīstībai jūsu acu kontakts ir vissvarīgākais. Piekrītu, par to ir vērts cīnīties par pienu! Eksperti ir pamanījuši: ja māte uzskata, ka viņai izdosies barot bērnu ar savu pienu, laktācija netraucēs, ieskaitot fizisko stāvokli. Galu galā piena ražošanas procesu kontrolē smadzenes, nevis krūts. Tagad ir tikai tevis un tavs mazulis. Ne iekšējās lietas, ne pārāk uzbāzīgie radinieki, ne arī pasaules krīze nedrīkst atstumt jūs no viena otras!

Piens ir pietiekams

Pirmajās piecās dienās pēc piegādes, kad piens joprojām ir ceļā, bērnam ir pietiekami daudz jaunpiena. Viņa nieres var izturēt tikai šos 2-5 ml. Tātad, pazudiet šaubas par jūsu mazuļa nepietiekamo uzturu un nedomājiet par maisījuma pievienošanu (vismaz patlaban). Jo biežāk jūs ievietojat jaundzimušo krūtīs, jo labāk tas tiks ražots ar pienu. Turklāt tas arī ir labs šķēleļu plaisu novēršana. Lai sagatavotu un nomierinātu tos, pirmajās 2-3 dienās pēc piedzimšanas vispirms piedāvājiet krūtiņas krūtiņu (5-7 minūtes), tad dodiet tai vēl vienu (arī 5-7 minūtes). Un atkal mainīsies.

Zīdīšana ir normāla

Ir zināms: katru 1,5-2 mēnešus piens nedaudz samazinās. Pirmā šāda krīze ir visgrūtākais, bet pārvarams. Cik bieži vien iespējams, ielieciet mazuli krūtīs un kā es varu būt mazāk nervu. Rūpēties par savu uzturu. Vispirms jums ir labi ēst un dzert pietiekami! Ja pirmajās dienās bija vajadzīgs ierobežojums, tagad tas ir 2,5 litri dienā. Zivis, teļa gaļa, vistas gaļa. Jums vajag olbaltumvielas. Neaizmirsti par pienu, biezpienu un sieru! Ir ieteicams atļauties un sāļš: šķidrums paliks ķermenī un ievadīs pienu. Mēģiniet atdot pienu un izmantot ūdens procedūras. Pirms barošanas izvelciet siltu dušu un vakaros krūšu vannai pievienojiet ļoti siltu ūdeni (15 minūtes).

Problēmas ar sprauslas

Galvenais ievainoto sprauslu cēlonis ir nepareizs piestiprinājums krūtīm. Tā iet caur mūsu meistarklasi. Un dziedināšana palīdzēs jums dziedināšanas un profilaktiskos līdzekļus, kas perfekti sadzīvo ieplaisājušos sprauslas un pasargā viņus no tālākas traumas. Bērns ir jūsu rokās. Viņa vēders ir nospiests pret tavu, viņa seja ir pretējā jūsu krūtīs. Paņemiet krūtīs ar palmu no rokas, novietojiet pirkstus aiz areola (tumšs aplis pie spraugas). Mazliet noliec mazuļa galvu atpakaļ un pieskarieties nipelim līdz drupu lūpām. Neņemiet to prom, pagaidiet, kamēr bērns atver muti. Labprātīgi pārliecināt, bet ne skriešanās. Novietojiet mazuļa nipeli un areolu mutē, it kā atstājot tos uz jaundzimušā apakšējās žokļa. Maziem, cik vien iespējams, jāuztver arolas, precīzāk, 2,5-3 cm. Paceliet drupu galvu tā, lai augšējā žoklis pieskartos jūsu krūtīm. Pārliecinieties, vai viņš ir to pareizi ievietojis, pretējā gadījumā uzmanīgi pavelciet nipeli un atkārtojiet visu.

Stagnācijas stāvoklī?

Lielākā daļa māņu saskaras ar sarežģītu piena aizplūšanu. Dziedzeri sacietē, sāpīgi plombu jūtama krūtīs. Tā ir laktostāze. Viņš nav bīstams, bet tikai pirmajās dienās. Ja problēmu nevar novērst laikā, sākas nopietns krūts audu iekaisuma process - mastits. Daļa krūškurvja kļūst sarkana, karsta, pietūkuša un sāpīga pieskaroties, temperatūra paaugstinās, var parādīties drudzis. Šajā gadījumā ir nepieciešams speciālists zīdīšanas speciālists. Nelietojiet darboties vienatnē! Turklāt ierobežojiet šķidruma uzņemšanu, īpaši siltu, un mēģiniet regulāri barot bērnu. Vai jūtat sāpes krūtīs un drudzi? Izlemt Tātad jūs atvieglosiet savu stāvokli - un mazulim būs vieglāk lietot nipeli. Bet esi uzmanīgs: pastāvīga sūknēšana pastiprina laktāciju. Mēģiniet mainīt pozu barošanas laikā. Ielieciet drupu uz muguras, un pats uz visiem četriem krīt, lai sacietēšanas zona būtu virs tās apakšējās žokļa. Šajā amatā viņš ātri atbrīvos problēmu apgabalu.

Slimība - tas netraucē

"Zīdīšanas periods ir kontrindicēts tikai smagas mātes slimības gadījumā, piemēram, ar sirds mazspēju vai nopietnām nieru, aknu vai plaušu slimībām ..." - tādēļ PVO uzskata. Parasta vīrusa infekcija nedrīkst traucēt barošanu. Gluži pretēji, ar pienu bērns sāks saņemt aizsargājošas antivielas, un viņa veselība tikai stiprināsies.