Pareiza zobu aprūpe

Vissliktākais zobu ienaidnieks ir zobakmens, kas parādās uz jūsu zobiem, tāpat kā plēve, un tā veidojas no siekalām un baktērijām. Saldumi un saldie dzērieni ir lieli draudi jūsu zobiem. Skaisti zobi un pareiza zobu kopšana ir atkarīga tikai no sevis. Kā pareizi jūs novērsīsit zobakmens veidošanos. Jums jāierobežo sevi ar dzērieniem un saldu ēdienu. Ja jūs bieži ēdat saldu pārtiku, pēc katras maltītes ir jāmazgā zobi. Un obligāti no rīta un vakarā. Nav nepieciešams pastāvīgi lietot zobu pastu. Jūs varat iegādāties īpašu diegu zobu tīrīšanai. Tas palīdzēs jums atbrīvoties no atlikušā pārtikas, kas ir iestrēdzis starp zobiem. Tādējādi jūs sadedzināt, lai novērstu zobakmens veidošanos.

Atcerieties, ka, zobus sakopjot, neraizjiet asu otu, jūs varat sabojāt smaganas!

Izvēlieties zobu suku ar īpašu pieeju. Birstītei vajadzētu būt ar taisnām malām un ar mazu galvu. Tāpat tai vajadzētu būt ļoti mīkstajai. Mainiet zobu suku katru mēnesi

Ja jūs vēlaties saņemt veselīgus zobus, regulāri apmeklējiet zobārstu. Lai nodrošinātu, ka jūsu zobi ir veselīgi, jums nevajadzētu aizmirst pareizi un sekot smaganām. Visbiežāk mēs zaudējam zobus smaganu slimības dēļ. Smaganu malas sāk sag, tādējādi veidojot kabatu, kurā baktērijas parādās un vairojas. Sākas infekcija, kas smaganu malām padara mīksta. Un zobs sāk pārspēt . Smaganu malas paplašinās, pēc tam jums ir jānoņem veselīgais zobs.

Mēs vēlamies jums sniegt dažus padomus par to, kā pareizi rūpēties un nekaitēt jūsu smaganas, zobu tīrīšanai.

1. Ar rokas kustību ar gaismu, ar zobu tīriet zobu priekšējo virsmu. Apakšējie zobi tiek iztīrīti no apakšas uz augšu, bet augšējie - otrādi.

2. Ar to pašu noteikumu zobu tīriet no iekšpuses.

3. Notīriet zobu virsmu apļveida kustībā, mēģiniet iekļūt katrā dobumā un šķēlumā. Pēc šīs procedūras izskalojiet muti.

4. Lai notīrītu zobus no zobakmens šķipsnām, izmantojiet zobu īpašu pavedienu. Vītnei nevajadzētu virzīties uz priekšu vai atpakaļ, jo šādā veidā jūs varat sabojāt gumiju.

Ja jūs pareizi sekojat visiem zobārstniecības noteikumiem, jūs nekad nesaskatīsit slimo zobu problēmas. Jūsu smaids būs garšīgs un pārliecinošs. Veselība tev un taviem zobiem!