Pangasius "kokosriekstu apvalkā" ar saldo kartupeli. Mazie eksotikas un parastā pangasija kļūst par ārkārtas traukā, ko pagatavo ar kokosriekstu pienu, kokosriekstu skaidiņām, paklājiem un ceptiem uz saldajiem kartupeļiem. Mīļotājiem no kokosriekstu ēdiena būs garša. Tas ir viegli un ātri pagatavots cepeškrāsnī. Ideāli diversificē ikdienas uzturu vai pārsteigumus, uzaicinātie viesi. Tas ir piemērots arī svaigiem zaļajiem salātiem vai dārzeņiem. Un tagad apsveriet recepti. Viss labais garastāvoklis!
Sastāvs:- Saldie kartupeļi (saldie kartupeļi) 800 g
- Pangāzija filejas 5 gab.
- Kokosriekstu piens 500 ml
- Kokosriekstu skūšanās 30 g
- Karijs 1 g
- Sāls 0,5 tējk.
- 1. solis Sagatavojiet sastāvdaļas: pangāzija fileja, saldie kartupeļi, kokosriekstu piens no Taizemes, kokosriekstu čipsi, karijs, sāls.
- 2. solis Kartupeļi tiek mizoti un sasmalcināti plāni, gredzenu biezums ir apmēram 1-2 mm.
- 3. solis Uz karstumizturīgas traukas mēs izplatīsim kartupeļus un virs pangasijas filejas. Solim.
- 4. solis sajauc kokosriekstu pienu ar kariju.
- 5. solis Uzpildiet augšu ar kokosriekstu mērci.
- 6. solis Lieliski izplatīties uz visu kokosriekstu skaidas virsmu.
- 7. solis Cep apmēram 30 minūtes pagatavotās krāsns apakšā 200 ° C temperatūrā. Tūlīt pasniedza uz galda. Brīnišķīga apmešanās!