Noderīgi vitamīni sievietēm

Mūsu rakstā "Noderīgi vitamīni sievietei" jūs uzzināsiet: kādi medicīniskie vitamīni ir noderīgi sievietes ķermenim. Vitamīni ārpus sezonas. Kalnu pelnu akmeņpleksmes - neparasts lietderīgu vielu pieliekamais. Piemēram, dažādu dārzu šķirņu oglās ir daudz šādu vērtīgu C vitamīnu, kalnu pelnu augļos tas ir vairāk nekā citronos vai apelsīnos.

Un arī ir visai grupai B vitamīna, karotīna, tokoferola, šķiedrvielu, pektīnu, organisko skābju (sorbīnskābes, vīnskābes, ābolskābes, citronskābes, ābolu), viegli sagremojamo ogļhidrātu, glikozes, fruktozes, bioflavonoidu - vienkārši nav uzskaitīti. Jebkurā gadījumā laikā starp sezonu, kas sievietes ķermenim ir diezgan sarežģīti (piemēram, rudens-ziema), cilvēki iesaka regulāri izmantot svaigas, kaltētas ogu vai kafijas, infūzijas, sulas, tējas, izmantojot brīnumainā pāksta augļus.
Efektīvs līdzeklis .
Neskatoties uz izsmalcinātu medicīnisko terminoloģiju, mēs atzīmējam, ka rowan medikamentiem ir ne tikai preventīvs līdzeklis sieviešu fertilitātei, bet arī efektīvs ārstnieciskais īpašums. Īpaši pazīstami ir dabīgie preparāti, kuru pamatā ir sarkanās veselības klasteri tiem, kas cieš no sirds un asinsvadu slimībām (hipertensija, aterosklerozi), beriberi, paaugstināts "sliktā" holesterīna līmenis asinīs, samazināts skābuma līmenis vēdera dobumā, vielmaiņas traucējumi (šajā gadījumā sīpolu ogas palīdz atbrīvoties no liekā tauku aknās), aizcietējums, urīnizvadkanāla izpausmes, menstruālā cikla pārkāpšana.
Nobrieduši kalnu pelnu augļi ir ārkārtīgi noderīgi noteiktiem kaimtiem (tos nosaka tikai ārsts), kas saistīti ar nieru funkcionālajiem traucējumiem, podagru, veģetatīvās un asinsvadu distonijas, reimatisma, epizodisku locītavu sāpēm (sārtums darbojas kā pretsāpju līdzeklis), tromboflebīts, kuņģa-zarnu trakta traucējumi piemēram, gļotādas iekaisums) un pat cukura diabēts.
Labi zināt .
Nelīdzenie rowan augļi ar uzņemšanu var izraisīt nieru kairinājumu, blāvu vai asas sāpes vēderā, sāpīgs kuņģa darbības traucējumi un reizēm vemšana. Lai pasargātu sievietes ķermeni no šāda veida pārpratumiem, jāatceras sekojošais: vienkārša ķiršu toksicitāte pazūd uzreiz, vārot vai vienkārši žāvējot (40-90 grādu temperatūrā) ogas.

Palielināt imunitāti sievietēm .
Ņem 1 ēdamkaroti (15 gramus) sausi sausi ogu koka pelni, ielej 1,5 tases verdoša ūdens, tad vāriet 20 minūtes, un pēc tam uzstāj vismaz 4 stundas emaljētā, cieši noslēgtā traukā. Pēc filtra un uzņemt dziedējošu buljonu 3-4 reizes dienā 2 ēdamkarotes, pirms ēšanas. Šis dabīgais līdzeklis ievērojami stiprina varbūt sievietes novājinātu imūnsistēmu un labklājību.
Avitaminoze .
Nezāles laikā, lai saglabātu spilgtumu un labsajūtu, lieliski palīdz dabiska vitamīnu tēja. Sagatavot vienkārši: 1 ēdamkarote sasmalcinātu ogu pagatavo 1 tase verdoša ūdens aizzīmogotā traukā un ļauj nedaudz atdzist, tad celms. Lai dzert siltu tēju 2-3 reizes dienā 1/2 tasei, avitaminoze jums visiem iet caur tevi. Jūs varat arī lietot tīru sulu no svaigām oglēm (tas notiek aptiekās) 1 ēdamkarote trīs reizes dienā pirms ēšanas kā lielisks multivitamīnu līdzeklis, kam nav kontrindikāciju.
Diurētiskie līdzekļi .
Viena ēdamkarote svaigu augļu un ķiršu šķēlēs pirmo reizi vārīt 5 minūtes 200 g ūdens, pēc tam uzstāt, un tiklīdz pilnīgi atdzist, celms. Pirms ēdienreizes ieņemiet 3-4 ēdamkarotes, kā spēcīgu diurētisku līdzekli.
Izmantojiet mūsu padomu un būt veseliem!